献血時間電卓 - 献血の種類に基づいて、次回の献血可能日を計算します。全血献血、血漿成分献血、血小板成分献血、倍量赤血球献血の個人的なカウントダウンと適格性ガイドラインを確認できます。

血糖値コンバーター - 血糖値をmg/dL（米国式）とmmol/L（英国/国際式）の間で即座に換算します。結果、糖尿病リスク評価、視覚的な範囲インジケーター、および包括的なグルコース参照チャートを提供します。 おすすめ

カフェイン過剰摂取電卓 - 体重に基づいた安全な1日のカフェイン摂取制限量を計算し、エスプレッソ、コーヒー、エナジードリンク（モンスター、レッドブル）、お茶などの杯数に換算します。飲み物の視覚的なシミュレーションと危険ゾーンメーターを表示します。 新しい

コーヒーvs睡眠電卓 - コーヒーによる覚醒効果とパワーナップ（短時間仮眠）による回復効果を比較します。覚醒のピーク時間やカフェインが切れるタイミング、睡眠科学とカフェインの薬物動態に基づいた最適な集中力維持方法を確認しましょう。 新しい

一日にどれくらいの水を飲む - 体重、活動レベル、気候、健康状態に基づき、パーソナライズされた一日の水分摂取量を計算します。時間別のスケジュールやヒントを含む、視覚的な水分補給計画を確認できます。

どのくらいの体重を減らすべきですか - BMI分析に基づいて減量すべき目標体重を確認し、安全な減量タイムライン、カロリー不足計画、健康的な体重範囲に到達するためのパーソナライズされたマイルストーンを取得します。

マクロ栄養素電卓 - あなたの1日のマクロ栄養素必要量を決定 - 高度なマクロ栄養素電卓を使用して、最適な1日のマクロ栄養素のニーズを計算します。あなたの身体、活動レベル、フィットネスの目標に基づいて、パーソナライズされたプロテイン、炭水化物、脂質のターゲットを取得します。

睡眠電卓 - 90分の睡眠サイクルに基づき、最適な就寝・起床時間を計算します。年齢層に合わせたパーソナライズされた推奨事項を取得し、睡眠不足（睡眠負債）を追跡します。

水分摂取量電卓 - 体重、活動レベル、気候に基づいて、パーソナライズされた1日の水分摂取量を計算します。視覚的なコップトラッカーと1時間ごとの飲水スケジュールを提供します。