เครื่องคิดเลข One Rep Max (1RM)
คำนวณน้ำหนักสูงสุดที่คุณสามารถยกได้เพียงครั้งเดียวด้วยการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง
เครื่องคิดเลข One Rep Max (1RM)
เกี่ยวกับ เครื่องคิดเลข One Rep Max (1RM)
เครื่องคำนวณ One Rep Max ใช้ในการคำนวณ 1RM ของคุณ ซึ่งเป็นน้ำหนักสูงสุดที่คุณสามารถยกได้เพียงครั้งเดียวด้วยการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง
Reference this content, page, or tool as:
"เครื่องคิดเลข One Rep Max (1RM)" at https://miniwebtool.com/th/one-rep-max-1rm-calculator/ from miniwebtool, https://miniwebtool.com/