👙 ブラサイズ電卓

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ブラサイズ電卓へようこそ。この無料オンラインツールは、アンダーバスト（バンド）とトップバストの2つの測定値だけで、正しいブラサイズを特定するのに役立ちます。6つの国際的なサイズシステム（米国、英国、欧州、フランス、イタリア、オーストラリア）での結果を即座に表示し、姉妹サイズの推奨やパーソナライズされたフィット感のアドバイスも提供します。

ブラジャーのサイズの測り方

必要なもの

• 柔らかいメジャー（金属製の硬いものではなく、布製や柔軟なプラスチック製のもの）
• サイズの合ったパッドなしのブラジャー（または最も正確な測定のためにブラジャーなしで測定）
• 鏡（メジャーが水平か確認するためにあると便利です）

ステップ 1: アンダーバスト（バンド）を測る

メジャーを胸のすぐ下の肋骨の周りにぴったりと巻き付けます。メジャーが全周にわたって水平であり、肌に食い込まない程度にしっかり密着していることを確認してください。普通に呼吸しながら測定値を記録します。これがバンドサイズの基準となります。

ステップ 2: バストを測る

メジャーをバストの一番高い位置に巻き付け、地面と平行に保ちます。胸の組織を押し潰さないようにしてください。メジャーはぴったりしている必要がありますが、きつくしすぎないでください。背筋を伸ばして立ち、測定値を記録します。これがバストの測定値となります。

ブラサイズの計算方法

バンドサイズ

アンダーバストの測定値を最も近い偶数に丸めて、米国/英国のバンドサイズを決定します。例えば、アンダーバストが31.5インチの場合、バンドサイズは32になります。欧州（EU）、フランス、イタリア、オーストラリアのバンドサイズは、標準的な変換表を使用して米国のバンドサイズから導き出されます。

カップサイズ

カップサイズは、バストとアンダーバストの測定値の差によって決まります。差の1インチ（約2.54cm）ごとにカップのアルファベットが1つ上がります：

• 0 インチ: AA
• 1 インチ: A
• 2 インチ: B
• 3 インチ: C
• 4 インチ: D
• 5 インチ: DD/E (米国) または DD (英国)
• 6 インチ: DDD/F (米国) または E (英国)
• 7 インチ以上: 1インチ増えるごとにサイズが上がり続けます

国際的なサイズ表記を理解する

米国（US）サイズ

米国のブラサイズは、バンドに偶数（30, 32, 34など）を使用し、カップにはDが重なる表記（DD, DDD, DDDD）を使用した後、アルファベット順に切り替わります。このシステムは米国とカナダで標準的です。

英国（UK）サイズ

英国のサイズは、バンドの番号は米国と同じですが、Dの後のカップの進行が異なります：DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ。多くのプレミアムランジェリーブランドが英国サイズを採用しています。

欧州（EU）サイズ

欧州サイズは、センチメートル単位のバンド（65, 70, 75, 80など）と、単純なアルファベット順のカップ（A, B, C, D, E, F, G, H...）を使用します。このシステムは、大陸欧州の大部分で使用されています。

フランス（FR）とイタリア（IT）サイズ

フランスサイズはEUのバンドに15cmを加えたものです（EU 70 = FR 85）。イタリアサイズはバンドに番号システム（1, 2, 3, 4...）を使用します。どちらもカップ文字はEUサイズと同じです。

オーストラリア（AU）サイズ

オーストラリアサイズは、バンドに6から始まる偶数（6, 8, 10, 12...）を使用し、カップの進行は英国に従います。このシステムはニュージーランドでも使用されています。

姉妹サイズとは？

姉妹サイズとは、カップの容量は同じですが、バンドの長さが異なるブラジャーのサイズのことです。バンドサイズを1つ上げるごとにカップ文字を1つ下げ、その逆も同様です。例えば、以下はすべて同じカップ容量を持つ姉妹サイズです：

• 30D = 32C = 34B = 36A
• 32DD = 34D = 36C
• 36D = 38C = 34DD

姉妹サイズは、正確なサイズが在庫にない場合や、特定のブランドがタイトまたはルーズな場合、あるいは異なるバンドのフィット感を好む場合に役立ちます。

良いフィット感のサイン

• バンドが体の周りで水平になり、一番外側のホック（ゴムが伸びたときに締められるように）でぴったりと感じる。
• センターゴア（カップの間の生地）が胸骨に平らに当たっている。
• ワイヤー（ある場合）が胸の組織に当たったり刺さったりせず、各バストの下の自然な折り目に沿っている。
• カップにすべての胸の組織が収まっており、隙間、しわ、あふれ出しがない。
• ストラップが肩に食い込まずに固定されている。ストラップの下に指が2本入る程度の余裕が必要です。

