Калькулятор одного повторного максимума (1ПМ)
Рассчитайте максимальный вес, который вы можете поднять только один раз при правильном движении.
О Калькулятор одного повторного максимума (1ПМ)
Калькулятор One Rep Max используется для расчета вашего 1RM, максимального веса, который вы можете поднять только один раз при правильном движении.
Ссылайтесь на этот контент, страницу или инструмент так:
"Калькулятор одного повторного максимума (1ПМ)" на сайте https://miniwebtool.com/ru/one-rep-max-1rm-calculator/ от miniwebtool, https://miniwebtool.com/
Другие сопутствующие инструменты:
Фитнес-калькуляторы:
- калькулятор жима лежа Рекомендуемое
- Калькулятор БСМ
- Калькулятор Процента Жира в Теле Новый
- Калькулятор сожжённых калорий Новый
- Калькулятор Дефицита Калорий 🔥 Новый
- калькулятор максимального пульса
- Калькулятор одного повторного максимума (1ПМ) Рекомендуемое
- Калькулятор Темпа Бега🏃 Новый
- калькулятор целевого пульса
- Калькулятор TDEE - Калькулятор Калорий и ИМТ 🔥 Новый
- Калькулятор VO2 Max - Измерьте свою аэробную форму Новый