Calcolatore della Frequenza Cardiaca Massima
Stimare la frequenza cardiaca massima individuale.
Calcolatore della Frequenza Cardiaca Massima
Calcolatore della Frequenza Cardiaca Massima
Il Max Heart Rate Calculator è usato per stimare la frequenza cardiaca massima individuale, vale a dire la frequenza cardiaca più elevata che un individuo può raggiungere in sicurezza a causa di stress, allenamento o età.
Formula
Il calcolo della frequenza cardiaca massima si basa sulla seguente formula, vale a dire la formula più comune usata per stimare la frequenza cardiaca massima individuale:
Frequenza cardiaca massima = 220 - Età
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