Tipp: Widgets reagieren auf Mobilgeräte. Wenn die eingestellte Breite größer als die Bildschirmbreite des Geräts ist, wird sie automatisch auf 100 % der Bildschirmbreite angepasst. Im Vorschaumodus ist die Breite auf 500 Pixel begrenzt. Sie können die Datenbreite entsprechend Ihrem Website-Layout auf einen beliebigen Wert ändern.
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Wenn Ihnen One Rep Max (1RM) Rechner gefällt, können Sie einen Link zu diesem Tool hinzufügen, indem Sie den folgenden Code kopieren / einfügen:
Automatic Mode
One Rep Max (1RM) Rechner
One Rep Max (1RM) Rechner
Der One Rep Max-Rechner kann verwendet werden, um Ihr One-Rep-Maximum (One Repetition Maximum oder 1RM) herauszufinden, was das maximale Gewicht ist, welches Sie für eine bestimmte Übung ein Mal stemmen können.