×
EVEN THE mini TOOLS CAN EMPOWER PEOPLE TO DO GREAT THINGS.

Калькулятор одного повторного максимума (1ПМ)

гиревой спорт:
повторите раз:

О Калькулятор одного повторного максимума (1ПМ)

Калькулятор One Rep Max используется для расчета вашего 1RM, максимального веса, который вы можете поднять только один раз при правильном движении.

Другие сопутствующие инструменты:

Общие инструменты