Đơn giản hóa quy trình làm việc của bạn: Tìm kiếm miniwebtool.
Thêm
Công cụ liên quan
Máy tính Calo cho bà mẹ cho con búMáy tính thâm hụt caloMáy tính CarbohydrateMáy tính Tốc độ Đạp xeMáy tính Macro - Xác định nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của bạnMáy tính Calo Thai kỳMáy tính TDEEMáy Tính Giảm Cân
Trang chủ > Sức khỏe và thể dục > Máy tính thể dục > Máy tính BMR
 

Máy tính BMR

Tính chỉ số BMR (tỷ lệ trao đổi chất cơ bản) và RMR (tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi) cùng nhu cầu calo hàng ngày của bạn bằng phương pháp Mifflin-St Jeor và Harris-Benedict. Bao gồm TDEE, phân tích mức độ hoạt động, ước tính các chất dinh dưỡng đa lượng và hướng dẫn công thức từng bước.

Máy tính BMR
Ví dụ nhanh — nhấp để tính toán ngay lập tức:
🏃 Nam năng động, 30 tuổi 🚶 Nữ, 28 tuổi, vận động nhẹ 🪑 Ít vận động, 45 tuổi, Hệ mét 🏋️ Nữ rất năng động

Embed Máy tính BMR Widget

Giới thiệu về Máy tính BMR

Chào mừng bạn đến với Máy tính BMR, một công cụ toàn diện để ước tính Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) và Tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi (RMR) của bạn — số lượng calo cơ thể bạn đốt cháy mỗi ngày chỉ để duy trì sự sống. Máy tính này hỗ trợ cả phương trình Mifflin-St Jeor (được khuyên dùng vì độ chính xác cao) và phương trình Harris-Benedict cổ điển, đồng thời cung cấp Tổng năng lượng tiêu hao hàng ngày (TDEE), ước tính chất dinh dưỡng đa lượng và hướng dẫn công thức từng bước.

BMR (Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản) là gì?

Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) là số lượng calo tối thiểu mà cơ thể bạn yêu cầu để thực hiện các chức năng sống thiết yếu khi nghỉ ngơi hoàn toàn. Chúng bao gồm hít thở, lưu thông máu, sản sinh tế bào, xử lý chất dinh dưỡng và duy trì nhiệt độ cơ thể. BMR thường chiếm từ 60–75% tổng năng lượng tiêu hao hàng ngày của bạn, khiến nó trở thành thành phần lớn nhất trong việc đốt cháy calo của bạn.

Hiểu được BMR của bạn là nền tảng cho bất kỳ kế hoạch dinh dưỡng hoặc tập luyện hiệu quả nào. Nó cho bạn biết năng lượng tối thiểu tuyệt đối mà cơ thể bạn cần — nếu ăn dưới mức này liên tục, bạn có nguy cơ làm chậm quá trình trao đổi chất và mất cơ bắp.

Giải thích các công thức BMR

Phương trình Mifflin-St Jeor (Khuyên dùng)

Được công bố vào năm 1990, phương trình này được coi là đáng tin cậy nhất cho dân số hiện đại. Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ khuyến nghị đây là phương pháp dự đoán tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi tốt nhất.

Mifflin-St Jeor — Nam
$$\text{BMR} = 10 \times \text{weight(kg)} + 6.25 \times \text{height(cm)} - 5 \times \text{age} + 5$$
Mifflin-St Jeor — Nữ
$$\text{BMR} = 10 \times \text{weight(kg)} + 6.25 \times \text{height(cm)} - 5 \times \text{age} - 161$$

Phương trình Harris-Benedict (Gốc)

Được công bố lần đầu vào năm 1919 và được sửa đổi vào năm 1984, phương trình này đã là tiêu chuẩn trong nhiều thập kỷ. Nó có xu hướng ước tính BMR cao hơn khoảng 5% so với các giá trị đo được, nhưng vẫn được sử dụng rộng rãi.

Harris-Benedict — Nam
$$\text{BMR} = 88.362 + 13.397 \times \text{weight(kg)} + 4.799 \times \text{height(cm)} - 5.677 \times \text{age}$$
Harris-Benedict — Nữ
$$\text{BMR} = 447.593 + 9.247 \times \text{weight(kg)} + 3.098 \times \text{height(cm)} - 4.330 \times \text{age}$$

BMR so với TDEE: Sự khác biệt là gì?

