Zdrowie i fitness
Kalkulatory płodności
kalkulator daty poczęcia - Oblicz datę poczęcia i datę urodzenia.
Kalkulator nawożenia - Oblicz płodność i znajdź datę owulacji.
Kalkulator cyklu miesiączkowego - Przewiduj przyszłe cykle miesiączkowe, śledź dni płodne i szacuj daty owulacji za pomocą naszego kompleksowego kalkulatora cyklu z wizualną osią czasu faz.
Kalkulator długości cyklu miesiączkowego - Oblicz długość swojego cyklu miesiączkowego, przewiduj następną miesiączkę, oszacuj okno płodne i dzień owulacji na podstawie dat rozpoczęcia ostatnich dwóch miesiączek.
kalkulator owulacji - Kalkulator owulacji i kalkulator płodności.
Kalendarz Owulacji - Śledź swój cykl owulacji online.
Predyktor owulacji - Przewiduj swój najlepszy okres zapłodnienia.
Kalkulatory fitness
Kalkulator do Wyciskania - Oblicz swoje maksimum na jedno powtórzenie (1RM) w wyciskaniu leżąc, korzystając z formuł Brzyckiego, Epleya lub Landera. Uzyskaj spersonalizowane strefy treningowe, wykresy procentowe i ocenę poziomu siły.
Kalkulator BMR - Oblicz swoje BMR (podstawowa przemiana materii).
Kalkulator Procentowej Zawartości Tłuszczu w Ciele - Oblicz swój procent tłuszczu w ciele i ocen swoje ogólne poziomy kondycji.
Kalkulator Spalonych Kalorii - Oszacuj liczbę kalorii spalonych podczas różnych aktywności i ćwiczeń.
Kalkulator Deficytu Kalorycznego 🔥 - Oblicz dzienny deficyt kaloryczny potrzebny do osiągnięcia swoich celów odchudzania. Polecane
kalkulator tętna maksymalnego - Oszacuj osobiste maksymalne tętno.
Kalkulator Maksimum Jednego Powtórzenia (1RM) - Oblicz swoje maksimum jednego powtórzenia (1RM) za pomocą 7 wzorów naukowych. Uzyskaj procenty stref treningowych, serie rozgrzewkowe i wizualizuj swój potencjał siłowy dla każdego ćwiczenia.
Kalkulator Tempa Biegu🏃 - Łatwo oblicz tempo biegu, czas lub dystans.
Kalkulator docelowego tętna - Docelowe tętno obliczono metodą Karvonena.
Kalkulator TDEE - Oblicz swoje TDEE, BMR, BMI za pomocą wielu wzorów (Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict, Katch-McArdle). Otrzymaj spersonalizowane rekomendacje makroskładników i zwizualizuj swój rozkład kalorii.
Kalkulator VO2 Max - Oblicz swój VO2 Max za pomocą testu biegowego Coopera na 12 minut. Uzyskaj spersonalizowaną ocenę kondycji fizycznej, rekomendacje treningowe i porównaj swoją wydolność sercowo-naczyniową z normami dla twojej grupy wiekowej i płci.
Kalkulatory zdrowotne
Kalkulator Czasu Oddawania Krwi - Oblicz datę kolejnej możliwej donacji na podstawie typu oddawanej krwi. Śledź donacje krwi pełnej, osocza, płytek krwi i krwinek czerwonych (metoda podwójna) dzięki spersonalizowanemu licznikowi i wytycznym.
konwerter cukru we krwi - Konwersja cukru we krwi z mmol/l na mg/dl i odwrotnie.
Ile wody należy pić dziennie? - Oszacuj, ile wody powinieneś pić każdego dnia.
Ile powinienem schudnąć? - Dowiedz się, jakie są Twoje cele związane z odchudzaniem.
Kalkulator Makroskładników – Określ swoje dzienne zapotrzebowanie na makroskładniki - Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie na białko, węglowodany i tłuszcze w oparciu o cele i poziom aktywności.
Kalkulator Snu 😴 - Oblicz optymalne czasy snu i śledź zadłużenie snu dla lepszego wypoczynku.
Kalkulator spożycia wody - Oblicz swoje spersonalizowane dzienne spożycie wody na podstawie masy ciała, poziomu aktywności i klimatu. Otrzymaj wizualny monitor szklanek i godzinowy harmonogram picia.
Kalkulatory wskaźników zdrowotnych
Czy mam nadwagę? - Dowiedz się, czy masz nadwagę.
Czy mam niedowagę? - Dowiedz się, czy masz niedowagę.
Kalkulator BMI - Oblicz swój BMI (wykładnik masy ciała).
Jaki jest mój zdrowy zakres wagi? - Dowiedz się, ile powinieneś ważyć.
Kalkulator proporcji talii i bioder - Oblicz swój stosunek talii do bioder.
Ile powinienem ważyć? - Oblicz, ile powinieneś ważyć.
Kalkulator WHtR - Oblicz swój stosunek talii do wzrostu.
Kalkulatory medyczne
kalkulator-anc - Oblicz bezwzględną liczbę neutrofili (ANC) na podstawie wartości morfologii krwi (CBC) z wizualnym wskaźnikiem, klasyfikacją toksyczności NCI, szczegółowym obliczeniem krok po kroku i interpretacją kliniczną w celu oceny neutropenii.
Kalkulator BSA - Oblicz BSA (powierzchnia ciała).
Kalkulator współczynnika BUN do kreatyniny - Oblicz swój współczynnik BUN do kreatyniny z natychmiastową interpretacją kliniczną, wizualnymi wskaźnikami zdrowia nerek i kompleksową analizą wyników funkcji nerek.
Komputer FENa - Oblicz ułamkowe wydalanie sodu.
kalkulator-hba1c - Oblicz i przelicz procent HbA1c na średni poziom glukozy we krwi w mg/dL lub mmol/L. Niezbędne narzędzie do zarządzania i monitorowania cukrzycy. Polecane
Kalkulatory dotyczące ciąży
kalkulator terminów - Dowiedz się, kiedy urodziło się Twoje dziecko.
W którym tygodniu jestem w ciąży? - Oblicz, ile tygodni jesteś w ciąży.
Kalendarz ciąży - Stwórz swój spersonalizowany kalendarz ciąży z cotygodniowymi kamieniami milowymi rozwoju, podziałem na trymestry, porównaniami wielkości dziecka, przypomnieniami o kluczowych wizytach i odliczaniem do daty porodu.
Wszystkie narzędzia