máy tính nhịp tim mục tiêu
Giới thiệu về máy tính nhịp tim mục tiêu
Máy tính nhịp tim mục tiêu cho phép bạn tính toán nhịp tim mục tiêu và tìm ra vùng luyện tập nhịp tim của bạn bằng phương pháp Karvonen. Bằng cách ở trong khu vực này, bạn sẽ tận dụng tối đa sự kiện của mình.