BMR chỉ đo lượng calo đốt cháy khi nghỉ ngơi. TDEE (Tổng năng lượng tiêu hao hàng ngày) bao gồm tất cả lượng calo đốt cháy trong suốt cả ngày — BMR cộng với hoạt động thể chất và hiệu ứng nhiệt của thực phẩm. TDEE được tính bằng cách nhân BMR với chỉ số hoạt động:

Mức độ hoạt độngChỉ sốMô tả
Ít vận động1.2Ít hoặc không tập thể dục, công việc văn phòng
Vận động nhẹ1.375Tập thể dục nhẹ 1-3 ngày/tuần
Vận động vừa phải1.55Tập thể dục trung bình 3-5 ngày/tuần
Năng động1.725Tập thể dục cường độ cao 6-7 ngày/tuần
Cực kỳ năng động1.9Tập thể dục rất nặng & công việc tay chân

BMR và RMR có giống nhau không?

Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) và Tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi (RMR) có liên quan chặt chẽ nhưng không giống hệt nhau. Cả hai đều ước tính lượng calo cơ thể đốt cháy khi nghỉ ngơi, và trong cách dùng hằng ngày hai thuật ngữ này thường được dùng thay thế cho nhau — nhưng chúng khác nhau ở mức độ nghiêm ngặt khi đo:

  • BMR được đo trong điều kiện rất nghiêm ngặt: sau khoảng 8 giờ ngủ, 12 giờ nhịn ăn, nằm hoàn toàn bất động trong phòng có nhiệt độ trung tính, và đo ngay sau khi thức dậy. Đây là mức năng lượng tối thiểu tuyệt đối.
  • RMR được đo trong điều kiện thoải mái hơn (không cần nhịn ăn qua đêm hay nghiên cứu giấc ngủ — chỉ cần nghỉ ngơi yên tĩnh). Vì nó bao gồm một chút tiêu hóa còn sót lại và những cử động nhỏ, nên RMR thường cao hơn BMR khoảng 10%.

Điều quan trọng là các phương trình Mifflin-St Jeor và Harris-Benedict không có "chế độ RMR" riêng — mỗi phương trình chỉ cho ra một giá trị nghỉ ngơi duy nhất. Trên thực tế, phương trình Mifflin-St Jeor được phát triển từ các phép đo tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi, đó là lý do Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ khuyên dùng nó như công cụ dự đoán RMR tốt nhất. Máy tính này hiển thị BMR theo phương trình bạn chọn và cũng hiển thị giá trị RMR ≈ BMR × 1,1 ước tính, để bạn có thể dùng con số mà chương trình dinh dưỡng hoặc tập luyện của bạn tham chiếu.

Những yếu tố nào ảnh hưởng đến BMR?

🧬 Di truyền & Giới tính

Nam giới thường có BMR cao hơn do khối lượng cơ bắp lớn hơn. Các yếu tố di truyền có thể gây ra sự chênh lệch 10-15% giữa các cá nhân có cùng kích thước cơ thể.

📅 Tuổi tác

BMR giảm khoảng 1-2% mỗi thập kỷ sau tuổi 20, chủ yếu do mất khối lượng cơ nạc.

💪 Thành phần cơ thể

Mô cơ đốt cháy nhiều calo hơn khi nghỉ ngơi so với mô mỡ. Khối lượng cơ bắp càng cao thì BMR càng cao.

🌡️ Môi trường

Nhiệt độ khắc nghiệt làm tăng BMR vì cơ thể phải làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt độ cốt lõi. Tiếp xúc với cái lạnh có thể làm tăng BMR từ 5-20%.

⚕️ Nội tiết tố

Hormone tuyến giáp (T3, T4) điều chỉnh đáng kể tốc độ trao đổi chất. Suy giáp có thể làm giảm BMR tới 40%.

📏 Chiều cao & Cân nặng

Cơ thể lớn hơn đòi hỏi nhiều năng lượng hơn cho các chức năng cơ bản. Những người cao hơn và nặng hơn thường có BMR cao hơn.

Cách sử dụng BMR để quản lý cân nặng

Giảm cân

Để giảm cân, hãy tiêu thụ ít calo hơn mức TDEE của bạn (không phải BMR). Mức thâm hụt calo an toàn là 500 calo dưới TDEE, dẫn đến giảm khoảng 1 pound (~0,45 kg) mỗi tuần. Quan trọng: đừng bao giờ ăn dưới mức BMR trong thời gian dài, vì điều này có thể gây ra sự thích nghi trao đổi chất, mất cơ và thiếu hụt dinh dưỡng.

