Calcolatore punteggio ACFT
Converti in punti le prestazioni nelle sei prove dell'Army Combat Fitness Test con il calcolatore del punteggio ACFT di MiniWebtool. Età, sesso, sollevamenti, lanci, ripetizioni e tempi delle prove determinano il dettaglio del punteggio e indicano quali prove sono al di sotto della soglia di superamento mostrata.
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Calcolatore punteggio ACFT
Stima storica ACFT a sei prove
AFT ha sostituito ACFT il 1° giugno 2025. Questo calcolatore storico interpola riferimenti memorizzati, senza una tabella ufficiale completa verificata. I punti sono stime, non risultati ufficiali. Ogni prestazione grezza è confrontata con il minimo: 60 arrotondato o un totale di 360 non basta per superare.
Solleva il peso più pesante possibile per tre ripetizioni continue usando una barra hex/trap. Valuta la forza della parte inferiore del corpo e della presa.
Lancia una palla medica da 10 lb all'indietro sopra la testa per la massima distanza in metri. Valuta la potenza esplosiva.
Esegui il maggior numero possibile di hand-release push-up in due minuti. Valuta la resistenza muscolare della parte superiore del corpo.
Cinque navette da 50 metri — sprint, traino di slitta, laterale, trasporto, sprint — a tempo. Valuta la capacità anaerobica e la velocità.
Mantieni una posizione corretta di plank il più a lungo possibile. Valuta la forza e la resistenza del core.
Corri due miglia il più velocemente possibile. Valuta la resistenza aerobica ed è basato sul tempo di arrivo.
Come usare questo calcolatore
- Inserisci il tuo profilo: Seleziona il tuo genere e inserisci la tua età in modo che venga utilizzata la tabella normalizzata per età corretta.
- Inserisci i tuoi sei risultati: Digita il peso del deadlift, la distanza del power-throw, il numero di push-up e i tempi di Sprint-Drag-Carry, Plank e Two-Mile Run come minuti e secondi.
- Clicca Calcola: Ciascun risultato grezzo viene convertito in punti ACFT.
- Rivedi la tua scheda punteggio: Vedi il totale su 600, lo stato di superamento/non superamento, il grafico radar di tutti e sei gli eventi e il tuo evento più debole su cui concentrarti.
Quali sono i sei eventi ACFT?
Il test di fitness da combattimento dell'Esercito prevede sei eventi: il 3-Repetition Maximum Deadlift (MDL), lo Standing Power Throw (SPT), l'Hand-Release Push-Up (HRP), lo Sprint-Drag-Carry (SDC), il Plank (PLK) e il Two-Mile Run (2MR). Ogni evento è valutato da 0 a 100 punti.
Come viene assegnato il punteggio a ciascun evento ACFT?
AFT ha sostituito ACFT il 1° giugno 2025. Questo calcolatore storico interpola riferimenti memorizzati, senza una tabella ufficiale completa verificata. I punti sono stime, non risultati ufficiali. Ogni prestazione grezza è confrontata con il minimo: 60 arrotondato o un totale di 360 non basta per superare.
Qual è la differenza tra ACFT e AFT?
AFT ha sostituito ACFT il 1° giugno 2025. Questo calcolatore storico interpola riferimenti memorizzati, senza una tabella ufficiale completa verificata. I punti sono stime, non risultati ufficiali. Ogni prestazione grezza è confrontata con il minimo: 60 arrotondato o un totale di 360 non basta per superare.
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di miniwebtool team. Aggiornato: 6 luglio 2026
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