ベンチプレス電卓 - Brzycki、Epley、またはLanderの公式を使用して、ベンチプレスの1RM（最大挙上重量）を計算します。パーソナライズされたトレーニングゾーン、パーセンテージチャート、および筋力レベルの評価を取得します。

BMR電卓 - BMR（基礎代謝率）を計算します。

体脂肪率電卓 - あなたの体脂肪率を計算し、全体的なフィットネスレベルを評価します。

カロリー消費電卓 - 様々な活動やエクササイズ中に消費するカロリー量を推定します。

カロリー赤字電卓 🔥 - 減量目標を達成するために必要な1日のカロリー赤字を計算します。

最大心拍数電卓 - 個々の最大心拍数を推定します。

One Rep Max (1RM) 電卓 - 7つの科学的な公式を使用して、1回の最大反復回数（1RM）を計算します。トレーニングゾーンのパーセンテージ、ウォームアップセットを取得し、あらゆるエクササイズの筋力の可能性を視覚化します。

ランニングペース電卓🏃 - ランニングペース、時間、または距離を簡単に計算します。

ターゲット心拍数計算 - Karvonenメソッドを使用して目標心拍数を計算します。

TDEE電卓 - 複数の計算式（Mifflin-St Jeor、Harris-Benedict、Katch-McArdle）を使用して、TDEE、BMR、BMIを計算します。パーソナライズされたマクロ推奨量を取得し、カロリー内訳を視覚化します。

VO2 Max 電卓 - Cooper 12分間走テストを使用してVO2 Maxを計算します。個人化されたフィットネス評価、トレーニング推奨事項、および心血管フィットネスを年齢と性別の基準と比較します。