Kalkulator stosunku węglowodanów do insuliny

Kalkulator stosunku węglowodanów do insuliny szacuje Twój stosunek insuliny do węglowodanów (stosunek I:C, ICR) — czyli liczbę gramów węglowodanów, które pokrywa jedna jednostka insuliny szybko- lub krótko działającej — bezpośrednio na podstawie całkowitej dobowej dawki insuliny. Porównuje również popularne reguły, wyświetla podgląd jednostek potrzebnych dla codziennych produktów spożywczych i przelicza liczbę węglowodanów w posiłku na szacowaną dawkę bolusa doposiłkowego.

Co to jest stosunek węglowodanów do insuliny?

Stosunek węglowodanów do insuliny (dokładniej stosunek insuliny do węglowodanów) informuje o tym, ile gramów węglowodanów jest „pokrywanych” przez pojedynczą jednostkę insuliny przy posiłku. Zazwyczaj zapisuje się go w postaci 1 : X — na przykład 1 : 12 oznacza, że jedna jednostka insuliny pokrywa 12 gramów węglowodanów. Większa druga liczba oznacza, że każda jednostka pokrywa więcej węglowodanów, co świadczy o większej wrażliwości na insulinę; mniejsza liczba oznacza, że potrzebujesz więcej insuliny na każdy gram węglowodanów.

Jak obliczany jest ten stosunek

Przelicznik jest wyprowadzany z Twojej Całkowitej Dobowej Dawki (TDD) insuliny — sumy całej insuliny bazowej i bolusowej, którą przyjmujesz w ciągu typowego dnia — przy użyciu prostej zasady dzielenia:

Reguła 500 a Reguła 450 — której powinienem użyć?

• Reguła 500 — najczęstszy wybór dla szybko działających analogów insuliny (lispro/Humalog, aspart/Novolog, glulizyna/Apidra).
• Reguła 450 — tradycyjnie stosowana dla starszej regularnej (krótko działającej) insuliny ludzkiej, która działa wolniej w przeliczeniu na jednostkę.
• To narzędzie oferuje również warianty 400 (przy większej insulinooporności) i 550 (przy większej insulinowrażliwości), dzięki czemu możesz zobaczyć pełen zakres. W razie wątpliwości Twój zespół medyczny zdecyduje, która stała jest dla Ciebie najlepsza.

Jak korzystać z tego kalkulatora

1. Wprowadź swoją Całkowitą Dobową Dawkę (TDD) w jednostkach insuliny.
2. Wybierz regułę odpowiadającą Twojemu typowi insuliny (domyślna to 500 dla insuliny szybko działającej).
3. Opcjonalnie: wprowadź gramy węglowodanów w posiłku, aby oszacować bolus doposiłkowy.
4. Kliknij Oblicz przelicznik, aby zobaczyć swój stosunek, porównanie wszystkich czterech reguł, jednostki potrzebne dla popularnych produktów oraz obliczenia matematyczne.

Przykładowe obliczenie

Załóżmy, że Twoje TDD wynosi 50 jednostek szybko działającej insuliny i korzystasz z reguły 500:

Jeśli posiłek zawiera 60 gramów węglowodanów, bolus pokrywający węglowodany wynosi 60 ÷ 10 = 6 jednostek, przed dodaniem jakiejkolwiek dawki korekcyjnej na wysoki poziom glukozy we krwi. Jest to wyłącznie przykład — rzeczywiste dawkowanie musi uwzględniać insulinę już aktywną w organizmie oraz inne czynniki.

Przelicznik węglowodanowy a wskaźnik wrażliwości na insulinę

Są to dwa oddzielne parametry. Stosunek węglowodanów do insuliny pokrywa węglowodany w posiłku (gramy na jednostkę). Wskaźnik wrażliwości na insulinę (ISF), czyli współczynnik korekty, informuje o ile jedna jednostka obniża wysoki poziom glukozy we krwi (punkty na jednostkę). Pełna dawka doposiłkowa często łączy oba te elementy: bolus pokrywający węglowodany plus dawkę korekcyjną.

Najczęściej zadawane pytania

Co to jest stosunek węglowodanów do insuliny?

Jest to liczba gramów węglowodanów, które pokrywa jedna jednostka insuliny szybko- lub krótko działającej, zapisywana jako 1 : X. Przelicznik 1 : 12 oznacza, że jedna jednostka pokrywa 12 gramów węglowodanów.

Jak obliczyć stosunek insuliny do węglowodanów?

Podziel stałą danej reguły przez swoją całkowitą dobową dawkę insuliny (TDD). Reguła 500 (ICR = 500 / TDD) jest stosowana dla analogów insuliny szybko działającej, a reguła 450 (ICR = 450 / TDD) dla regularnej insuliny krótko działającej. Przy TDD wynoszącym 50 jednostek i regule 500, ICR = 500 / 50 = 10 gramów na jednostkę.

Czy powinienem użyć reguły 500 czy 450?

Użyj reguły 500 dla nowoczesnych szybko działających analogów insuliny, takich jak lispro, aspart lub glulizyna, a reguły 450 dla starszej, regularnej, krótko działającej insuliny ludzkiej. Twój lekarz może potwierdzić, która stała jest dla Ciebie odpowiednia.

How do I calculate a mealtime insulin dose from carbs?

Podziel gramy węglowodanów w posiłku przez swój stosunek węglowodanów do insuliny. Jeśli Twój przelicznik wynosi 1 jednostka na 10 gramów, a posiłek zawiera 60 gramów węglowodanów, bolus pokrywający węglowodany wynosi 60 / 10 = 6 jednostek, przed dodaniem ewentualnej dawki korekcyjnej.

Czy ten kalkulator jest bezpieczny do dawkowania insuliny?

Nie. Służy on wyłącznie do celów edukacyjnych i orientacyjnych. Rzeczywiste dawkowanie zależy od aktywnej insuliny w organizmie, aktywności, choroby, zawartości tłuszczu i białka w posiłku oraz Twojego indywidualnego planu leczenia. Zawsze postępuj zgodnie ze schematem zaleconym przez lekarza lub zespół diabetologiczny.