×
EVEN THE mini TOOLS CAN EMPOWER PEOPLE TO DO GREAT THINGS.

One Rep Max(1RM)電卓

ウェイトリフティング:
繰り返し回数:

One Rep Max(1RM)電卓

オンラインの1力最大電卓を使用して、1力の最大値(1回の繰り返し最大値または1RM)を計算します。これは、特定の運動の1回の繰り返しで持ち上げることができる最大重量です。

その他の関連ツール: