건강 지표 계산 도구

키와 체중으로 체질량지수(BMI), 건강 체중 범위, 체중 상태를 계산합니다. BMI 프라임과 단계별 공식, 구간 게이지를 함께 보여줍니다.

허리둘레와 키를 입력하면 허리둘레 대 키 비율, 건강 위험 등급, 체형 지표를 계산합니다.

키·성별을 넣으면 Devine, Robinson 등 다섯 공식의 이상 체중을 계산합니다. BMI 구간, 체격 보정, 시각적 체중 스펙트럼으로 결과를 비교합니다.

키와 몸무게를 미터법 또는 야드파운드법 단위로 입력해 성인 BMI를 계산하세요. BMI 범주와 BMI 18.5~24.9에 해당하는 체중 범위를 확인할 수 있습니다.

키와 몸무게를 넣으면 BMI로 저체중 여부를 확인합니다. 권장 체중 범위와 건강 구간도 함께 보여 줍니다.

키를 넣으면 BMI 기준 건강 체중 범위(kg·lb)를 바로 계산합니다. 구간별 스펙트럼과 현재 체중의 위치를 보여 줍니다.

밑가슴·윗가슴 둘레로 브라의 밴드와 컵 사이즈를 여러 국가 규격에 맞춰 계산합니다. 미국·영국·EU·프랑스·이탈리아·호주 규격과 컵 용량이 같은 대체 사이즈, 착용 팁도 확인할 수 있습니다.

키와 성별을 넣으면 Devine·Robinson·Miller·Hamwi 이상 체중을 계산합니다. 네 공식과 건강 BMI 체중 범위를 나란히 비교합니다.

체중, 키, 생물학적 성별을 입력해 Boer·James·Hume 공식으로 계산한 제지방량(LBM) 추정치를 비교하세요. 미터법 또는 야드파운드법 단위를 사용할 수 있습니다.

손목 둘레와 키, 성별로 골격 크기와 그에 맞는 체중 범위를 계산합니다. 손목/신장 비율과 실측을 맞춰 작음·보통·큼을 이중으로 판정합니다.

나이, 성별, 키를 센티미터 또는 피트·인치로 입력하면 CDC와 NHANES 성장 자료 기준으로 키 백분위수를 계산합니다.

허리와 엉덩이 둘레를 넣으면 WHR로 체지방 분포 위험을 한 번에 봅니다. 체형 유형과 건강 구간을 차트와 함께 보여 줍니다.