Tăng cân

Để tăng cân (chủ yếu là cơ bắp), hãy tiêu thụ nhiều hơn 500 calo so với TDEE kết hợp với tập luyện sức bền. Sự dư thừa này hỗ trợ quá trình tổng hợp protein cơ bắp đồng thời hạn chế tăng mỡ thừa.

Duy trì cân nặng

Ăn ở mức TDEE của bạn để duy trì cân nặng hiện tại. Theo dõi cân nặng thực tế của bạn trong 2-3 tuần và điều chỉnh nếu cần, vì TDEE tính toán chỉ là một ước tính.

Cách sử dụng máy tính này

  1. Nhập các chỉ số cơ thể của bạn: Chọn giới tính, nhập tuổi, cân nặng và chiều cao. Chuyển đổi giữa hệ Anh (lbs, ft/in) và Hệ mét (kg, cm).
  2. Chọn mức độ hoạt động của bạn: Chọn mức độ phù hợp nhất với hoạt động hàng tuần điển hình của bạn.
  3. Chọn một công thức: Mifflin-St Jeor được khuyên dùng cho hầu hết mọi người; Harris-Benedict có sẵn để so sánh.
  4. Xem lại kết quả của bạn: Xem BMR, TDEE, mục tiêu calo để giảm/tăng cân, ước tính chất dinh dưỡng đa lượng và tính toán từng bước.

Câu hỏi thường gặp

BMR (Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản) là gì?

BMR là số lượng calo mà cơ thể bạn cần để duy trì các chức năng sống cơ bản ở trạng thái nghỉ ngơi hoàn toàn, chẳng hạn như hít thở, lưu thông máu, sản sinh tế bào và xử lý chất dinh dưỡng. Nó thường chiếm khoảng 60-75% tổng năng lượng tiêu hao hàng ngày của bạn.

Sự khác biệt giữa BMR và TDEE là gì?

BMR đo lượng calo đốt cháy khi nghỉ ngơi, trong khi TDEE bao gồm tất cả lượng calo đốt cháy thông qua BMR cộng với hoạt động thể chất và hiệu ứng nhiệt của thực phẩm. TDEE = BMR × Chỉ số hoạt động. TDEE là con số bạn nên sử dụng khi lập kế hoạch ăn kiêng và lượng calo nạp vào.

RMR có giống BMR không?

Không hoàn toàn. BMR (tỷ lệ trao đổi chất cơ bản) được đo trong điều kiện nghiêm ngặt — sau khi nhịn ăn qua đêm và nghỉ ngơi hoàn toàn — trong khi RMR (tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi) được đo trong điều kiện ít nghiêm ngặt hơn và cao hơn khoảng 10%. Các phương trình Mifflin-St Jeor và Harris-Benedict ước tính một giá trị nghỉ ngơi duy nhất, vì vậy máy tính này hiển thị BMR của bạn và một giá trị RMR ước tính khoảng BMR × 1,1. Trong việc lập kế hoạch hằng ngày, hai giá trị này được dùng thay thế cho nhau.

Công thức BMR nào chính xác hơn: Mifflin-St Jeor hay Harris-Benedict?

Phương trình Mifflin-St Jeor thường được coi là chính xác hơn đối với dân số hiện đại. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ cho thấy đây là phương pháp đáng tin cậy nhất, dự đoán BMR trong khoảng sai số 10% so với giá trị đo được cho nhiều cá nhân hơn các phương trình khác. Phương trình Harris-Benedict có xu hướng ước tính BMR cao hơn khoảng 5%.

Làm thế nào để sử dụng BMR để giảm cân?

Để giảm cân, hãy tiêu thụ ít calo hơn TDEE của bạn (không phải BMR). Mức thâm hụt an toàn là 500 calo mỗi ngày dưới mức TDEE, giúp giảm khoảng 1 pound trọng lượng mỗi tuần. Đừng bao giờ ăn dưới mức BMR, vì điều này có thể làm chậm quá trình trao đổi chất và gây mất cơ.

Những yếu tố nào ảnh hưởng đến BMR?

