1RM(1RM) 계산기
올바른 움직임으로 한 번만 들 수 있는 최대 무게를 계산하십시오.
1RM(1RM) 계산기
1RM(1RM) 계산기 정보
One Rep Max 계산기는 올바른 움직임으로 한 번만 들 수 있는 최대 중량인 1RM을 계산하는 데 사용됩니다.
Reference this content, page, or tool as:
"1RM(1RM) 계산기" at https://miniwebtool.com/ko/one-rep-max-1rm-calculator/ from miniwebtool, https://miniwebtool.com/
기타 관련 도구:
벤치 프레스 계산기피트니스 관련 계산기:
- 벤치 프레스 계산기
- BMR 계산기
- 최대 심박수 계산기 Featured
- 1RM(1RM) 계산기 Featured
- 목표 심박수 계산기