碳水化合物胰岛素比例计算器

碳水化合物胰岛素比例计算器可以直接根据您的每日胰岛素总剂量，预估您的胰岛素碳水化合物比例（I:C 比例，ICR） —— 即一单位速效或短效胰岛素可以覆盖的碳水化合物克数。它还可以对比常见的法则，预览日常食物所需的单位数，并将一餐的碳水化合物含量转化为预估的正餐餐前追加剂量。

什么是碳水化合物胰岛素比例？

碳水化合物胰岛素比例（更准确地说是胰岛素碳水化合物比例）告诉您在进餐时，单单位胰岛素可以“覆盖”多少克碳水化合物。它通常写为 1 : X —— 例如，1 : 12 意味着一单位胰岛素可以覆盖 12 克碳水化合物。第二个数字越大，意味着每单位能覆盖更多的碳水化合物，说明您对胰岛素更敏感；数字越小，意味着您每克碳水化合物需要更多的胰岛素。

比例是如何计算的

该比例是通过您的胰岛素每日总剂量 (TDD)（即您在典型的一天中所使用的所有基础胰岛素和餐前追加胰岛素的总和）利用一个简单的除法法则得出的：

500 法则 vs 450 法则 —— 我应该使用哪一个？

• 500 法则 —— 速效胰岛素类似物（如赖脯胰岛素/优泌乐、门冬胰岛素/诺和锐、谷赖胰岛素/艾倍得）最常用的选择。
• 450 法则 —— 传统上用于较早的常规（短效）人胰岛素，这种胰岛素每单位的作用速度较慢。
• 本工具还提供了 400（更倾向于胰岛素抵抗）和 550（更倾向于胰岛素敏感）的变体，以便您查看完整的范围。如果不确定，请由您的医疗团队决定哪个常数最适合您。

如何使用本计算器

1. 以胰岛素单位为单位输入您的每日总剂量 (TDD)。
2. 选择与您的胰岛素类型相匹配的法则（默认使用速效的 500 法则）。
3. 可选： 输入一餐中的碳水化合物克数，以预估餐前追加剂量。
4. 点击计算比例以查看您的比例、所有四种法则的对比、常见食物所需的单位以及数学计算过程。

计算示例

假设您的 TDD 是 50 单位 速效胰岛素，并且您使用 500 法则：

如果一餐包含 60 克碳水化合物，则在加上针对高血糖的任何矫正剂量之前，覆盖碳水化合物的餐前追加剂量为 60 ÷ 10 = 6 单位。这仅作为演示说明 —— 实际剂量必须考虑您体内已经起效的残留胰岛素以及其他因素。

碳水比例 vs 胰岛素敏感系数

这是两个不同的设置。碳水化合物胰岛素比例覆盖一餐中的碳水化合物（每单位克数）。胰岛素敏感系数 (ISF)（或称矫正系数）则告诉您一单位胰岛素可以降低多少高血糖（每单位的血糖点数）。完整的餐前剂量通常结合了这两者：覆盖碳水化合物的餐前追加剂量加上矫正剂量。

常见问题

什么是碳水化合物胰岛素比例？

它是一单位速效或短效胰岛素可以覆盖的碳水化合物克数，写为 1 : X。1 : 12 的比例意味着一单位可以覆盖 12 克碳水化合物。

如何计算胰岛素碳水化合物比例？

用一个法则常数除以您的每日胰岛素总剂量（TDD）。500 法则（ICR = 500 / TDD）用于速效胰岛素类似物，450 法则（ICR = 450 / TDD）用于常规短效胰岛素。如果 TDD 为 50 单位并使用 500 法则，则 ICR = 500 / 50 = 每单位 10 克。

我应该使用 500 法则还是 450 法则？

对于现代速效胰岛素类似物（如赖脯胰岛素、门冬胰岛素或谷赖胰岛素），请使用 500 法则；对于较传统的常规短效人胰岛素，请使用 450 法则。您的医疗保健医生可以为您确认合适的常数。

如何根据碳水化合物计算餐前胰岛素剂量？

用一餐中的碳水化合物克数除以您的碳水化合物胰岛素比例。如果您的比例是每 10 克碳水化合物 1 单位，而您的餐食含有 60 克碳水化合物，则在进行任何矫正剂量之前，覆盖碳水化合物的餐前追加剂量为 60 / 10 = 6 单位。

该计算器计算出的胰岛素剂量可以直接安全使用吗？

不能。这仅作为科普教育预估。实际剂量取决于体内残留胰岛素、身体活动、疾病、餐食中的脂肪和蛋白质以及您的个人治疗方案。请始终遵循您的医生或糖尿病管理团队为您开具的方案。