Calculadora de Ritmo de Corrida🏃
Calcule seu ritmo de corrida, tempo ou distância facilmente.
Calculadora de Ritmo de Corrida🏃
A Calculadora de Ritmo de Corrida Gratuita ajuda você a calcular seu ritmo, tempo ou distância para suas corridas. Seja você um treinador para uma maratona ou apenas rastreando sua corrida diária, esta ferramenta fornece uma maneira fácil de calcular a variável faltante com base em sua entrada.
Características:
- Calcula ritmo, tempo ou distância com base nas suas entradas.
- Suporta unidades Métricas (quilômetros) e Imperiais (milhas).
- Interface simples e fácil de usar com campos de entrada dinâmicos.
- Gráfico visual para comparar seu ritmo com categorias padrão.
- Seleções de eventos pré-definidas para entrada rápida de distância.
Como Usar:
- Selecione o que você deseja calcular: Ritmo, Tempo ou Distância.
- Opcionalmente, selecione um evento pré-definido para preencher automaticamente a distância.
- Insira os outros valores necessários.
- Clique em "Calcular" para ver seus resultados.
Método de Cálculo:
A calculadora usa aritmética básica para determinar a variável faltante com base nas entradas fornecidas:
- Ritmo: Calculado como Tempo dividido por Distância.
- Tempo: Calculado como Ritmo multiplicado por Distância.
- Distância: Calculado como Tempo dividido por Ritmo.
Categorias de Ritmo de Corrida:
Seu ritmo é categorizado para ajudá-lo a entender seu nível de corrida. As categorias são:
- Iniciante: Ritmos mais lentos, adequados para corredores novos.
- Novato: Ritmos em desenvolvimento para aqueles que estão ganhando experiência.
- Intermediário: Ritmos moderados para corredores regulares.
- Avançado: Ritmos mais rápidos para corredores experientes.
- Elite: Ritmos muito rápidos para corredores competitivos.
Eventos de Corrida Pré-definidos:
- 5K: Uma corrida de 5 quilômetros, ideal para iniciantes e aqueles que buscam melhorar sua velocidade.
- 10K: Uma corrida de 10 quilômetros, adequada para corredores intermediários visando distâncias maiores.
- Meia Maratona: Uma corrida de 21.0975 quilômetros, desafiadora mas alcançável para corredores comprometidos.
- Maratona: Uma corrida de 42.195 quilômetros, testando resistência e perseverança.
- Ultra-50K: Uma corrida de 50 quilômetros, ultrapassando os limites dos corredores de resistência.
- Ultra-100K: Uma corrida de 100 quilômetros, para atletas de ultra-resistência de elite.
Tabelas de Classificação de Ritmo:
Métrico (quilômetros)
| Categoria | Ritmo (MM:SS por km) |
|---|---|
| Iniciante | >6:00 |
| Novato | 5:00 - 6:00 |
| Intermediário | 4:00 - 5:00 |
| Avançado | 3:30 - 4:00 |
| Elite | <3:30 |
Imperial (milhas)
| Categoria | Ritmo (MM:SS per mile) |
|---|---|
| Iniciante | >9:39 |
| Novato | 8:00 - 9:39 |
| Intermediário | 6:26 - 8:00 |
| Avançado | 5:38 - 6:26 |
| Elite | <5:38 |
Entendendo Seus Resultados:
- Ritmo: O tempo que leva para correr um quilômetro ou milha.
- Tempo: O tempo total que leva para cobrir a distância no ritmo dado.
- Distância: A distância total que você pode cobrir no tempo dado no ritmo especificado.
Recurso Adicional:
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by miniwebtool team. Updated: Dec 05, 2024
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