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ACFTスコア電卓

MiniWebtoolのACFTスコア計算ツールは、米陸軍戦闘体力テストの6種目の成績をポイントに換算します。年齢、性別、リフト、投てき、反復回数、各種目のタイムからスコアの内訳を算出し、表示された合格基準を下回る種目を示します。

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年齢基準の採点表を設定します(17〜99)。
🎖️ 種目結果
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ACFTスコア電卓

過去の6種目ACFTの推定

2025年6月1日にAFTがACFTに代わりました。この計算機は保存された基準点の間を補間し、検証済みの完全な公式得点表は使っていません。点数は公式記録ではなく推定です。各実測値を保存済み最低基準と比較するため、四捨五入後の60点や合計360点だけでは合格になりません。

U.S. Army — AFT

🏋️ 3レップ最大デッドリフト(MDL)

ヘックス/トラップバーを使用して、連続3回で持ち上げられる最大重量を上げます。下半身とグリップの筋力をテストします。

🎯 スタンディングパワースロー(SPT)

10ポンドのメディシンボールを頭上後方に最大限の距離で投げます(メートル単位)。爆発的なパワーをテストします。

💪 ハンドリリースプッシュアップ(HRP)

2分間で可能な限り多くのハンドリリースプッシュアップを行います。上半身の筋持久力をテストします。

🏃 スプリント・ドラッグ・キャリー(SDC)

5回の50メートルシャトル — スプリント、スレッドドラッグ、ラテラル、キャリー、スプリント — をタイムで行います。無酸素能力とスピードをテストします。

🧱 プランク(PLK)

正しいプランク姿勢を可能な限り長く保持します。体幹の筋力と持久力をテストします。

👟 2マイル走(2MR)

2マイルをできるだけ速く走ります。有酸素持久力をテストし、フィニッシュタイムで採点されます。

一目でわかる

ACFTスコア電卓は、陸軍戦闘体力テストの6種目の生データを、年齢と性別を使って得点に変換します。600点満点の合計、合否、最も弱い種目を表示します。

ACFTスコア電卓の機能一覧
機能できること向いている用途
年齢と性別男性か女性を選び、年齢を入力すると、該当する年齢別の採点表が使われます。どの年齢層の兵士にも対応
6種目3レップマックスのデッドリフト、スタンディングパワースロー、ハンドリリース・プッシュアップ、スプリント・ドラッグ・キャリー、プランク、2マイル走。ACFTの記録を全部採点するとき
タイムの入力スプリント・ドラッグ・キャリー、プランク、2マイル走は、分と秒で入力します。ストップウォッチの記録をそのまま入力するとき
種目ごとの得点各種目は0点から100点で採点され、合計は600点満点です。どの種目で多くの点を取れているかを見るとき
合否と最弱種目合否を表示し、次に重点的に取り組むべき最も弱い種目を示します。トレーニングの重点を決めるとき
レーダーチャートとプリセットレーダーチャートで6種目を描きます。プリセットには、強い男性(24)、全力(20)、女性兵士(28)、最低基準付近(38)が含まれます。選手の能力を見本のケースと比べるとき

この電卓の使い方

  1. プロフィールを入力: 性別を選択し年齢を入力して、正しい年齢基準表を使用します。
  2. 6つの結果を入力: デッドリフト重量、パワースロー距離、プッシュアップ回数、およびスプリント・ドラッグ・キャリー、プランク、2マイル走のタイムを分と秒で入力します。
  3. 計算をクリック: 各生の結果がACFTポイントに変換されます。
  4. スコアカードを確認: 600点満点の合計、合否ステータス、6種目すべてのレーダーチャート、および次に重点を置くべき最弱種目を確認します。

ACFTの6種目は何ですか?

陸軍戦闘体力テストには6種目があります:3レップ最大デッドリフト(MDL)、スタンディングパワースロー(SPT)、ハンドリリースプッシュアップ(HRP)、スプリント・ドラッグ・キャリー(SDC)、プランク(PLK)、2マイル走(2MR)。各種目は0〜100点で採点されます。

各ACFT種目はどのように採点されますか?

2025年6月1日にAFTがACFTに代わりました。この計算機は保存された基準点の間を補間し、検証済みの完全な公式得点表は使っていません。点数は公式記録ではなく推定です。各実測値を保存済み最低基準と比較するため、四捨五入後の60点や合計360点だけでは合格になりません。

ACFTとAFTの違いは何ですか?

2025年6月1日にAFTがACFTに代わりました。この計算機は保存された基準点の間を補間し、検証済みの完全な公式得点表は使っていません。点数は公式記録ではなく推定です。各実測値を保存済み最低基準と比較するため、四捨五入後の60点や合計360点だけでは合格になりません。

このコンテンツ、ページ、またはツールを引用する場合:

"ACFTスコア電卓"(https://MiniWebtool.com/ja/acftスコア計算機/)、MiniWebtool、https://MiniWebtool.com/

by miniwebtool team. Updated: July 6, 2026

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