máy tính báo chí băng ghế dự bị - Tính băng ghế dự bị của bạn tối đa.
Máy tính BMR - Tính BMR (Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản) của bạn.
Máy Tính Tỷ Lệ Chất Béo Cơ Thể - Tính tỷ lệ chất béo cơ thể của bạn và đánh giá mức độ thể lực tổng thể của bạn.
Máy tính Lượng Calo Tiêu Thụ - Ước tính số calo bạn đốt cháy trong nhiều hoạt động và bài tập khác nhau.
Máy Tính Thâm Trừ Calo 🔥 - Tính toán mức thâm trừ calo hàng ngày cần thiết để đạt được mục tiêu giảm cân của bạn.
máy tính nhịp tim tối đa - Ước tính nhịp tim tối đa cá nhân.
Máy tính One Rep Max (1RM) - Tính trọng lượng tối đa một lần lặp lại (1RM) của bạn bằng 7 công thức khoa học. Nhận phần trăm vùng tập luyện, các hiệp khởi động và hình dung tiềm năng sức mạnh của bạn cho bất kỳ bài tập nào. Nổi bật
Máy Tính Nhịp Độ Chạy🏃 - Tính nhịp chạy, thời gian hoặc khoảng cách dễ dàng.
máy tính nhịp tim mục tiêu - Nhịp tim mục tiêu được tính bằng phương pháp Karvonen.
Máy tính TDEE - Máy tính Calo và BMI 🔥 - Tính TDEE, BMI của bạn và nhận các khuyến nghị cá nhân hóa cho mục tiêu thể dục của bạn.
Máy Tính VO2 Max - Đo Lường Sức Khỏe Aerobic của Bạn - Tính VO2 Max của bạn và đánh giá mức độ sức khỏe tim mạch.
Tất cả các công cụ