Các yếu tố chính bao gồm tuổi tác (giảm 1-2% mỗi thập kỷ sau tuổi 20), giới tính (nam giới có BMR cao hơn), thành phần cơ thể (nhiều cơ = BMR cao hơn), chiều cao và cân nặng, di truyền, chức năng nội tiết tố (đặc biệt là tuyến giáp) và nhiệt độ môi trường.

Tài nguyên bổ sung

Tham khảo nội dung, trang hoặc công cụ này như sau:

"Máy tính BMR" tại https://MiniWebtool.com/vi/máy-tính-bmr/ từ MiniWebtool, https://MiniWebtool.com/

bởi đội ngũ miniwebtool. Cập nhật: 29/05/2026

Có API dành cho developer: Chạy công cụ này từ ứng dụng, tự động hóa hoặc agent của bạn bằng một yêu cầu HTTP JSON. Xem tài liệu API

Máy tính thể dục:

Công cụ nổi bật:

Máy tính tuổiTrình Trích Xuất Ảnh từ VideoTrình tạo bài tây ngẫu nhiênmáy-tính-số-mũ-độ-chính-xác-caoCông cụ Mã hóa Caesar⏱️ Máy Tính GiờTra cứu ID người dùng FacebookCông cụ chuyển đổi kg sang lbsCông cụ đếm hàngTra cứu ID người dùng InstagramMáy tính thương và số dưTrình tạo chuỗi ngẫu nhiên🖱️ Bộ Đếm ClickMáy tính Phân tích Thừa số Nguyên tốMáy tính phân số tối giảnCông cụ đổi Pound sang KilogramTrình Tạo Mã MorseBộ Chuyển Đổi Số Sang ChữTrình nhân hóa văn bản AIBộ chuyển đổi thập phân sang nhị phânCông cụ chuyển đổi chữ số La MãĐảo ngược văn bảnMáy tính thời gianMáy tính giảm giá phần trămMáy tính Kiểm tra Chia hếtBộ chuyển đổi hệ cơ sốTrình Luyện Toán NhẩmTrình tạo nhánh giải đấu ngẫu nhiênCông cụ chuyển đổi nhị phân sang thập phânĐổ xúc xắc📅 Máy tính ngàyMáy tính ngày trong năm - Hôm nay là ngày thứ mấy trong năm🔍 Kiểm tra Đạo vănMáy tính chuyển đổi phân số sang số thập phânMáy tính nhị phânMáy tính căn bậc haiThống kê Kênh YouTubeSắp xếp sốMáy Giải Phương Trình Bậc BaBộ chuyển đổi Nhị phân sang HexTrình tạo oẳn tù tìGhép VideoBộ chuyển đổi Thập phân sang Thập lục phânCông Cụ Vẽ Đồ Thị Hệ Bất Phương TrìnhMáy tính Cạnh huyềnBộ chọn bình luận YouTubeMáy tính thập phân sang phân sốTrình tạo tên ngẫu nhiênCông cụ tạo nhóm ngẫu nhiênTrình phát hiện nội dung AITrình trích xuất âm thanhBộ chuyển đổi FPSXóa dấu cáchSắp xếp theo thứ tự bảng chữ cáiMáy tính HEXĐây có phải là Số Nguyên Tố?📷 OCR Chuyển Ảnh Thành Văn BảnCông cụ xáo trộn chữ cáiBộ lặp MP3Lịch Sao Thủy Nghịch HànhBộ chuyển đổi Feet và Inch sang CmBộ chuyển đổi HEXCông cụ chia ảnhCon số may mắn của tôi là gì?Máy tính So sánh Phân sốSo sánh hai chuỗiCông cụ loại bỏ dấu câu trực tuyếnMáy Tính Bộ Chia Điện ÁpMáy tính Cung Mặt trời, Mặt trăng & Cung mọc 🌞🌙✨Trình chuyển đổi SRT sang TXTCông cụ chuyển đổi kPa sang psiTrình tạo mê cungTạo Trò Chơi Tìm TừTạo Ô ChữMáy Tính Số TuầnMáy tính giai thừaBộ Chia Âm ThanhMáy Tính Chu Vi Hình ElipCông cụ chuyển đổi cm sang feet và inchMáy