Máy tính One Rep Max (1RM)
Giới thiệu về Máy tính One Rep Max (1RM)
Máy tính One Rep Max được sử dụng để tính 1RM của bạn, trọng lượng tối đa bạn chỉ có thể nâng một lần với chuyển động chính xác.
Máy tính One Rep Max được sử dụng để tính 1RM của bạn, trọng lượng tối đa bạn chỉ có thể nâng một lần với chuyển động chính xác.