碳水化合物胰島素比例計算機

碳水化合物胰島素比例計算機可以直接根據您的每日胰島素總劑量，估算您的碳水化合物胰島素比例 （I:C 比例、ICR） — 即一單位速效或短效胰島素所能覆蓋的碳水化合物克數。它還能比較常見的法則、預覽日常食物所需的 單位量，並將一餐的碳水化合物攝取量轉換為預估的餐時追加劑量。

什麼是碳水化合物胰島素比例？

碳水化合物胰島素比例（更精確地說是指胰島素碳水化合物比例）可以告訴 您在用餐時，單一單位的胰島素可以「覆蓋」多少克的碳水化合物。它通常 寫作 1 : X — 例如，1 : 12 意味著一單位胰島素 可以覆蓋 12 克的碳水化合物。第二個數字越大，代表每單位能覆蓋的碳水化合物越多，也就是說您對 胰島素越敏感；數字越小則代表您每克碳水化合物需要更多的胰島素。

該比例如何計算

該比例是使用簡單的除法法則，從您的胰島素每日總劑量 (TDD)（即您在典型的一天中所使用的所有 基礎和追加胰島素的總和）推導出來的：

500 法則 vs 450 法則 — 我應該使用哪一個？

• 500 法則 — 速效胰島素模擬物最常用的選擇 （如 lispro/Humalog、aspart/Novolog、glulisine/Apidra）。
• 450 法則 — 傳統上用於較傳統的常規（短效）人類 胰島素，這類胰島素每單位的作用速度較慢。
• 本工具還提供了 400（胰島素阻抗較高）和 550 （對胰島素較敏感）的變體，以便您查看完整範圍。若不確定，請由您的醫療照護團隊決定 哪一個常數最適合您。

如何使用本計算機

1. 輸入您的胰島素每日總劑量 (TDD)（單位為單位量）。
2. 選擇符合您胰島素類型的法則（預設為速效胰島素的 500 法則）。
3. 選填：輸入一餐中的碳水化合物克數，以估算餐時追加劑量。
4. 點擊計算比例以檢視您的比例、所有四種法則的比較、常見食物所需的 單位量以及計算過程。

計算範例

假設您的 TDD 是 50 單位 的速效胰島素，並且您使用 500 法則：

如果一餐包含 60 克的碳水化合物，則覆蓋碳水化合物的追加劑量為 60 ÷ 10 = 6 單位（此時尚未加入高血糖的任何校正劑量）。這僅為說明之用 — 實際劑量必須考量體內已發揮作用的胰島素及其他因素。

碳水化合物比例 vs 胰島素敏感因子

這是兩個獨立的設定。碳水化合物胰島素比例涵蓋一餐中的碳水化合物（每單位的克數）。而胰島素敏感因子 (ISF)（或稱校正因子） 則告訴您一單位胰島素可以降低多少高血糖（每單位的血糖點數）。一個完整的餐時劑量通常 會結合兩者：涵蓋碳水化合物的追加劑量加上校正劑量。

常見問題解答

什麼是碳水化合物胰島素比例？

是一單位速效或短效胰島素所能覆蓋的碳水化合物克數，寫作 1 : X。1 : 12 的比例意味著一單位可以覆蓋 12 克的碳水化合物。

如何計算碳水化合物胰島素比例？

將法則常數除以您的每日胰島素總劑量 (TDD)。500 法則 (ICR = 500 / TDD) 用於 速效胰島素模擬物，而 450 法則 (ICR = 450 / TDD) 用於常規短效 胰島素。若 TDD 為 50 單位並使用 500 法則，則 ICR = 500 / 50 = 每單位 10 克。

我應該使用 500 還是 450 法則？

現代速效胰島素模擬物（如 lispro、aspart 或 glulisine）請使用 500 法則，而 較傳統的常規短效人類胰島素請使用 450 法則。您的醫療照護人員可以為您確認 適合您的常數。

如何根據碳水化合物計算餐時胰島素劑量？

將一餐中的碳水化合物克數除以您的碳水化合物胰島素比例。如果您的比例是 每 10 克 1 單位，而您的餐食含有 60 克碳水化合物，則覆蓋碳水化合物的追加劑量為 60 / 10 = 6 單位，此時尚未加入任何校正劑量。

使用這個計算機來調配胰島素劑量安全嗎？

不安全。這僅供教育估算之用。實際劑量取決於體內殘留胰島素、活動量、 疾病、餐食中的脂肪與蛋白質，以及您的個人計劃。請務必遵循您的醫生 或糖尿病照護團隊所開立的治療方案。