tính GFRTrình tạo ngày sinh ngẫu nhiênCông cụ chuyển đổi psi sang kPaMáy tính Tích phânMáy tính Ước số chung lớn nhấtTrình tạo số nguyên ngẫu nhiên⏰ Đồng Hồ Báo Thức Trực Tuyếntra-cứu-địa-chỉ-MACTrình tạo địa chỉ giả ngẫu nhiênTạo và giải SudokuChuyển đổi Số thành Phân sốCông cụ ước tính thu nhập YouTubeMáy tính trung bình mẫuMáy tính Độ dốc và CấpTrình tạo thẻ tín dụng ngẫu nhiênCông cụ chuyển đổi Phần trăm sang PPMCông cụ chuyển đổi thời gian phân sốCông Cụ Rút Gọn Đại Số BooleanTrình tạo ngày ngẫu nhiênBộ chuyển đổi hex sang thập phânLịch trăng non và trăng trònĐiều chỉnh tốc độ videoCân Bằng Phương Trình Hóa HọcCông cụ vẽ đồ thị hàm sốMáy tính ModuloTrình tạo siêu năng lực ngẫu nhiênMáy Tính Điểm SốMáy tính Tuổi thaiTrình nén VideoMáy tính Tổng⏱️ Bộ Đếm Ngược Thời GianMáy tính BSAMáy Tính Giờ Làm ViệcCông cụ chuyển đổi hỗn số thành phân sốDanh sách các số nguyên tốDanh sách Dãy số FibonacciMáy tính thâm hụt caloTrình tạo thời gian ngẫu nhiên📈 Công Cụ Tạo Biểu Đồ ĐườngCông cụ chuyển đổi hệ thập lục phân sang nhị phânMáy tính bước chân sang khoảng cáchMáy tính SinChuyển đổi CSV sang JSONChuyển Đổi Mã Màu Mọi Định DạngCông cụ chuyển đổi centimet sang inchBộ chia video⏱️ Đồng Hồ Bấm Giờ Trực TuyếnMáy tính arctanMáy tính tanMáy tính định lý PythagoreMáy Tính Độ Lệch Chuẩn Tương ĐốiTrình Mô Phỏng Cổng LogicBảng mã ASCIIBộ Chuyển Đổi Nhị PhânBộ chuyển đổi RGB sang HexBộ Giải Mã Mã MorseMáy tính Giá trị Niên kim trong Tương lai🌐 Chuyển đổi Múi giờBộ Chuyển Đổi Thời Gian Sang Thập PhânMáy Giải Phương Trình Bậc Bốn🌬️ Máy tính Chỉ số Gió lạnhMáy tính hoàng hôn và bình minhMáy tính Natri hiệu chuẩnMáy tính tương hợp tình yêuTung đồng xuCông cụ tính điểm trung bình GPADanh sách năm nhuậnHẹn Giờ Học Pomodoro🌡️ Máy Tính Chỉ Số NhiệtMáy Tính HyperbolMáy tính tuổi sinh họcMáy tính nhânNgười chọn ngẫu nhiênTrình tạo số thập phân ngẫu nhiênCông cụ Mã hóa AtbashCông cụ Tìm Quy luật Dãy sốCông cụ chuyển đổi từ Feet sang MétCông cụ Xoay ẢnhMáy tính Hằng số Lò xo💧 Máy Tính Điểm SươngMáy tính Hàm Phi EulerMáy tính ĐiệnThêm văn bản vào hình ảnhCông cụ Giải Bản đồ Karnaugh (K-Map)Công cụ chuyển đổi Radian sang ĐộMáy Tính Lôgarit Cơ Số 2Máy tính tỷ lệ BUN và Creatininen chữ số đầu tiên của piTrình tải hình thu nhỏ YouTubeTrình tạo mã vạchMáy Tính Thời Gian Đi Bộ Đường DàiMáy tính Pace Chèo thuyềnMáy Tính Hiệu Suất Chạy Theo TuổiMáy tính FTP và Vùng Công suấtMáy Tính Beep TestMáy tính Điểm ACFTMáy tính Wilks & DOTSMáy tính Offset Bánh xeTra cứu Chỉ số Tải trọng & Xếp hạng Tốc độ LốpMáy tính Chi phí Mỗi DặmMáy Tính Mua Lại Hợp Đồng ThuêMáy Tính Pha Trộn OctanMáy Tính Pha Nhớt Xăng 2 ThìMáy