เครื่องคำนวณเวลาเดินป่า

ประมาณเวลาการเดินป่าด้วยกฎของ Naismith ที่ปรับปรุงให้ใกล้ความจริง ทั้งการแก้ไขทางลงแบบ Langmuir ปัจจัยความฟิต บทลงโทษจากน้ำหนักเป้ และเวลาพัก รับเวลารวม เวลาถึงโดยประมาณ ความเร็วเฉลี่ย และระดับความยาก

ใช้งานฟรีไม่ต้องสมัครสมาชิกผลลัพธ์ทันที

เครื่องคำนวณเวลาเดินป่าลองใช้เลย — ฟรี ▼

ตัวอย่างด่วน — คลิกเพื่อกรอกแบบฟอร์ม จากนั้นกดประมาณ:

ระบบหน่วย

ระยะทางเส้นทาง (กม.)

ความสูงที่ขึ้น (ม.)

ความสูงที่ลง (ม., ไม่บังคับ)

ปล่อยว่างสำหรับเส้นทางไป-กลับที่การลงเท่ากับการขึ้น

ระดับความชันของการลง (Langmuir)

สมรรถภาพ / จังหวะ

การบรรทุกเป้

เวลาพัก

เวลาเริ่มต้น (ไม่บังคับ)

เพิ่มเวลาเริ่มต้นเพื่อดูเวลาถึงโดยประมาณของคุณ

Embed เครื่องคำนวณเวลาเดินป่า Widget

เกี่ยวกับ เครื่องคำนวณเวลาเดินป่า

เครื่องคำนวณเวลาเดินป่า ประมาณว่าเส้นทางจะใช้เวลานานเท่าไรโดยใช้กฎของ Naismith และการปรับปรุงในทางปฏิบัติที่นักเดินป่าที่มีประสบการณ์ใช้ กรอกระยะทางและความสูงที่ขึ้น แล้วเครื่องมือจะคำนวณเวลาฐาน จากนั้นปรับด้วยการแก้ไขการลงเขาของ Langmuir ปัจจัยสมรรถภาพ ความช้าจากการบรรทุกเป้ และเวลาพัก คุณจะได้เวลาเดินป่าทั้งหมด เวลาถึงโดยประมาณ ความเร็วเฉลี่ย ระดับความยาก และโปรไฟล์ความสูงแบบแอนิเมชัน

กฎของ Naismith คืออะไร?

กฎของ Naismith เป็นสูตรปีนเขากลาสสิกที่คิดค้นโดยนักปีนเขาชาวสกอต William Naismith ในปี 1892 มันให้การประมาณเวลาเดินบนพื้นดินที่เป็นเนินเขาอย่างรวดเร็ว: คิดเวลา 1 ชั่วโมงต่อทุก 5 กม. (ประมาณ 3 ไมล์) ของระยะทางราบ จากนั้นเพิ่ม 1 ชั่วโมงต่อทุก 600 ม. (ประมาณ 2000 ฟุต) ของความสูงที่ขึ้น กฎนี้สมมติว่าผู้เดินที่มีสมรรถภาพดีบนภูมิประเทศที่เหมาะสม และไม่คำนึงถึงทางลง พื้นที่ขรุขระ น้ำหนัก หรือการพัก

สูตรกฎของ Naismith

เวลาฐานคือผลรวมของส่วนประกอบระยะทางราบและส่วนประกอบการปีน:

เวลาเดินบนพื้นราบ

$$T_{flat} = \frac{\text{ระยะทาง (กม.)}}{5\ \text{กม./ชม.}}$$

เวลาปีน

$$T_{climb} = \frac{\text{ความสูงที่ขึ้น (ม.)}}{600\ \text{ม./ชม.}}$$

เวลาฐานของ Naismith

$$T_{base} = T_{flat} + T_{climb}$$

เครื่องคิดเลขนี้จะคูณเวลาฐานด้วยปัจจัยสมรรถภาพและการบรรทุกเป้ของคุณ ใช้การแก้ไขการลงเขาของ Langmuir และเพิ่มการเผื่อเวลาพักเพื่อให้ได้เวลารวมสุดท้าย

การแก้ไขการลงเขาของ Langmuir

กฎของ Naismith ไม่สนใจส่วนทางลง แต่การลงเขามีผลต่อความเร็วของคุณ การปรับปรุงที่ใช้กันอย่างแพร่หลายของ Eric Langmuir ปรับตามระดับความชันของการลง:

ระดับความชันของการลง	มุม	การปรับเวลา
ทางลงลาดชัน	5° – 12°	ลบ 10 นาทีต่อทุก 300 ม. ของการลง
ทางลงชันมาก	เกิน 12°	เพิ่ม 10 นาทีต่อทุก 300 ม. ของการลง
ราบ / ไม่สำคัญ	ต่ำกว่า 5°	ไม่มีการแก้ไข

บนทางลาดชันคุณสามารถก้าวยาวและเคลื่อนที่เร็วกว่าการเดินบนพื้นราบ จึงประหยัดเวลา บนทางลงที่ชันและต้องใช้เทคนิค การระวังเท้าจะทำให้ช้าลง จึงต้องเพิ่มเวลา

แผนภูมิความเร็วเฉลี่ยในการเดินป่า

เมื่อรวมการปีน ภูมิประเทศ น้ำหนัก และการหยุดพักแล้ว ความเร็วเฉลี่ยในโลกจริงจะต่ำกว่าที่คนส่วนใหญ่คาดหวัง:

ภูมิประเทศ	ความเร็วเฉลี่ยโดยทั่วไป
พื้นราบ เส้นทางง่าย	4 – 5 กม./ชม. (2.5 – 3 ไมล์/ชม.)
เนินเขากลิ้งพร้อมเป้ประจำวัน	3 – 4 กม./ชม. (1.9 – 2.5 ไมล์/ชม.)
เส้นทางภูเขาชัน	2 – 3 กม./ชม. (1.2 – 1.9 ไมล์/ชม.)
ภูมิประเทศขรุขระหรือนอกเส้นทาง	1.5 – 2.5 กม./ชม. (0.9 – 1.6 ไมล์/ชม.)

อะไรที่มีผลต่อเวลาเดินป่าของคุณ?

⛰️ ความสูงที่ขึ้น

การปีนคือต้นทุนเวลาที่ใหญ่ที่สุด ทุก 600 ม. ของความสูงที่ขึ้นจะเพิ่มประมาณหนึ่งชั่วโมงเต็มนอกเหนือจากเวลาเดินบนพื้นราบ

🎒 น้ำหนักเป้

เป้ค้างคืนหรือสำรวจหนักทำให้ทั้งการเดินและการปีนช้าลง เพิ่ม 8–18% ให้กับเวลาฐาน

🏃 ระดับสมรรถภาพ

นักเดินป่าที่มีสมรรถภาพดีและเดินเป็นประจำจะเคลื่อนที่เร็วกว่ามือใหม่อย่างเห็นได้ชัดบนเส้นทางเดียวกัน ดังนั้นสมรรถภาพจึงปรับสเกลการประมาณทั้งหมด

🪨 ภูมิประเทศและเส้นทาง

หินหลวม โคลน รากไม้ หิมะ และการปีนป่ายล้วนทำให้ช้าลงต่ำกว่า 5 กม./ชม. ที่กฎของ Naismith สมมติไว้

☕ เวลาพัก

การหยุดเพื่ออาหาร น้ำ ถ่ายรูป และการนำทางจะสะสม จังหวะที่ผ่อนคลายอาจเพิ่ม 15 นาทีต่อชั่วโมงของเวลาเคลื่อนที่

🌦️ สภาพอากาศ

ความร้อน ลม ฝน และการมองเห็นไม่ดีจะลดจังหวะและเพิ่มจำนวนครั้งที่ต้องหยุดพัก

วิธีใช้เครื่องคิดเลขนี้

กรอกข้อมูลเส้นทาง: เลือกหน่วยเมตริกหรืออิมพีเรียล จากนั้นกรอกระยะทางของเส้นทางและความสูงที่ขึ้นทั้งหมด เพิ่มความสูงที่ลงสำหรับการแก้ไขการลงเขา
ตั้งค่าเงื่อนไขของคุณ: เลือกสมรรถภาพ การบรรทุกเป้ ระดับความชันของการลง และเวลาพักที่วางแผนไว้ เพิ่มเวลาเริ่มต้นเพื่อดูเวลาถึงโดยประมาณ
คลิกประมาณเวลาเดินป่า: เครื่องมือจะใช้กฎของ Naismith พร้อมการแก้ไขของ Langmuir และการปรับค่าของคุณ
ตรวจสอบแผน: ตรวจสอบเวลาทั้งหมด เวลาถึง ความเร็วเฉลี่ย ระดับความยาก โปรไฟล์ความสูง การแบ่งเวลา และการคำนวณทีละขั้นตอน

คำถามที่พบบ่อย

กฎของ Naismith สำหรับเวลาเดินป่าคืออะไร?

