เครื่องคำนวณเวลาบริจาคโลหิต - คำนวณวันที่คุณสามารถบริจาคโลหิตครั้งถัดไปตามประเภทการบริจาค ติดตามการบริจาคโลหิตรวม พลาสมา เกล็ดเลือด และเม็ดเลือดแดงคู่ พร้อมการนับถอยหลังและคำแนะนำเกี่ยวกับคุณสมบัติส่วนบุคคล

เครื่องแปลงน้ำตาลในเลือด - แปลงระดับน้ำตาลในเลือดระหว่าง mg/dL (สหรัฐฯ) และ mmol/L (สหราชอาณาจักร/สากล) พร้อมผลลัพธ์ทันที การประเมินความเสี่ยงเบาหวาน ตัวบ่งชี้ช่วงระดับด้วยภาพ และตารางอ้างอิงระดับน้ำตาลกลูโคสที่ครอบคลุม

คุณควรดื่มน้ำมากแค่ไหนต่อวัน? - คำนวณปริมาณน้ำที่คุณควรดื่มในแต่ละวัน

ฉันควรลดน้ำหนักเท่าไหร่? - ค้นหาเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ

เครื่องคำนวณมาโคร - กำหนดความต้องการสารอาหารหลักรายวันของคุณ - คำนวณความต้องการโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันรายวันของคุณตามเป้าหมายและระดับกิจกรรม

เครื่องคำนวณการนอนหลับ - คำนวณเวลาการนอนและเวลาตื่นที่เหมาะสมที่สุดตามรอบการนอนหลับ 90 นาที รับคำแนะนำส่วนบุคคลสำหรับกลุ่มอายุของคุณและติดตามหนี้การนอนหลับ

เครื่องคำนวณการบริโภคน้ำ - คำนวณปริมาณการดื่มน้ำในแต่ละวันที่เหมาะสำหรับคุณโดยเฉพาะตามน้ำหนักตัว ระดับกิจกรรม และสภาพอากาศ รับตัวติดตามจำนวนแก้วน้ำและตารางการดื่มน้ำรายชั่วโมง