Tính Dung Tích Động CơMáy Tính Ghế Sofa Qua CửaMáy Tính Dây CủiMáy Tính CADR Máy Lọc Không KhíMáy Tính Kích Thước Máy Hút ẨmMáy Tính Kích Thước Quạt TrầnMáy Tính Kích Thước Rèm CửaMáy Tính Kích Thước ThảmMáy tính chiều cao treo tranhMáy Tính Chiều Cao Lắp Đặt TVMáy Tính Kích Thước TVMáy Tính Thể Tích và Bạt Lót HồMáy Tính Muối Hồ BộiMáy Tính Thể Tích Hồ BơiMáy Tính Kích Thước Máy Nước NóngMáy Tính Nhựa EpoxyMáy Tính Khoảng Cách Con Tiện Lan CanMáy Tính Len Chân Tường và Nẹp Trang TríMáy Tính Ốp TườngMáy Tính Sơn Phủ Sàn GỗMáy Tính Hạt Giống CỏMáy Tính Cỏ NềnMáy Tính Nhựa ĐườngMáy Tính Yard KhốiMáy Tính Chiều Dài AntenMáy Tính Độ Lấp Đầy Ống Lót DâyMáy Tính Tụ Điện Nối Tiếp và Song SongMáy Tính Cảm KhángMáy Tính Chiếu Sáng PhòngMáy Tính Lux Sang LumenMáy Chuyển Đổi Lumen Sang WattMáy Tính Công Suất Máy Phát ĐiệnCông Cụ Chuyển Đổi mAh Sang WhMáy Tính Công Suất 3 PhaMáy Tính kVAMáy Tính Ampe Sang WattMáy Tính Watt Sang AmpeMáy Tính Điện Trở Nối TiếpMáy Tính Lực Ma SátMáy Tính Mặt Phẳng NghiêngMáy tính Lợi thế Cơ họcMáy tính Tốc độ Âm thanhMáy Tính Tốc Độ SóngMáy tính Lực nổiMáy tính Vận tốc Tới hạnMáy tính Bước sóng de BroglieMáy tính năng lượng photonMáy Tính E=mc²Máy Tính Giãn Nở Thời GianMáy tính Định luật thứ ba của KeplerMáy tính Vận tốc ThoátMáy Tính Lực Hấp DẫnMáy tính Định luật Beer-LambertMáy Tính Phương Trình NernstMáy tính Áp suất Thẩm thấuMáy Tính Độ Tăng Điểm SôiMáy Tính Độ Giảm Điểm Đông BăngMáy Tính Thành Phần Phần TrămMáy Tính Nồng Độ Đương LượngMáy tính Nồng độ MolanBộ Chuyển Đổi pKa Sang KaMáy tính Henderson-HasselbalchMáy Tính Sản Lượng Lý ThuyếtMáy tính Chất phản ứng Giới hạnMáy tính Cấu hình ElectronBảng tuần hoàn tương tácTrình Tạo Giáo Án AITrình tạo Câu đố AITrình tạo trích dẫn (APA/MLA/Chicago)Máy Tính Phần Trăm Điểm DanhMáy Tính Điểm APMáy Tính Điểm ACTMáy Tính Điểm SATChuyển đổi Phần trăm sang CGPATrình chuyển đổi CGPA sang phần trămCông Cụ Chấm Điểm Dễ Dàng (EZ Grader)Máy tính Chi phí Nuôi conMáy Tính Lượng Sữa Cho BéMáy Tính Kích Cỡ TãTrình Tạo Tên Em BéCông Cụ Dự Đoán Màu Mắt Em BéMáy Tính Phân Vị BMI Cho Trẻ EmCông Cụ Dự Đoán Chiều Cao Của TrẻMáy Tính Thời Gian Tăng Gấp Đôi hCGMáy tính ngày dự sinh IVFMáy tính làm tổ của phôiCông cụ dự đoán giới tính kiểu Trung QuốcCông cụ định dạng ngày ISO 8601Trình Chuyển Đổi Ngày JulianNap CalculatorMáy tính Pha Mặt TrăngWorld ClockBộ chuyển đổi Ngày sang Chữ số La MãĐếm Ngược Đến Khi Nghỉ HưuMáy Tính Cai NghiệnMáy Tính Nửa Sinh NhậtMáy Tính Ngày Kỷ NiệmMáy Tính Chia Tiền BoaMáy Tính ROI Email MarketingMáy tính Chi phí trên Mỗi Khách hàng Tiềm năngMáy Tính Vốn Lưu ĐộngTrình tạo nhân vật RPG ngẫu nhiên