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ACFTスコア電卓

2025年6月1日にAFTがACFTに代わりました。この計算機は保存された基準点の間を補間し、検証済みの完全な公式得点表は使っていません。点数は公式記録ではなく推定です。各実測値を保存済み最低基準と比較するため、四捨五入後の60点や合計360点だけでは合格になりません。

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ACFTスコア電卓

過去の6種目ACFTの推定

2025年6月1日にAFTがACFTに代わりました。この計算機は保存された基準点の間を補間し、検証済みの完全な公式得点表は使っていません。点数は公式記録ではなく推定です。各実測値を保存済み最低基準と比較するため、四捨五入後の60点や合計360点だけでは合格になりません。

U.S. Army — AFT

🏋️ 3レップ最大デッドリフト(MDL)

ヘックス/トラップバーを使用して、連続3回で持ち上げられる最大重量を上げます。下半身とグリップの筋力をテストします。

🎯 スタンディングパワースロー(SPT)

10ポンドのメディシンボールを頭上後方に最大限の距離で投げます(メートル単位)。爆発的なパワーをテストします。

💪 ハンドリリースプッシュアップ(HRP)

2分間で可能な限り多くのハンドリリースプッシュアップを行います。上半身の筋持久力をテストします。

🏃 スプリント・ドラッグ・キャリー(SDC)

5回の50メートルシャトル — スプリント、スレッドドラッグ、ラテラル、キャリー、スプリント — をタイムで行います。無酸素能力とスピードをテストします。

🧱 プランク(PLK)

正しいプランク姿勢を可能な限り長く保持します。体幹の筋力と持久力をテストします。

👟 2マイル走(2MR)

2マイルをできるだけ速く走ります。有酸素持久力をテストし、フィニッシュタイムで採点されます。

この電卓の使い方

  1. プロフィールを入力: 性別を選択し年齢を入力して、正しい年齢基準表を使用します。
  2. 6つの結果を入力: デッドリフト重量、パワースロー距離、プッシュアップ回数、およびスプリント・ドラッグ・キャリー、プランク、2マイル走のタイムを分と秒で入力します。
  3. 計算をクリック: 各生の結果がACFTポイントに変換されます。
  4. スコアカードを確認: 600点満点の合計、合否ステータス、6種目すべてのレーダーチャート、および次に重点を置くべき最弱種目を確認します。

ACFTの6種目は何ですか?

陸軍戦闘体力テストには6種目があります:3レップ最大デッドリフト(MDL)、スタンディングパワースロー(SPT)、ハンドリリースプッシュアップ(HRP)、スプリント・ドラッグ・キャリー(SDC)、プランク(PLK)、2マイル走(2MR)。各種目は0〜100点で採点されます。

各ACFT種目はどのように採点されますか?

2025年6月1日にAFTがACFTに代わりました。この計算機は保存された基準点の間を補間し、検証済みの完全な公式得点表は使っていません。点数は公式記録ではなく推定です。各実測値を保存済み最低基準と比較するため、四捨五入後の60点や合計360点だけでは合格になりません。

ACFTとAFTの違いは何ですか?

2025年6月1日にAFTがACFTに代わりました。この計算機は保存された基準点の間を補間し、検証済みの完全な公式得点表は使っていません。点数は公式記録ではなく推定です。各実測値を保存済み最低基準と比較するため、四捨五入後の60点や合計360点だけでは合格になりません。

このコンテンツ、ページ、またはツールを引用する場合:

"ACFTスコア電卓"(https://MiniWebtool.com/ja/acftスコア計算機/)、MiniWebtool、https://MiniWebtool.com/

by miniwebtool team. Updated: July 6, 2026

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