калькулятор максимального пульса
О калькулятор максимального пульса
Калькулятор максимальной частоты сердечных сокращений используется для оценки максимальной частоты сердечных сокращений человека, которая является самой высокой частотой сердечных сокращений, которую человек может безопасно достичь в результате стресса, вызванного физическими упражнениями, и зависит от возраста.
формула
Расчет максимальной частоты сердечных сокращений основан на следующей формуле, которая является наиболее часто используемой формулой для оценки максимальной частоты сердечных сокращений человека:
Максимальная частота сердечных сокращений = 220 - Возраст