ACFT 分數計算機
AFT自2025年6月1日起替代ACFT。本工具在已存錨點之間插值,未採用經完整核驗的官方離散評分表;所得分數是估算,不是正式紀錄成績。此處逐項用原始表現比較儲存的最低門檻:顯示分數取整為60或總分達到360,本身都不代表通過。
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ACFT 分數計算機
歷史六項ACFT估算
AFT自2025年6月1日起替代ACFT。本工具在已存錨點之間插值,未採用經完整核驗的官方離散評分表;所得分數是估算,不是正式紀錄成績。此處逐項用原始表現比較儲存的最低門檻:顯示分數取整為60或總分達到360,本身都不代表通過。
使用六角/陷阱槓連續完成三次可承受的最大重量。測試下肢與握力。
將 10 磅藥球向後過頭拋出,以公尺計算最遠距離。測試爆發力。
在兩分鐘內完成盡可能多次的放手伏地挺身。測試上肢肌耐力。
五次 50 公尺折返——衝刺、雪橇拖曳、側向移動、攜帶、衝刺——計時完成。測試無氧能力與速度。
以正確姿勢盡可能長時間維持平板撐。測試核心力量與耐力。
盡可能快速跑完兩英里。測試有氧耐力,依完成時間評分。
如何使用本計算機
- 輸入您的資料:選擇性別並輸入年齡,以使用正確的年齡常模評分表。
- 輸入六項成績:輸入硬舉重量、強力拋投距離、伏地挺身次數,以及衝刺-拖曳-攜帶、平板撐與兩英里跑的分與秒。
- 點擊計算:每項原始成績會轉換為 ACFT 分數。
- 檢視成績單:查看滿分 600 的總分、及格/不及格狀態、六項雷達圖,以及下一個應加強的最弱項目。
ACFT 的六項項目是什麼?
陸軍戰鬥體能測驗包含六項:3 次最大硬舉(MDL)、站立強力拋投(SPT)、放手伏地挺身(HRP)、衝刺-拖曳-攜帶(SDC)、平板撐(PLK)與兩英里跑(2MR)。每項評分範圍為 0 至 100 分。
每項 ACFT 項目如何評分?
AFT自2025年6月1日起替代ACFT。本工具在已存錨點之間插值,未採用經完整核驗的官方離散評分表;所得分數是估算,不是正式紀錄成績。此處逐項用原始表現比較儲存的最低門檻:顯示分數取整為60或總分達到360,本身都不代表通過。
ACFT 與 AFT 有何不同?
AFT自2025年6月1日起替代ACFT。本工具在已存錨點之間插值,未採用經完整核驗的官方離散評分表;所得分數是估算,不是正式紀錄成績。此處逐項用原始表現比較儲存的最低門檻:顯示分數取整為60或總分達到360,本身都不代表通過。
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由 miniwebtool 團隊製作。更新日期:2026 年 7 月 6 日
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