Permudah alur kerja Anda: Cari miniwebtool.
Tambahkan
Beranda > Kesehatan dan olahraga > Kalkulator kebugaran > Kalkulator Kalori Terbakar
 

Kalkulator Kalori Terbakar

Perkirakan jumlah kalori yang Anda bakar saat melakukan berbagai aktivitas dan latihan.

Kalkulator Kalori Terbakar
Satuan:
Jenis Kelamin:
Berat Badan:
Aktivitas:
Durasi (menit):

Embed Kalkulator Kalori Terbakar Widget

Tentang Kalkulator Kalori Terbakar

Kalkulator Kalori Terbakar Gratis ini memperkirakan jumlah kalori yang Anda bakar selama berbagai aktivitas fisik. Alat ini mempertimbangkan berat badan, jenis kelamin, jenis aktivitas, dan durasi latihan Anda.

Fitur:

Cara Menggunakan:

Metode Perhitungan:

Kalkulator ini menggunakan rumus: Kalori Terbakar = (MET × Berat dalam kg × Faktor / 200) × Durasi dalam menit. "Faktor" dalam persamaan disesuaikan berdasarkan jenis kelamin: sekitar 3,5 untuk pria dan 3,1 untuk wanita. Nilai MET adalah ukuran standar pengeluaran energi untuk berbagai aktivitas. Rumus ini memberikan perkiraan, karena kalori yang terbakar sebenarnya dapat berbeda tergantung tingkat kebugaran dan intensitas latihan.

Memahami Hasil Anda:

Mengapa Jenis Kelamin Penting:

Rata-rata, pria memiliki proporsi massa otot yang lebih tinggi dibandingkan wanita. Jaringan otot membakar lebih banyak kalori saat istirahat dibandingkan jaringan lemak. Perbedaan komposisi tubuh ini menjadi salah satu alasan mengapa perkiraan kalori yang terbakar disesuaikan berdasarkan jenis kelamin. Kalkulator ini menggunakan pengali yang sedikit lebih rendah untuk wanita agar perkiraannya lebih akurat.

Sumber Tambahan:

Kutip konten, halaman, atau alat ini sebagai:

"Kalkulator Kalori Terbakar" di https://MiniWebtool.com/id/kalkulator-kalori-terbakar/ dari MiniWebtool, https://MiniWebtool.com/

by miniwebtool team. Updated: Dec 10, 2024

Alat terkait lainnya:

Kalkulator kebugaran:

Alat unggulan:

Pembuat Grup Acakkonverter desimal ke binerKalkulator Numerologikonversi lbs ke kgmengurutkan berdasarkan abjadKalkulator Deviasi Standar Relatif (Presisi Tinggi)persentase kenaikan kalkulatorkalkulator nomor namapengacak daftarkonverter biner ke desimalKalkulator hasil bagi dan sisaKalkulator Usiakalkulator oktalKalkulator Kecocokan CintaKonverter Desimal ke OktalKalkulator akar kuadrat (presisi tinggi)nama generator acakPengembang Kalimat AIKalkulator moduloKonverter Persen ke PPMKalkulator Bilangan KompleksKompresor VideoKonverter Oktal ke BinerGenerator Nomor LotereUrutkan angkakonverter hex ke desimalKonverter Oktal ke DesimalPencarian Kutipan Selebriti (Bahasa Inggris)konverter desimal ke heksadesimalKonverter Oktal ke HexKalkulator Membandingkan Pecahankalkulator binerKonverter Biner ke Hexkonverter hex ke oktalKonverter PPM ke PersenKalkulator Tanda Matahari, Bulan & Ascendant 🌞🌙✨kalkulator HEXPenambah Tanda Baca AIKonverter Hex ke Binerkonverter biner ke oktalKalkulator Angka Takdirkalkulator diskonLooper MP3Gabungkan Videokalkulator pengurangan persenKonverter Kode Biner ke Graypemilih nama acakgenerator string acakKonverter Desimal ke BCDKalkulator Teorema PythagorasBerapa nomor keberuntungan saya?Kalkulator Durasi Waktu ⏳alat penghitung barisKalkulator Pace Lari🏃kalkulator komisiKalkulator LimitPembuat kode morsekonversi kg ke lbsGenerator Ulang Tahun AcakKonverter Biner ke BCDpengacak nomorkalkulator keuntungankalkulator nomor jalan hidupKode abu-abu ke konverter binerpemilih acakhapus spasiKalkulator Hasil Dividenkalkulator fungsi gammaKalkulator HbA1cKalkulator TDEE - Kalkulator Kalori dan BMI 🔥Kalkulator Rasio BUN ke Kreatininpecahan ke desimal kalkulatorpemilih nomor acakKalkulator Kalori TerbakarKonverter Angka Romawikaki inci ke sentimeterKalkulator VO2 Max - Ukur Kebugaran Aerobik AndaKonverter BCD ke DesimalPembagi Gambarkalkulator ukuran sampelKonverter BCD ke binerKonverter BCD ke HeksagonalParafrase AIApa tanda zodiak saya?Generator Labirinkalkulator desimal ke pecahanKalkulator Regresi LinierPenghasil Nama Acakpenghitung karakterKalkulator antilogAlat Cipher CaesarKalkulator Basis Log 2Kalkulator Depresiasi Mobilkalkulator keuntunganKalkulator Tanda BulanKalkulator Volumepembuat huruf acakDaftar tahun kabisatGenerator Kata Acak Bahasa Inggrishapus nomor barisKalkulator akar pangkat‑n (presisi tinggi)Konverter Frekuensi & Panjang Gelombang TerbaikValidator XMLSesuaikan Kecepatan VideoKonverter FPSTambah atau Ganti Audio di VideoTambahkan Watermark ke VideoPutar VideoPemisah AudioPemisah VideoPutar Ulang VideoHapus Audio dari VideoEkstraktor AudioPemotong VideoBalik VideoBalik GIFBalik GambarKonverter GIF ke MP4Ekstraktor Gambar dari VideoMemutar Video MundurGenerator Kode BatangKonverter MP4 ke GIFKalkulator Jam KerjaPembalik WarnaTambahkan Teks ke GambarPeningkat GambarPemilih Warna GambarTambahkan Garis ke GambarGenerator PaletKalkulator pHKalkulator Massa MolarBalik BarisKalkulator MolaritasKonverter SudutPengonversi BeratPengonversi PanjangKonverter VolumePengonversi TekananPengonversi EnergiKonverter Ukuran SepatuPengonversi KecepatanPengonversi SuhuKonverter DayaPemutar GambarKalkulator Apresiasi PropertiKalkulator Keterjangkauan RumahKalkulator Perbandingan HipotekKalkulator Tabungan Bunga MajemukKalkulator IRRKalkulator Waktu PenggandaanAlat Piksel GambarKompresor GambarKalkulator NPVKalkulator Anuitas LangsungKalkulator Faktor Diskonto (Presisi Tinggi)Kalkulator PVIFA (Presisi Tinggi)Kalkulator Periode PengembalianKalkulator APRCari dan Ganti TeksKalkulator Interval Kepercayaan untuk ProporsiKalkulator Distribusi PoissonKalkulator EntropiKalkulator Z-ScoreKalkulator Pelunasan Pinjaman MahasiswaKalkulator Refinansial HipotekPembuat KolasePembuat GIFPengubah Ukuran GambarPemangkas GambarPembuat GradasiDetektor Bahasa AIKalkulator Makro - Tentukan Kebutuhan Harian Makronutrien AndaKalkulator Persentase Lemak TubuhKalkulator Asupan Air