ACFT 점수 계산기

2025년 6월 1일 AFT가 ACFT를 대체했습니다. 이 계산기는 저장된 기준점 사이를 보간하며 검증된 전체 공식 점수표를 사용하지 않습니다. 점수는 공식 기록이 아닌 추정입니다. 각 실제 기록을 저장된 최저 기준과 비교하므로 반올림한 60점이나 총점 360점만으로 통과하지 않습니다.

무료로 사용가입 필요 없음즉시 결과 확인

ACFT 점수 계산기지금 무료로 사용하기 ▼

빠른 예시 — 클릭하면 양식이 채워집니다. 확인 후 계산을 누르세요:

👤 병사 프로필

성별

나이

연령 기준 채점표를 설정합니다 (17–99).

🎖️ 종목 결과

데드리프트 MDL · lbs

파워 스로 SPT · metres

핸드릴리즈 푸시업 HRP · reps

스프린트-드래그-캐리 SDC · min : sec

플랭크 PLK · min : sec

2마일 런 2MR · min : sec

ACFT 점수 계산기 위젯 삽입

ACFT 점수 계산기 정보

과거 6종목 ACFT 추정

U.S. Army — AFT

🏋️ 3회 최대 데드리프트 (MDL)

헥스/트랩 바를 사용해 연속 3회 들 수 있는 최대 무게를 들어 올립니다. 하체와 그립 근력을 테스트합니다.

🎯 스탠딩 파워 스로 (SPT)

10파운드 메디신볼을 머리 뒤로 최대한 멀리 던져 거리를 측정합니다(미터). 폭발적인 파워를 테스트합니다.

💪 핸드릴리즈 푸시업 (HRP)

2분 동안 가능한 한 많은 핸드릴리즈 푸시업을 수행합니다. 상체 근지구력을 테스트합니다.

🏃 스프린트-드래그-캐리 (SDC)

50미터 셔틀 5회 — 스프린트, 썰매 드래그, 측면 이동, 캐리, 스프린트 —를 시간으로 측정합니다. 무산소 능력과 속도를 테스트합니다.

🧱 플랭크 (PLK)

올바른 플랭크 자세를 가능한 한 오래 유지합니다. 코어 근력과 지구력을 테스트합니다.

👟 2마일 런 (2MR)

2마일을 최대한 빠르게 달립니다. 유산소 지구력을 테스트하며 완주 시간으로 채점됩니다.

이 계산기 사용법

프로필 입력: 성별을 선택하고 나이를 입력해 올바른 연령 기준 표를 사용합니다.
6개 결과 입력: 데드리프트 무게, 파워 스로 거리, 푸시업 횟수, 스프린트-드래그-캐리·플랭크·2마일 런 시간을 분과 초로 입력합니다.
계산 클릭: 각 원점수가 ACFT 점수로 변환됩니다.
스코어카드 확인: 600점 만점 총점, 합격/불합격 상태, 6개 종목 레이더 차트, 다음에 집중할 가장 약한 종목을 확인합니다.

ACFT 6개 종목은 무엇인가요?

육군 전투 체력 시험은 6개 종목으로 구성됩니다: 3회 최대 데드리프트(MDL), 스탠딩 파워 스로(SPT), 핸드릴리즈 푸시업(HRP), 스프린트-드래그-캐리(SDC), 플랭크(PLK), 2마일 런(2MR). 각 종목은 0~100점으로 채점됩니다.

각 ACFT 종목은 어떻게 채점되나요?

ACFT와 AFT의 차이는 무엇인가요?

이 콘텐츠, 페이지 또는 도구를 다음과 같이 인용하세요:

"ACFT 점수 계산기" - https://MiniWebtool.com/ko/acft-점수-계산기/에서 MiniWebtool 인용, https://MiniWebtool.com/

by miniwebtool team. Updated: July 6, 2026