Zdrowie i fitness

Kalkulatory płodności

• kalkulator daty poczęcia - Oblicz datę poczęcia i datę urodzenia.

• Kalkulator nawożenia - Oblicz płodność i znajdź datę owulacji.

• kalkulator cyklu miesiączkowego - Przewiduj swój przyszły cykl menstruacyjny.

• Kalkulator długości cyklu miesiączkowego - Oblicz długość swojego cyklu miesiączkowego.

• kalkulator owulacji - Kalkulator owulacji i kalkulator płodności.

• Kalendarz OwulacjiPolecane - Śledź swój cykl owulacji online.

• Predyktor owulacji - Przewiduj swój najlepszy okres zapłodnienia.

Kalkulatory fitness

• kalkulator do wyciskania - Oblicz swoje maksymalne wyciskanie na ławce.

• Kalkulator BMR - Oblicz swoje BMR (podstawowa przemiana materii).

• Kalkulator Procentowej Zawartości Tłuszczu w CieleNowy - Oblicz swój procent tłuszczu w ciele i ocen swoje ogólne poziomy kondycji.

• Kalkulator Spalonych KaloriiNowy - Oszacuj liczbę kalorii spalonych podczas różnych aktywności i ćwiczeń.

• Kalkulator Deficytu Kalorycznego 🔥Nowy - Oblicz dzienny deficyt kaloryczny potrzebny do osiągnięcia swoich celów odchudzania.

• kalkulator tętna maksymalnego - Oszacuj osobiste maksymalne tętno.

• Kalkulator maks. jednego powtórzenia (1RM). - Oblicz maksymalną wagę, którą możesz podnieść tylko raz, wykonując prawidłowy ruch.

• Kalkulator Tempa Biegu🏃Nowy - Łatwo oblicz tempo biegu, czas lub dystans.

• Kalkulator docelowego tętna - Docelowe tętno obliczono metodą Karvonena.

• Kalkulator TDEE - Kalkulator Kalorii i BMI 🔥Nowy - Oblicz swoje TDEE, BMI i uzyskaj spersonalizowane rekomendacje dla swoich celów fitness.

• Kalkulator VO2 Max - Mierz swoją Wytrzymałość AerobicznąNowy - Oblicz swój VO2 Max i ocen poziom swojej kondycji sercowo-naczyniowej.

Kalkulatory zdrowotne

• Kalkulator czasu oddawania krwi - Oblicz datę kolejnego oddania krwi.

• konwerter cukru we krwi - Konwersja cukru we krwi z mmol/l na mg/dl i odwrotnie.

• Ile powinienem schudnąć? - Dowiedz się, jakie są Twoje cele związane z odchudzaniem.

• Kalkulator Makroskładników – Określ swoje dzienne zapotrzebowanie na makroskładnikiNowy - Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie na białko, węglowodany i tłuszcze w oparciu o cele i poziom aktywności.

• Kalkulator Snu 😴Nowy - Oblicz optymalne czasy snu i śledź zadłużenie snu dla lepszego wypoczynku.

• Kalkulator Spożycia WodyNowy - Oblicz zalecaną dzienną ilość wody na podstawie swojej wagi, poziomu aktywności i klimatu.

Kalkulatory wskaźników zdrowotnych

• Czy mam nadwagę? - Dowiedz się, czy masz nadwagę.

• Czy mam niedowagę? - Dowiedz się, czy masz niedowagę.

• Kalkulator BMI - Oblicz swój BMI (wykładnik masy ciała).

• Jaki jest mój zdrowy zakres wagi? - Dowiedz się, ile powinieneś ważyć.

• Kalkulator proporcji talii i bioder - Oblicz swój stosunek talii do bioder.

• Ile powinienem ważyć? - Oblicz, ile powinieneś ważyć.

• Kalkulator WHtR - Oblicz swój stosunek talii do wzrostu.

Kalkulatory medyczne

• Kalkulator ANC - Oblicz bezwzględną liczbę neutrofili (ANC).

• Kalkulator BSA - Oblicz BSA (powierzchnia ciała).

• Kalkulator współczynnika BUN do kreatyniny - Oblicz stosunek BUN do kreatyniny.

• Komputer FENa - Oblicz ułamkowe wydalanie sodu.

• Kalkulator HbA1cPolecane - Oblicz HbA1c lub średni poziom glukozy w osoczu.

Kalkulatory dotyczące ciąży

• kalkulator terminów - Dowiedz się, kiedy urodziło się Twoje dziecko.

• W którym tygodniu jestem w ciąży? - Oblicz, ile tygodni jesteś w ciąży.