Sederhanakan alur kerja Anda: cari miniwebtool.
Tambahkan
 

kalkulator detak jantung target

Denyut jantung target dihitung menggunakan metode Karvonen.

kalkulator detak jantung target
Masukkan usia Anda dan detak jantung istirahat:
Untuk mendapatkan detak jantung istirahat Anda, ambil denyut nadi Anda selama satu menit ketika Anda pertama kali bangun di pagi hari atau setelah periode istirahat.
usia: usia
detak jantung istirahat: BPM (detak per menit)

Embed kalkulator detak jantung target Widget

Tentang kalkulator detak jantung target

Kalkulator Detak Jantung Target memungkinkan Anda menghitung detak jantung target dan mengetahui zona latihan detak jantung Anda menggunakan metode Karvonen. Dengan tetap berada di area ini, Anda akan memaksimalkan acara Anda.

Kutip konten, halaman, atau alat ini sebagai:

"kalkulator detak jantung target" di https://miniwebtool.com/id/target-heart-rate-calculator/ dari miniwebtool, https://miniwebtool.com/

Alat terkait lainnya:

kalkulator detak jantung maksimum