Zielherzfrequenz-Rechner
Zielherzfrequenz-Rechner
Der Zielherzfrequenz-Rechner kann verwendet werden, um Ihre Zielherzfrequenz mit der Karvoren-Methode zu berechnen und die Herzraten-Zone für Ihr Training herauszufinden. Sie können das meiste aus Ihren Trainingseinheiten herausholen, wenn Sie in dem Bereich dieser Zone bleiben.