よくあるフィット感の問題と解決策

後ろのバンドが上がってくる

バンドが上がってくる場合は、緩すぎます。バンドサイズを1つ下げてみてください（同じカップ容量を維持するためにカップサイズを1つ上げます）。ブラジャーのサポートの80%はバンドが担っているため、ぴったりフィットすることが不可欠です。

カップから溢れる、または盛り上がる

胸の組織がカップから溢れ出している場合、カップが小さすぎます。バンドサイズはそのままに、カップサイズを1つまたは2つ上げてください。

カップにしわが寄る、または隙間ができる

カップの中に空きスペースがある場合、大きすぎます。カップサイズを1つ下げてみてください。問題が上部のみにある場合は、バルコネットなどの異なるカップ形状を試してください。

ストラップが食い込む、または落ちる

ストラップの食い込みは、多くの場合、バンドが大きすぎてストラップがサポート不足を補っていることを意味します。ストラップが落ちる場合は、幅の狭いデザインやコンバーチブルストラップのスタイルが必要な場合があります。

正確な測定のためのヒント

• 鏡の前で測定する：メジャーが全周にわたって水平であることを確認します。
• パッドなしのブラジャーを着用して測定する：最も正確なバスト測定のため、またはブラジャーを着用せずに測定します。
• 息を止めない：測定中は普通に呼吸してください。
• 少なくとも2回測定する：最高の精度を得るために平均値をとります。
• アンダーバストにインチを加えない：古いフィッティングガイドでは4〜5インチ加えるよう指示されていることがありますが、現代のサイジングではこれは不要です。

よくある質問

自宅でブラジャーのサイズを測るにはどうすればよいですか？

自宅でブラサイズを測定するには、柔らかいメジャーが必要です。まず、胸のすぐ下の肋骨の周りにメジャーをぴったりと巻き付けて、アンダーバスト（バンド）を測定します。次に、胸の最も高い位置で、メジャーを地面と平行に保ちながらバストを測定します。両方の測定値を電卓に入力すると、複数の国際的なシステムでのサイズが表示されます。

ブラジャーの姉妹サイズとは何ですか？

姉妹サイズとは、カップの容量は同じですが、バンドサイズが異なるブラジャーのサイズのことです。例えば、34C、32D、36Bはすべて同じカップ容量を共有しているため、姉妹サイズとなります。いつものサイズが完全にフィットしない場合、姉妹サイズを試すことで、特にブランドを切り替える際により快適なフィット感を見つけるのに役立ちます。

米国のブラサイズと欧州のサイズはどう違いますか？

米国と欧州（EU）のブラサイズは、バンドとカップの両方の表記が異なります。米国のバンドサイズはインチ（32、34、36）ですが、EUはセンチメートル（70、75、80）を使用します。カップ文字の進み方も異なり、米国はAA、A, B, C, D, DD, DDDを使用しますが、EUはAA、A, B, C, D, E, Fを使用します。この電卓は、米国、英国、欧州、フランス、イタリア、オーストラリアのサイズシステム間を自動的に変換します。

ブラジャーのサイズはどのくらいの頻度で測り直すべきですか？

ブラジャーのサイズは6〜12ヶ月ごと、または体重の変化、妊娠、ホルモンバランスの変化、現在のブラジャーが合わなくなったと感じたときに測り直すべきです。体のサイズは様々な要因により時間の経過とともに大きく変化する可能性があり、間違ったサイズのブラジャーを着用すると、不快感やサポート不足の原因になります。

なぜブランドによってブラジャーのサイズが異なるのですか？

ブラジャーのサイズがブランドによって異なるのは、世界共通の製造基準がないためです。各ブランドは、わずかに異なるパターン、素材、フィットモデルを使用しています。あるブランドの34Cが別のブランドでは異なるフィット感になることがあります。この電卓は出発点を提供しますが、常に試着し、最適なフィット感を得るために特定のブランドのサイズ表を参考にしてください。

アンダーバストの測定値に4インチ足すべきですか？

いいえ。「プラス4」メソッドは時代遅れです。これはブラジャーが非伸縮性の素材で作られており、余裕が必要だった時代に始まりました。現代のブラジャーは伸縮性のあるバンドを使用しているため、バンドサイズは実際のアンダーバストの測定値（最も近い偶数に丸めたもの）に近いはずです。この電卓は、最も正確な結果を得るために現代的な方法を使用しています。

測定値がサイズの中間になった場合はどうすればよいですか？

測定値がサイズの中間にある場合は、大きい方と小さい方の両方を試してください。ほとんどの人はどちらか一方がより快適だと感じます。また、姉妹サイズを試すこともできます。バンドが正しいのにカップが合わない場合はカップを調整し、カップの容量が正しいのにバンドが合わない場合は姉妹サイズを試してください。

追加リソース

• Brassiere Measurement - Wikipedia
• Bra Size - Wikipedia

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