×
EVEN THE mini TOOLS CAN EMPOWER PEOPLE TO DO GREAT THINGS.

máy tính nhịp tim mục tiêu

Nhập tuổi của bạn và nhịp tim nghỉ ngơi:
Để biết nhịp tim khi nghỉ ngơi, hãy bắt mạch trong một phút khi bạn mới thức dậy vào buổi sáng hoặc sau một khoảng thời gian nghỉ ngơi.
tuổi tác: tuổi tác
nhịp tim nghỉ ngơi: BPM (nhịp mỗi phút)

Giới thiệu về máy tính nhịp tim mục tiêu

Máy tính nhịp tim mục tiêu cho phép bạn tính toán nhịp tim mục tiêu và tìm ra vùng luyện tập nhịp tim của bạn bằng phương pháp Karvonen. Bằng cách ở trong khu vực này, bạn sẽ tận dụng tối đa sự kiện của mình.