One Rep Max（1RM）計算機
計算以正確的動作只能舉起一次的最大重量。
One Rep Max（1RM）計算機
One Rep Max（1RM）計算機
One Rep Max計算機用於計算您的1RM，即是以正確的動作隻能舉起一次的最大重量。
Reference this content, page, or tool as:
"One Rep Max（1RM）計算機" at https://miniwebtool.com/zh-tw/one-rep-max-1rm-calculator/ from miniwebtool, https://miniwebtool.com/