Insulin-Sensitivitätsfaktor-Rechner

Der Rechner für den Insulinsensitivitätsfaktor (ISF) schätzt anhand der 1500er-, 1700er-, 1800er- oder 2000er-Regel, angewendet auf Ihre Gesamttagesdosis Insulin, um wie viel eine Einheit schnell oder kurz wirkendes Insulin Ihren Blutzucker senkt. Er vergleicht alle vier Regeln nebeneinander und kann zudem eine optionale Korrekturdosis in mg/dL oder mmol/L schätzen.

Was ist der Insulinsensitivitätsfaktor (ISF)?

Der Insulinsensitivitätsfaktor — auch als Korrekturfaktor (CF) bezeichnet — schätzt, um wie viele Punkte Ihr Blutzucker pro 1 Einheit schnell oder kurz wirkenden Insulins sinkt. Beispielsweise bedeutet ein ISF von 50 mg/dL, dass eine Einheit Insulin Ihren Blutzucker voraussichtlich um etwa 50 mg/dL senkt. Ein höherer ISF bedeutet, dass Sie sensitiver auf Insulin reagieren (eine kleine Menge bewirkt viel); ein niedrigerer ISF bedeutet, dass Sie mehr Insulin benötigen, um Ihren Blutzucker zu senken.

Wie der ISF berechnet wird

Der ISF wird aus Ihrer Gesamttagesdosis (TDD) Insulin abgeleitet — der Summe aller Basal- und Bolusinsulin-Einheiten, die Sie an einem typischen Tag verwenden — unter Verwendung einer einfachen Divisionsregel:

1500er-Regel vs. 1800er-Regel — Welche sollte ich nutzen?

• 1800er-Regel — die häufigste Wahl für schnell wirkendes Analoginsulin (Lispro/Humalog, Aspart/NovoRapid, Glulisin/Apidra). Einige Ärzte nutzen auch die 1700er- oder 2000er-Regel.
• 1500er-Regel — wird traditionell für älteres Normalinsulin (kurz wirkendes Humaninsulin) genutzt, welches langsamer wirkt und pro Einheit weniger potent ist.
• Je größer der Zähler, desto größer (konservativer) ist der ISF. Das bedeutet, dass pro Einheit von weniger Wirkung ausgegangen wird. Im Zweifelsfall entscheidet Ihr Diabetesteam, welcher Richtwert am besten zu Ihnen passt.

So nutzen Sie diesen Rechner

1. Geben Sie Ihre Gesamttagesdosis (TDD) in Insulineinheiten ein.
2. Wählen Sie die Regel, die zu Ihrem Insulintyp passt (Standard ist 1800 für schnell wirkendes Insulin).
3. Wählen Sie Ihre Blutzuckereinheit — mg/dL oder mmol/L.
4. Optional: Geben Sie Ihren aktuellen und Ihren Ziel-Blutzucker ein, um eine geschätzte Korrekturdosis zu sehen.
5. Klicken Sie auf ISF berechnen, um Ihren Faktor, einen Vergleich aller vier Regeln und den Rechenweg anzuzeigen.

Rechenbeispiel

Angenommen, Ihre TDD beträgt 40 Einheiten schnell wirkendes Insulin und Sie nutzen die 1800er-Regel:

Wenn Ihr Blutzucker bei 250 mg/dL liegt und Ihr Zielwert 120 mg/dL beträgt, lautet die geschätzte Korrekturdosis (250 − 120) ÷ 45 ≈ 2,9 Einheiten (ca. 3 Einheiten). Dies dient nur zur Veranschaulichung — die reale Dosierung muss das im Körper bereits aktive Insulin berücksichtigen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Was ist ein normaler Insulinsensitivitätsfaktor?

Es gibt kein allgemeines „Normal“. Der ISF liegt üblicherweise zwischen etwa 20 und 100 mg/dL pro Einheit (ca. 1–6 mmol/L pro Einheit), abhängig von Ihrer Gesamttagesdosis und Insulinresistenz. Eine niedrigere TDD bedeutet meist einen höheren ISF.

Wie ermittle ich meine Gesamttagesdosis (TDD)?

Addieren Sie jede Insulineinheit, die Sie an einem durchschnittlichen Tag spritzen — Langzeit-/Basalinsulin plus alle Mahlzeiten- und Korrekturbolusse. Der Durchschnitt mehrerer zurückliegender Tage liefert einen verlässlicheren Wert.

Sollte ich die 1500er- oder 1800er-Regel nutzen?

Nutzen Sie die 1800er-Regel (oder 1700er) für modernes, schnell wirkendes Analoginsulin und die 1500er-Regel für älteres Normalinsulin. Ihr Arzt kann Ihnen den für Sie passenden Richtwert bestätigen.

Was ist der Unterschied zwischen dem ISF und dem Kohlenhydratverhältnis?

Der ISF sagt Ihnen, wie stark 1 Einheit einen hohen Blutzucker senkt (Korrektur). Das Insulin-zu-Kohlenhydrat-Verhältnis sagt Ihnen, wie viele Gramm Kohlenhydrate 1 Einheit bei einer Mahlzeit abdeckt. Das sind zwei völlig verschiedene Einstellungen.

Ist dieser Rechner sicher für die Dosierung?

Nein. Es handelt sich lediglich um eine Schätzung zu Informationszwecken. Befolgen Sie immer den Dosierungsplan Ihres Arztes oder Diabetesteams und berücksichtigen Sie noch wirkendes Insulin, Mahlzeiten und Aktivität.