헌혈 시간 계산기 - 헌혈 유형에 따라 다음 헌혈 가능 날짜를 계산해 보세요. 전혈, 혈장, 혈소판 및 적혈구 2단위 헌혈을 추적하고 개인 맞춤형 카운트다운과 자격 가이드라인을 확인하세요.

혈당 변환기 - mg/dL(미국 식) 및 mmol/L(영국/국제 식) 혈당 수치를 즉시 변환하고, 당뇨병 위험 평가, 시각적 범위 지표 및 종합적인 포도당 참조 차트를 제공합니다. 추천

카페인 과다복용 계산기 - 체중을 바탕으로 하루 안전 카페인 섭취 한도를 계산하고, 이를 에스프레소, 커피, 에너지 드링크(몬스터, 레드불), 차 등의 잔 수로 환산해 보세요. 음료 시각화 애니메이션과 위험 구역 측정기가 포함되어 있습니다. 새로운

커피 vs 수면 계산기 - 커피와 낮잠의 각성 효과를 비교해 보세요. 수면 과학과 카페인 약동학을 바탕으로 피크 각성 시간, 카페인 크래시 시점, 그리고 어떤 선택이 더 오랫동안 집중력을 유지해 주는지 알려드립니다. 새로운

하루에 물을 얼마나 마셔야 하나요? - 체중, 활동량, 기후 및 건강 요인을 바탕으로 개인별 맞춤 하루 수분 섭취량을 계산하세요. 시간별 일정과 팁이 포함된 시각화된 수분 보충 계획을 제공합니다.

체중을 얼마나 줄여야 합니까? - BMI 분석을 기반으로 감량해야 할 체중을 확인하고, 안전한 체중 감량 타임라인, 칼로리 결핍 계획, 건강 체중 범위 도달을 위한 맞춤형 마일스톤을 확인하세요.

매크로 계산기 - 일일 매크로 영양소 필요량 결정하기 - 고급 매크로 계산기로 최적의 일일 영양소 필요량을 계산하세요. 신체 상태, 활동 수준 및 운동 목표에 따른 맞춤형 단백질, 탄수화물, 지방 섭취 목표를 제공합니다.

수면 계산기 - 90분 수면 주기를 바탕으로 최적의 수면 및 기상 시간을 계산합니다. 연령대별 맞춤 권장 사항을 확인하고 수면 부족량을 추적해 보세요. 추천

물 섭취량 계산기 - 체중, 활동 수준 및 기후를 바탕으로 맞춤형 일일 물 섭취량을 계산하세요. 시각적인 물 컵 트래커와 시간대별 마시기 일정을 제공합니다.