Permudah alur kerja Anda: Cari miniwebtool.
Tambahkan
Beranda > Kesehatan dan olahraga > Kalkulator kebugaran > Kalkulator Kalori Terbakar
 

Kalkulator Kalori Terbakar

Perkirakan jumlah kalori yang Anda bakar saat melakukan berbagai aktivitas dan latihan.

Kalkulator Kalori Terbakar
Satuan:
Jenis Kelamin:
Berat Badan:
Aktivitas:
Durasi (menit):

Embed Kalkulator Kalori Terbakar Widget

Tentang Kalkulator Kalori Terbakar

Kalkulator Kalori Terbakar Gratis ini memperkirakan jumlah kalori yang Anda bakar selama berbagai aktivitas fisik. Alat ini mempertimbangkan berat badan, jenis kelamin, jenis aktivitas, dan durasi latihan Anda.

Fitur:

Cara Menggunakan:

Metode Perhitungan:

Kalkulator ini menggunakan rumus: Kalori Terbakar = (MET × Berat dalam kg × Faktor / 200) × Durasi dalam menit. "Faktor" dalam persamaan disesuaikan berdasarkan jenis kelamin: sekitar 3,5 untuk pria dan 3,1 untuk wanita. Nilai MET adalah ukuran standar pengeluaran energi untuk berbagai aktivitas. Rumus ini memberikan perkiraan, karena kalori yang terbakar sebenarnya dapat berbeda tergantung tingkat kebugaran dan intensitas latihan.

Memahami Hasil Anda:

Mengapa Jenis Kelamin Penting:

Rata-rata, pria memiliki proporsi massa otot yang lebih tinggi dibandingkan wanita. Jaringan otot membakar lebih banyak kalori saat istirahat dibandingkan jaringan lemak. Perbedaan komposisi tubuh ini menjadi salah satu alasan mengapa perkiraan kalori yang terbakar disesuaikan berdasarkan jenis kelamin. Kalkulator ini menggunakan pengali yang sedikit lebih rendah untuk wanita agar perkiraannya lebih akurat.

Sumber Tambahan:

Kutip konten, halaman, atau alat ini sebagai:

"Kalkulator Kalori Terbakar" di https://MiniWebtool.com/id/kalkulator-kalori-terbakar/ dari MiniWebtool, https://MiniWebtool.com/

by miniwebtool team. Updated: Dec 10, 2024

Alat terkait lainnya:

Kalkulator kebugaran:

Alat unggulan:

