Lịch mang thai

Giới thiệu về Lịch mang thai

Chào mừng bạn đến với Lịch mang thai, một công cụ trực tuyến miễn phí và toàn diện giúp bạn theo dõi hành trình mang thai của mình theo từng tuần. Cho dù bạn biết ngày dự sinh, kỳ kinh cuối (LMP) hay ngày thụ thai, công cụ này sẽ tạo ra một lịch mang thai 40 tuần cá nhân hóa với các mốc phát triển, so sánh kích thước bé, theo dõi tiến trình tam cá nguyệt và các lời nhắc cuộc hẹn quan trọng.

Ngày dự sinh được tính như thế nào?

Ngày dự sinh thường được tính là 280 ngày (40 tuần) kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng (LMP). Điều này dựa trên giả định về chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày với sự rụng trứng xảy ra vào khoảng ngày thứ 14. Nếu bạn biết ngày thụ thai, ngày dự sinh là 266 ngày (38 tuần) kể từ khi thụ thai. Bác sĩ có thể điều chỉnh ngày dự sinh dựa trên kết quả siêu âm, đặc biệt nếu chiều dài chu kỳ của bạn khác 28 ngày.

Phương pháp tính toán

• Từ Ngày dự sinh: Nếu bác sĩ đã cung cấp ngày dự sinh dự tính, hãy nhập trực tiếp để tạo lịch mang thai đầy đủ.
• Từ LMP: Nhập ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Máy tính sẽ cộng thêm 280 ngày để xác định ngày dự sinh.
• Từ Ngày thụ thai: Nếu bạn biết thời điểm thụ thai (thông qua IVF, theo dõi rụng trứng, v.v.), hãy nhập ngày đó. Máy tính sẽ cộng thêm 266 ngày.

Ba tam cá nguyệt của thai kỳ là gì?

Thai kỳ được chia thành ba tam cá nguyệt, mỗi giai đoạn có các đặc điểm phát triển và trải nghiệm riêng biệt:

Tam cá nguyệt thứ nhất (Tuần 1-12)

Tam cá nguyệt đầu tiên là giai đoạn quan trọng khi tất cả các cơ quan và hệ thống chính bắt đầu hình thành. Trong thời gian này, nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng ốm nghén, mệt mỏi và căng tức ngực. Các phát triển chính bao gồm sự hình thành ống thần kinh, tim và các cấu trúc cơ quan cơ bản. Đến tuần 12, bé đã có vân tay và có thể cử động, mặc dù mẹ chưa cảm nhận được.

Tam cá nguyệt thứ hai (Tuần 13-26)

Thường được gọi là "giai đoạn trăng mật", tam cá nguyệt thứ hai thường mang lại cảm giác tràn đầy năng lượng và giảm bớt buồn nôn. Bụng của bạn sẽ bắt đầu lộ rõ và bạn có thể cảm nhận được những cử động đầu tiên của bé vào khoảng tuần 18-20. Siêu âm hình thái học ở tuần 18-20 cung cấp cái nhìn chi tiết về sự phát triển của bé. Đến cuối giai đoạn này, bé có thể nghe thấy âm thanh và phản ứng với ánh sáng.

Tam cá nguyệt thứ ba (Tuần 27-40)

Giai đoạn cuối cùng đặc trưng bởi sự tăng trưởng nhanh chóng của bé và sự hoàn thiện cuối cùng của các cơ quan. Bạn có thể gặp các cơn co thắt Braxton Hicks, mệt mỏi tăng lên và đi khám thai thường xuyên hơn. Bé tăng khoảng 225g mỗi tuần và di chuyển vào vị trí để sinh. Giai đoạn đủ tháng bắt đầu từ tuần 37.

Mốc khả năng sống sót trong thai kỳ là gì?

Mốc khả năng sống sót đạt được vào khoảng 24 tuần thai. Đây là thời điểm bé có thể sống sót bên ngoài tử cung với sự chăm sóc y tế tích cực nếu sinh non. Tuy nhiên, trẻ sinh quá sớm thường đối mặt với các thách thức lớn về sức khỏe. Cơ hội sống sót và phát triển lành mạnh tăng lên đáng kể với mỗi tuần thêm trong tử cung, đó là lý do tại sao đạt được giai đoạn đủ tháng (37+ tuần) là mục tiêu quan trọng.

Khi nào thai kỳ được coi là đủ tháng?

Các phân loại về thời hạn mang thai rất quan trọng để hiểu sự sẵn sàng của bé khi chào đời:

• Sớm đủ tháng: 37 tuần 0 ngày đến 38 tuần 6 ngày
• Đủ tháng: 39 tuần 0 ngày đến 40 tuần 6 ngày
• Muộn đủ tháng: 41 tuần 0 ngày đến 41 tuần 6 ngày
• Quá ngày: 42 tuần 0 ngày trở đi

Trẻ sinh đủ tháng (39-40 tuần) có kết quả sức khỏe tốt nhất vì phổi, não, gan và các cơ quan khác đã có đủ thời gian để trưởng thành hoàn toàn.

