寝袋温度評価ガイド

この寝袋温度評価ガイドができること

寝袋温度評価ガイドは、印刷された寝袋の温度を比較可能なISO/EN快適温度、下限温度、および極限温度の数値に変換し、さらにそれらを買い物客がメンズ/ユニセックス用やウィメンズ/寒がりの方向けの寝袋でよく目にする、四捨五入されたブランドラベルの種類に翻訳します。

この寝袋評価ガイドの使い方

1. 温度ラベルを入力する。 寝袋の名前、吊り下げタグ、またはラボの評価表に印刷されている温度を入力します。
2. ラベルの種類を選択する。 その数値がISO/EN快適温度、下限温度、極限温度、メンズ/ユニセックスブランド、ウィメンズブランド、またはラベルなしブランド推定値のいずれであるかを選択します。
3. スリーパーの特性を選択する。 寒がり、普通、暑がりのいずれかのスリーパー特性を選択して、ガイドが適切な快適ベースラインから開始できるようにします。
4. マットとトリップの状況を追加する。 お使いのスリーピングマットのR値を入力し、ルート、湿度、風、および安全マージンに一致する状況特性を選択します。
5. 変換された評価を確認する。 お使いのスリープシステムにおける、ISO/EN相当値、ブランドラベルの推定値、および「この温度より寒くてはならない」という実用的な予測値を確認します。

解釈のコツ: 快適温度 vs 下限温度 vs 極限温度

FAQ

ENとISOの寝袋の評価は同じですか？

実際の買い物において、EN 13537とISO 23537の評価は通常、直接比較することができます。なぜならISOの手法は古いENシステムに代わるものであり、非常によく似たラボのアプローチを使用しているためです。このガイドでは、ENおよびISOの快適温度、下限温度、極限温度のラベルを、買い物客向けの比較可能な数値として扱います。

快適温度（コンフォート）と下限温度（リミット）の違いは何ですか？

快適温度（コンフォート）はより暖かい評価であり、寒がりの人が快適に眠れることを意図しています。下限温度（リミット）はより寒い評価であり、暑がりの人が体を丸めた状態で、ちょうど寒さを感じずにいられることを意図しています。迷った場合は、下限温度ではなく快適温度で寝袋を比較してください。

トリップの計画に極限温度（エクストリーム）の評価を使用すべきですか？

いいえ。極限温度（エクストリーム）は生存を重視した評価であり、通常の睡眠計画用の数値ではありません。予想される夜間の最低気温に対して寝袋を選ぶために使用してはなりません。

あるブランドの20度（華氏）の寝袋が、別のブランドのものと違って感じられるのはなぜですか？

ブランド名はしばしば四捨五入されており、異なるラボのラベルや独自の推定値を参照している場合があります。また、フィット感、中綿の配置、スリーピングマットの断熱性、衣服、湿気、風、疲労、代謝なども、似たような名前を持つ2つの寝袋が屋外で異なって感じられる原因になります。

寝袋の温度評価にどれくらいの安全マージンを追加すべきですか？

通常のバックパッキングでは、華氏5〜10度（約3〜5.5℃）のマージンを取るのが一般的ですが、濡れ、風、高標高、冬季、または人里離れたルートのトリップではさらに多くのマージンが必要になることがよくあります。寒がりの方は、そのマージンを追加する前に、まず快適温度（コンフォート）の評価から開始する必要があります。

追加リソース

• REI エキスパートのアドバイス：寝袋の温度評価を理解する
• EN 13537 の概要