Pembuat Grup Acakmengurutkan berdasarkan abjadkonversi lbs ke kgkonverter desimal ke binerKalkulator hasil bagi dan sisaKalkulator NumerologiKalkulator Kecocokan Cintakalkulator oktalKalkulator modulopengacak daftarpersentase kenaikan kalkulatorkonverter biner ke desimalkonverter desimal ke heksadesimalKalkulator Deviasi Standar Relatif (Presisi Tinggi)konverter hex ke desimalKonverter Persen ke PPMKalkulator akar kuadrat (presisi tinggi)Konverter Desimal ke Oktalnama generator acakKonverter Hex ke BinerKalkulator Tanda Matahari, Bulan & Ascendant 🌞🌙✨kalkulator nomor namaKonverter Oktal ke BinerPencarian Kutipan Selebriti (Bahasa Inggris)kalkulator binerKonverter Oktal ke DesimalKalkulator UsiaKonverter Biner ke HexUrutkan angkaPengembang Kalimat AIgenerator string acakKalkulator Membandingkan PecahanKonverter PPM ke PersenKompresor Videokonverter biner ke oktalKonverter Oktal ke Hexkonverter hex ke oktalkalkulator pengurangan persenKonverter Kode Biner ke GrayLooper MP3pemilih nama acakKalkulator Asupan Airalat penghitung barisParafrase AIpengacak nomorGenerator Nomor LotereKalkulator Bilangan Komplekskalkulator keuntunganKalkulator Angka TakdirKalkulator Durasi Waktu ⏳Gabungkan VideoKalkulator PVIFA (Presisi Tinggi)Kalkulator Kalori Terbakarkalkulator HEXkalkulator nomor jalan hidupKonverter Desimal ke BCDKonverter FPSkalkulator komisiKalkulator PVIF (Presisi Tinggi)kalkulator desimal ke pecahanGenerator Kata Acak Bahasa InggrisPembuat kode morseKonverter BCD ke DesimalPenambah Tanda Baca AIhapus spasikalkulator fungsi gammakalkulator pendapatan per kapitaKalkulator Tabungan Bunga Majemukkonversi kg ke lbsDaftar tahun kabisathapus nomor barisKalkulator Teorema Pythagoraskalkulator waktu donor darahKode abu-abu ke konverter binerKalkulator Hasil DividenKalkulator Makro - Tentukan Kebutuhan Harian Makronutrien AndaPembuat Histogrampemilih acakApa tanda zodiak saya?Kalkulator Angka MalaikatKalkulator Pace Lari🏃Kalkulator Defisit Kalori 🔥Kalkulator TDEE - Kalkulator Kalori dan BMI 🔥Kalkulator VO2 Max - Ukur Kebugaran Aerobik AndaGenerator Ulang Tahun AcakKalkulator Basis Log 2kalkulator bunga majemukKalkulator Faktor Nilai Masa Depan (FVIF)Kalkulator Rasio BUN ke Kreatininpemilih nomor acakKalkulator Depresiasi MobilKalkulator integral eksponensialKonverter Angka RomawiKonverter Biner ke BCDkonverter cm ke kaki dan inciAlat Pengulangan TeksBerapa nomor keberuntungan saya?Generator Kode BatangKalkulator Angka UtamaKalkulator Faktor Diskonto (Presisi Tinggi)Kalkulator Beton 🧱Pencari Batu Kelahiran dan Bunga Zodiak 💎🌸Kalkulator Zodiak Pohon Celtic 🌳Kalkulator Kecocokan Tanda Bulan 🌙Penganalisis Kompatibilitas Zodiak Lanjutan 💞Kalender Bulan Baru dan Bulan Purnama 🌑🌕Kalkulator Kembalinya Saturnus 🪐Kalender Merkurius Retrograde 🌟Kalkulator Keseimbangan Modalitas AstrologiKalkulator Keseimbangan Unsur AstrologiKalkulator Zodiak Merkurius (Komunikasi) 🗣️Kalkulator Tanda Mars (Daya Dorong & Gairah) 🔥Kalkulator Tanda Venus (Gaya Cinta) 💖Penguji Kekuatan Kata SandiKalkulator Izin Unix (chmod)Penghasil Cron JobKalkulator akar pangkat‑n (presisi tinggi)Konverter Frekuensi & Panjang Gelombang TerbaikValidator XMLSesuaikan Kecepatan VideoTambah atau Ganti Audio di VideoTambahkan Watermark ke VideoPutar VideoPemisah AudioPemisah VideoPutar Ulang VideoHapus Audio dari VideoEkstraktor AudioPemotong VideoBalik VideoBalik GIFBalik GambarKonverter GIF ke MP4Ekstraktor Gambar dari VideoGenerator LabirinMemutar Video MundurKonverter MP4 ke GIFKalkulator Jam KerjaPembalik WarnaTambahkan Teks ke GambarPeningkat GambarPembagi GambarPemilih Warna GambarTambahkan Garis ke GambarGenerator PaletKalkulator pHKalkulator Massa MolarBalik BarisKalkulator MolaritasKonverter SudutPengonversi BeratPengonversi PanjangKonverter VolumePengonversi TekananPengonversi EnergiKonverter Ukuran SepatuPengonversi KecepatanPengonversi SuhuKonverter DayaPemutar GambarAlat Cipher CaesarKalkulator Apresiasi PropertiKalkulator Keterjangkauan RumahKalkulator Perbandingan HipotekKalkulator IRRKalkulator Waktu PenggandaanAlat Piksel GambarKompresor GambarKalkulator NPVKalkulator Anuitas LangsungKalkulator Periode PengembalianKalkulator APRCari dan Ganti TeksKalkulator Interval Kepercayaan untuk ProporsiKalkulator Distribusi PoissonKalkulator EntropiKalkulator Z-ScoreKalkulator Pelunasan Pinjaman MahasiswaKalkulator Refinansial HipotekPembuat KolasePembuat GIFPengubah Ukuran GambarPemangkas Gambar