Calcolatore del Rapporto Carboidrati-Insulina

Il Calcolatore del Rapporto Carboidrati-Insulina stima il tuo rapporto insulina-carboidrati (rapporto I:C, ICR) — ovvero i grammi di carboidrati che un'unità di insulina rapida o a breve durata d'azione riesce a coprire — direttamente a partire dalla tua dose giornaliera totale di insulina. Consente inoltre di confrontare le regole più comuni, di visualizzare in anteprima le unità necessarie per gli alimenti di tutti i giorni e di trasformare il conteggio dei carboidrati di un pasto in una dose stimata di bolo per il pasto.

Cos'è il Rapporto Carboidrati-Insulina?

Il rapporto carboidrati-insulina (più precisamente il rapporto insulina-carboidrati) indica quanti grammi di carboidrati vengono "coperti" da una singola unità di insulina durante un pasto. Di solito viene espresso come 1 : X — ad esempio, 1 : 12 significa che un'unità di insulina copre 12 grammi di carboidrati. Un secondo numero più grande indica che ogni unità copre più carboidrati, il che significa che sei più sensibile all'insulina; un numero più piccolo significa che hai bisogno di più insulina per grammo di carboidrati.

Come si Calcola il Rapporto

Il rapporto si ricava dalla tua Dose Giornaliera Totale (TDD) di insulina — la somma di tutta l'insulina basale e bolo che utilizzi in una giornata tipo — applicando una semplice regola di divisione:

Regola del 500 vs Regola del 450 — Quale Dovrei Usare?

• Regola del 500 — la scelta più comune per l'insulina rapida analoga (lispro/Humalog, aspart/Novolog, glulisine/Apidra).
• Regola del 450 — tradizionalmente utilizzata per la più datata insulina umana regolare (a breve durata d'azione), che agisce più lentamente per unità.
• Questo strumento offre anche le varianti 400 (maggiore insulino-resistenza) e 550 (maggiore insulino-sensibilità) in modo da poter visualizzare l'intera gamma delle opzioni. In caso di dubbi, sarà il tuo team medico a decidere quale costante si adatta meglio alle tue esigenze.

Come Usare Questo Calcolatore

1. Inserisci la tua Dose Giornaliera Totale (TDD) in unità di insulina.
2. Scegli la regola che corrisponde al tuo tipo di insulina (la regola del 500 per l'azione rapida è quella predefinita).
3. Opzionale: inserisci i grammi di carboidrati di un pasto per stimare il bolo per il pasto.
4. Fai clic su Calcola Rapporto per visualizzare il tuo rapporto, un confronto di tutte e quattro le regole, le unità necessarie per i cibi comuni e il calcolo matematico applicato.

Esempio Pratico

Supponiamo che la tua TDD sia di 50 unità di insulina rapida e che tu utilizzi la regola del 500:

Se un pasto contiene 60 grammi di carboidrati, il bolo necessario per la copertura dei carboidrati è 60 ÷ 10 = 6 unità, prima di aggiungere l'eventuale dose di correzione per una glicemia elevata. Questo è solo un esempio illustrativo — il dosaggio reale deve tenere conto dell'insulina ancora attiva nel corpo e di altri fattori.

Rapporto Carboidrati-Insulina vs Fattore di Sensibilità all'Insulina

Si tratta di due parametri distinti. Il rapporto carboidrati-insulina copre i carboidrati presenti in un pasto (grammi per unità). Il fattore di sensibilità all'insulina (ISF), o fattore di correzione, indica di quanto un'unità di insulina riduce una glicemia elevata (punti per unità). Spesso una dose completa per il pasto combina entrambi i calcoli: il bolo di copertura per i carboidrati più la dose di correzione.

Domande Frequenti

Cos'è il rapporto carboidrati-insulina?

È il numero di grammi di carboidrati coperti da un'unità di insulina rapida o a breve durata d'azione, espresso come 1 : X. Un rapporto di 1 : 12 significa che un'unità copre 12 grammi di carboidrati.

Come si calcola il rapporto insulina-carboidrati?

Si divide la costante della regola per la dose giornaliera totale di insulina (TDD). La regola del 500 (ICR = 500 / TDD) viene utilizzata per l'insulina rapida analoga e la regola del 450 (ICR = 450 / TDD) per l'insulina regolare a breve durata d'azione. Con una TDD di 50 unità e la regola del 500, l'ICR è 500 / 50 = 10 grammi per unità.

Dovrei usare la regola del 500 o del 450?

Usa la regola del 500 per la moderna insulina rapida analoga come lispro, aspart o glulisine, e la regola del 450 per la vecchia insulina umana regolare a breve durata d'azione. Il tuo medico curante può confermare la costante corretta per te.

Come calcolo la dose di insulina per un pasto in base ai carboidrati?

Dividi i grammi di carboidrati del pasto per il tuo rapporto carboidrati-insulina. Se il tuo rapporto è di 1 unità ogni 10 grammi e il tuo pasto contiene 60 grammi di carboidrati, il bolo per la copertura dei carboidrati è 60 / 10 = 6 unità, prima di qualsiasi dose di correzione.

Questo calcolatore è sicuro per determinare le dosi di insulina?

No. Si tratta esclusivamente di una stima a scopo educativo. Il dosaggio reale dipende dall'insulina attiva, dall'attività fisica, da eventuali malattie, dai grassi e dalle proteine nel pasto e dal tuo piano terapeutico personale. Segui sempre lo schema prescritto dal tuo medico o dal team diabetologico.