กฎของ Naismith เป็นวิธีง่ายๆ ในการประมาณเวลาเดินบนภูมิประเทศที่เป็นเนินเขา โดยคิดเวลา 1 ชั่วโมงต่อระยะทางราบ 5 กิโลเมตร (ประมาณ 3 ไมล์) บวกเพิ่มอีก 1 ชั่วโมงต่อความสูงที่ขึ้น 600 เมตร (ประมาณ 2000 ฟุต) ทั้งสองส่วนจะถูกบวกกันเพื่อให้ได้เวลาฐาน

กฎของ Naismith แม่นยำแค่ไหน?

กฎของ Naismith ให้เส้นฐานที่ดีสำหรับนักเดินป่าที่มีสมรรถภาพพอสมควรบนเส้นทางที่เหมาะสม แต่สมมติจังหวะคงที่ 5 กม./ชม. และไม่คำนึงถึงสมรรถภาพ น้ำหนักบรรทุก พื้นที่ขรุขระ สภาพอากาศ และความเหนื่อยล้า เครื่องคิดเลขนี้ปรับปรุงโดยเพิ่มการแก้ไขการลงเขาของ Langmuir ปัจจัยสมรรถภาพ ความช้าจากการบรรทุกเป้ และเวลาพัก แต่การประมาณใดๆ ควรใช้เป็นแนวทาง ไม่ใช่การรับประกัน

การแก้ไขการลงเขาของ Langmuir คืออะไร?

Langmuir ได้ปรับปรุงกฎของ Naismith สำหรับส่วนทางลง บนทางลงที่ลาดชันประมาณ 5 ถึง 12 องศา คุณจะลบ 10 นาทีต่อทุก 300 เมตรของการลงเพราะเดินเร็วขึ้น บนทางลงที่ชันเกิน 12 องศา คุณจะเพิ่ม 10 นาทีต่อทุก 300 เมตรเพราะต้องระวังเท้าทำให้ช้าลง

กฎของ Naismith รวมเวลาพักหรือไม่?

ไม่ กฎเดิมครอบคลุมเฉพาะเวลาเคลื่อนที่เท่านั้น การเดินป่าจริงรวมการหยุดพักเพื่ออาหาร น้ำ ถ่ายรูป และการนำทาง เครื่องคิดเลขนี้ให้คุณเพิ่มการเผื่อเวลาพัก 5, 10 หรือ 15 นาทีต่อชั่วโมงของเวลาเคลื่อนที่ เพื่อให้เวลารวมใกล้เคียงกับวันจริงของคุณมากขึ้น

ฉันจะคำนึงถึงเป้หนักได้อย่างไร?

น้ำหนักที่หนักขึ้นทำให้ทั้งการเดินและการปีนช้าลง เครื่องมือนี้ใช้ความช้าจากการบรรทุกเป้ประมาณ 8 เปอร์เซ็นต์สำหรับเป้ค้างคืน และประมาณ 18 เปอร์เซ็นต์สำหรับน้ำหนักสำรวจหนัก นอกเหนือจากเวลาฐานของ Naismith ซึ่งสะท้อนความช้าทั่วไปจากการแบกน้ำหนักเพิ่ม

ความเร็วเฉลี่ยในการเดินป่าที่ดีคือเท่าไร?

บนพื้นราบ เส้นทางง่าย นักเดินป่าส่วนใหญ่เฉลี่ยประมาณ 4 ถึง 5 กม./ชม. (2.5 ถึง 3 ไมล์/ชม.) การปีน ภูมิประเทศขรุขระ เป้หนัก และการหยุดพักล้วนลดค่าเฉลี่ย ดังนั้นการเดินป่าวันเดียวที่เป็นเนินเขามักจะอยู่ที่ประมาณ 2 ถึง 3 กม./ชม. โดยรวมเมื่อรวมทุกอย่างแล้ว

แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม

อ้างอิงเนื้อหา หน้าหรือเครื่องมือนี้ว่า:

"เครื่องคำนวณเวลาเดินป่า" ที่ https://MiniWebtool.com/th/เครื่องคำนวณเวลาเดินป่า/ จาก MiniWebtool, https://MiniWebtool.com/

โดยทีม miniwebtool อัปเดต: 6 กรกฎาคม 2026