เครื่องคิดเลข BMR
คำนวณ BMR ของคุณ (อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน)
เกี่ยวกับ เครื่องคิดเลข BMR
เครื่องคำนวณ BMR คำนวณจากสมการ Harris-Benedict ซึ่งจะประมาณอัตราการเผาผลาญพื้นฐานของคุณ - จำนวนแคลอรี่ที่ร่างกายเผาผลาญในแต่ละวันและจำนวนแคลอรี่ที่จำเป็นต่อการรักษาน้ำหนักปัจจุบันของคุณ
อ้างอิงเนื้อหา หน้าหรือเครื่องมือนี้ว่า:
"เครื่องคิดเลข BMR" ที่ https://miniwebtool.com/th/bmr-calculator/ จาก miniwebtool, https://miniwebtool.com/
เครื่องคำนวณการออกกำลังกาย:
- เครื่องคิดเลขแบบตั้งโต๊ะ
- เครื่องคิดเลข BMR
- เครื่องคิดเลขเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ใหม่
- เครื่องคำนวณการเผาผลาญแคลอรี ใหม่
- เครื่องคำนวณขาดดุลแคลอรี่ 🔥 ใหม่
- เครื่องคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด แนะนำ
- เครื่องคิดเลข One Rep Max (1RM) แนะนำ
- เครื่องคำนวณความเร็วในการวิ่ง🏃 ใหม่
- เครื่องคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมาย แนะนำ
- เครื่องคิดเลข TDEE - เครื่องคิดเลขแคลอรี่และ BMI 🔥 ใหม่
- เครื่องคำนวณ VO2 Max - วัดสมรรถภาพการออกกำลังกายแบบแอโรบิกของคุณ ใหม่