Calcolatrici sanitarie

Prevede l'altezza da adulto del bambino dalle altezze dei genitori col metodo mid-parentale. Vedi la previsione e il suo intervallo al 95% su un righello, confronta il bambino con ciascun genitore e il percentile di altezza.

Confronta il miglioramento della vigilanza tra il caffè e un pisolino ristoratore. Scopri il momento di picco dell'allerta, la finestra di calo della caffeina e quale opzione offre migliore concentrazione.

Aggiungi ogni birra, vino, distillato o cocktail. Ottieni le calorie, i minuti di esercizio per bruciarle, i drink standard e una proiezione di peso settimanale e annua.

Calcola i carboidrati netti sottraendo fibre alimentari e polialcoli dai carboidrati totali. Supporta diversi tipi di polialcoli con fattori di impatto glicemico precisi e monitoraggio del budget keto giornaliero.

Usa la regola 1500, 1700, 1800 o 2000 per trovare quanto un'unità di insulina abbassa la glicemia, confronta le regole fianco a fianco e stima una dose correttiva in mg/dL o mmol/L dalla tua dose giornaliera totale.

Calcola il BMI del bambino e il percentile CDC BMI-per-età da 2 a 20 anni. Inserisci sesso, età, altezza e peso per vedere il percentile esatto sulla curva di crescita CDC, la categoria di peso e l'intervallo di peso sano.

Monitora l'altezza, il peso e la circonferenza cranica del tuo bambino rispetto agli standard di crescita dell'OMS. Ottieni classificazioni istantanee dei percentili con grafici di crescita visivi per bambini e bambine da 0 a 24 mesi.

Usa la regola del 500 o del 450 per trovare quanti grammi di carboidrati copre un'unità di insulina, confronta le due regole, vedi le unità necessarie per cibi comuni e stima un bolo ai pasti dalla dose totale giornaliera di insulina.

Calcola gli orari ottimali per dormire e svegliarti basandoti su cicli di sonno di 90 minuti. Ricevi consigli personalizzati per la tua fascia d'età e monitora il debito di sonno.

Calcola la tua prossima data idonea per la donazione di sangue in base al tipo. Tieni traccia di sangue intero, plasma, piastrine e doppi globuli rossi con conto alla rovescia e linee guida sull'idoneità.

Inserisci età, genere e abitudini come fumo, esercizio, dieta, sonno e stress. Vedi una durata stimata e come questi fattori la spostano.

Stima la tua età biologica in base allo stile di vita, ai parametri di salute e alle abitudini. Confronta l'età funzionale del tuo corpo con la tua età cronologica in 4 dimensioni della salute con consigli di miglioramento personalizzati.

Inserisci le bevute, il peso, il sesso e le ore trascorse per stimare l'alcolemia e confrontarla con il limite legale di guida degli Stati Uniti, pari a 0,08.

Inserisci il peso corporeo, il livello di attività e il clima per una stima dell'acqua giornaliera, il numero di bicchieri e un piano di assunzione ora per ora.

Stima quanto latte serve al bambino ogni giorno e per biberon da età e peso. Mostra un intervallo giornaliero sano, la quantità per poppata e una tabella su 24 ore, in ml o once fluide, con linee guida sul massimo di formula.

Inserisci età, peso, altezza, livello di attività e obiettivi alimentari per calcolare l'apporto giornaliero di carboidrati, l'obiettivo di fibre e il limite AHA degli zuccheri aggiunti.

Scegli 16:8, 18:6, 20:4, OMAD oppure ore personalizzate. Vedi le finestre di digiuno e di alimentazione e una linea del tempo dei processi del corpo.

Inserisci età, sesso, altezza, peso, livello di attività e obiettivo di forma per calcolare i grammi giornalieri di proteine, carboidrati e grassi.

Calcola il dosaggio farmacologico in tre modi: per peso in mg/kg, per età con le regole di Clark, Young e Fried, o per superficie corporea con la formula di Mosteller. Include conversione mg-ml e controllo di sicurezza sulla dose massima.

Stima i tempi di recupero dal jet lag in base ai fusi orari di origine e destinazione, alla direzione del viaggio e alla durata del volo. Ricevi consigli su sonno, luce, pasti e adattamento all'arrivo.

Calcola i tuoi macro personalizzati per grassi, proteine e carboidrati netti. Ottieni obiettivi calorici giornalieri, rapporti macro e pianificazione dei pasti su misura per composizione corporea e attività.

Calcola le calorie totali, proteine, grassi, carboidrati e fibre dalla lista degli ingredienti della tua ricetta. Ottieni valori nutrizionali per porzione e un grafico della scomposizione dei macronutrienti.

Calcola il tuo limite giornaliero sicuro di caffeina in base al peso corporeo, poi visualizza l'equivalente in espresso, tazze di caffè, bevande energetiche, tè e altro, con misuratore della zona di pericolo.

Inserisci peso ed età del bambino per trovare la taglia adatta, seguire il consumo giornaliero o mensile e stimare quando passare alla taglia successiva.

Inserisci volume e ABV di una bevanda per convertirla in unità standard di USA, UK, Australia, Canada o OMS, più i grammi di alcol e le calorie.

Converti i livelli di zucchero nel sangue tra mg/dL (USA) e mmol/L (Internazionale) con risultati istantanei, valutazione del rischio di diabete, indicatori visivi e tabelle di riferimento del glucosio.

Inserisci il tipo di dieta, l'obiettivo calorico, i pasti al giorno e le preferenze alimentari per ottenere un menu di 7 giorni con la ripartizione dei macronutrienti e la lista della spesa automatica.

Interpreta la tua lettura della pressione sanguigna rispetto alle categorie cliniche AHA/ACC 2017. Ottieni classificazione, pressione differenziale, pressione arteriosa media (MAP) e indicatore visivo animato.

Trova la durata perfetta del pisolino e l'ora esatta della sveglia per svegliarti riposato, non intontito. Mappa il pisolino sulle vere fasi del sonno con un ipnogramma della zona di intontimento, dall'ora in cui ti sdrai o vuoi svegliarti.

Seleziona il colore degli occhi di entrambi i genitori e, se vuoi, dei nonni per calcolare le percentuali di probabilità di occhi marroni, verdi e azzurri.

Scopri quanto peso dovresti perdere in base all'analisi del BMI, ottieni un cronogramma sicuro per la perdita di peso, un piano di deficit calorico e traguardi personalizzati per raggiungere il tuo intervallo di peso salutare.

Inserisci ogni bevanda con caffeina e l'ora in cui l'hai assunta per tracciare la curva di decadimento oraria, vedere il livello di caffeina all'ora di dormire e controllare il limite giornaliero di 400 mg.