ターゲット心拍数計算
ターゲット心拍数計算
ターゲット心拍数計算ツールを使用すると、Karvonenメソッドを使用してターゲット心拍数を計算し、心拍数トレーニングゾーンを見つけることができます。このゾーン内に滞在することで、アクティビティを最大限に活用できます。
Miniwebtool
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ターゲット心拍数計算ツールを使用すると、Karvonenメソッドを使用してターゲット心拍数を計算し、心拍数トレーニングゾーンを見つけることができます。このゾーン内に滞在することで、アクティビティを最大限に活用できます。