Những xét nghiệm tiền sản nào được khuyến nghị trong thai kỳ?

Nhiều xét nghiệm và cuộc hẹn tiền sản được lên lịch trong suốt thai kỳ để theo dõi sức khỏe của cả mẹ và bé:

Xét nghiệm Tam cá nguyệt thứ nhất

• Tuần 6-8: Khám thai lần đầu với xét nghiệm máu, nước tiểu và xác nhận có thai
• Tuần 8-10: Siêu âm lần đầu để xác nhận ngày dự sinh và kiểm tra nhịp tim
• Tuần 10-13: NIPT (Sàng lọc trước sinh không xâm lấn) để tầm soát nhiễm sắc thể
• Tuần 11-13: Siêu âm đo độ mờ da gáy để phát hiện các bất thường nhiễm sắc thể

Xét nghiệm Tam cá nguyệt thứ hai

• Tuần 15-20: Xét nghiệm máu AFP (Alpha-fetoprotein)
• Tuần 18-20: Siêu âm hình thái học (siêu âm chi tiết) để kiểm tra tất cả các hệ cơ quan
• Tuần 24-28: Xét nghiệm sàng lọc tiểu đường thai kỳ

Xét nghiệm Tam cá nguyệt thứ ba

• Tuần 28: Tiêm Rhogam nếu mẹ có nhóm máu Rh âm tính
• Tuần 35-37: Xét nghiệm Liên cầu khuẩn nhóm B
• Tuần 36+: Khám hàng tuần để theo dõi ngôi thai và kiểm tra các dấu hiệu chuyển dạ

Làm thế nào tôi có thể theo dõi kích thước của bé trong thai kỳ?

Kích thước bé thường được so sánh với trái cây và rau củ để giúp hình dung sự phát triển theo từng tuần:

• Tuần 4: Hạt thuốc phiện (1 mm)
• Tuần 8: Đậu thận (1,6 cm)
• Tuần 12: Chanh ta (5,4 cm)
• Tuần 16: Quả bơ (11,6 cm)
• Tuần 20: Quả chuối (16,4 cm) - Nửa chặng đường!
• Tuần 24: Bắp ngô (30 cm)
• Tuần 28: Cà tím (37,6 cm)
• Tuần 32: Củ đậu (42,4 cm)
• Tuần 36: Xà lách Romaine (47,4 cm)
• Tuần 40: Bí ngô nhỏ (51,2 cm) - Ngày dự sinh!

Cách tạo lịch mang thai của bạn

1. Chọn phương pháp tính toán: Chọn cách tính các ngày mang thai - theo Ngày dự sinh (nếu đã biết), theo Kỳ kinh cuối (LMP) hoặc theo Ngày thụ thai.
2. Nhập ngày: Nhập ngày tương ứng. Máy tính sẽ tự động tính toán tất cả các ngày quan trọng khác.
3. Tạo lịch: Nhấp vào "Tạo lịch mang thai" để nhận lịch 40 tuần cá nhân hóa của bạn.
4. Xem lại dòng thời gian: Xem trạng thái tuần hiện tại, phần trăm tiến độ, số ngày còn lại và các ngày mốc quan trọng.
5. Khám phá chi tiết: Nhấp vào bất kỳ tuần nào để xem so sánh kích thước, mốc phát triển và các cuộc hẹn được khuyến nghị.

Hiểu kết quả của bạn

Lịch mang thai cá nhân hóa của bạn bao gồm:

• Hiển thị tuần hiện tại: Cho biết bạn đang ở tuần thứ mấy và còn bao nhiêu ngày trong tuần đó
• Theo dõi tiến độ: Thanh tiến độ trực quan hiển thị phần trăm thai kỳ đã hoàn thành với các chỉ số tam cá nguyệt
• Số ngày cho đến khi sinh: Đếm ngược đến ngày dự sinh dự tính của bạn
• Kích thước bé: So sánh kích thước hiện tại với một loại trái cây hoặc rau củ
• Mốc phát triển: Những gì đang xảy ra với bé trong tuần này
• Dòng thời gian các ngày chính: Các ngày quan trọng bao gồm thụ thai, kết thúc tam cá nguyệt, khả năng sống sót, đủ tháng và ngày dự sinh
• Lịch 40 tuần: Bảng phân tích chi tiết từng tuần với ngày tháng và thông tin phát triển

Các công cụ liên quan khác:

Máy tính thai kỳ:

• máy tính ngày đáo hạn
• Tôi đang mang thai bao nhiêu tuần?
• Lịch mang thai