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横動画を縦動画に変換

16:9の横動画を、Reels・Shorts・TikTok向けの9:16縦動画に変換。AI自動追跡で人物をフレーム内にキープできます。ぼかし背景や単色背景も選べます。プレビューやセーフゾーンを確認し、アップロードなしでMP4を書き出せます。

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16:9 元動画ぼかし背景AI自動追跡

黄色い枠がAI自動追跡で映る範囲です。人物の動きを追い、カットが変わると話し手に切り替わります。

横動画をここにドロップして、Reels、Shorts、TikTok向けに縦型へ

MP4、MOV、WebM、MKV、AVI · アップロードされません。このブラウザーのタブ内で変換します。

元動画

背景スタイル

カメラの追従 安定

安定寄りでは、被写体が中央から離れてから枠が動きます。素早い追従では、常に被写体を中央に保ちます。シーンが切り替わると、枠もすぐに切り替わります。

ぼかし 6
暗さ 35%
 
映像サイズ 100%
映像位置 中央
左右位置 中央

投稿先と出力設定

 

縦動画の準備ができました

⬇ MP4をダウンロード

9:16ライブプレビュー

上部バー
キャプション・音声
ボタン
元動画をシークまたは再生すると、実際のフレームからプレビューを描画します。

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横動画を縦動画に変換

このツールは、横向きの16:9動画を9:16の縦動画に変換します。Instagram Reels、YouTube Shorts、TikTok、ストーリーズ向けに、映像を切り取らずに使えます。初期設定のぼかし背景は、横動画全体を縦長画面の中央に表示し、上下の空き部分に同じ映像を拡大・ぼかし・少し暗くして敷きます。横動画を投稿したときにSNSアプリが表示する背景と同じスタイルです。画面全体を映像で埋めたい場合はAI自動追跡を選んでください。AIが各シーンの顔や人物を検出し、カメラマンのように9:16のフレームで追いかけます。シーンの切り替わりにも自然に対応します。切り抜き・位置調整なら、選んだ範囲を固定して画面いっぱいに表示できます。単色の背景を選べば、ブランドに合わせたすっきりした仕上がりになります。

すべてブラウザー内で処理するため、動画がアップロードされることはありません。順番待ちも、アップロード上限も、ウォーターマークもありません。変換速度は端末によって異なります。MP4のAI自動追跡は通常数秒で完了します。それ以外のスタイルは、ノートパソコンなら1分の動画で1〜2分ほど、スマートフォンではさらに時間がかかります。

このツールの特長:動画をシークすると、実際のフレームから9:16のプレビューを描画します。変換前に、ぼかしの強さや暗さ、映像のサイズと位置を自分の動画で確認できます。セーフゾーン表示では、TikTok、Reels、Shortsのボタンやキャプションが重なる範囲がわかるので、顔や文字が隠れないように調整できます。

縦長画面を埋める4つの方法

🌫️ ぼかし背景(初期設定)横動画全体を表示します。上下の空き部分には同じ映像をぼかして暗くしたものを敷くため、映像の色になじみ、画面が切れることもありません。トーク動画、ゲーム実況、解説動画、画面内に文字がある動画におすすめです。
🎨 単色選んだ色、またはワンクリックで現在のフレームの平均色を背景にできます。ブランド動画や、後から空き部分に字幕を入れたい場合におすすめです。
✂️ 切り抜き・位置調整動画を拡大して9:16の画面いっぱいに表示し、左右を切り取ります。位置調整スライダーで被写体をフレーム内に収めましょう。アップの映像や、縦型への書き出しを想定して撮影した動画におすすめです。
🎯 AI自動追跡「切り抜き・位置調整」と同じように画面を埋めますが、シーンごとに顔や人物がフレーム内に収まるよう、自動で位置を動かします。インタビュー、Vlog、スポーツなど、被写体が動く動画におすすめです。

横動画を縦動画に変換する方法

  1. 動画を追加します。動画を選択をクリックするか、MP4、MOV、WebMファイルをページにドラッグします。左側で元動画が再生され、右側のスマートフォン枠に9:16のプレビューが表示されます。
  2. 背景のスタイルを選びます。動画全体を表示して後ろにぼかした映像を敷くならぼかし背景、無地の背景なら単色、選んだ部分で画面を埋めるなら切り抜き・位置調整を選びます。人物の動きに合わせてAIに追跡させる場合はAI自動追跡を選びます。
  3. 構図を調整します。元動画を再生・シークしながら、ぼかし、暗さ、映像サイズ、映像位置のスライダーを調整します。動かすたびに、実際の映像からプレビューを描画します。
  4. セーフゾーンを確認します。投稿先のプラットフォームを選び、セーフゾーンを表示をオンにします。TikTok、Reels、Shortsの画面表示が重なる縞模様の範囲には、顔や字幕を置かないようにしましょう。
  5. 変換してダウンロードします。出力サイズと画質を選び、9:16に変換をクリックします。変換が終わったらMP4をダウンロードをクリックしてください。

プラットフォーム別の縦動画の仕様

主要なショート動画プラットフォームは、いずれも1080 × 1920の画面サイズを推奨しています。ただし、動画の長さの上限や、画面表示が覆う範囲はそれぞれ異なります。プレビューのセーフゾーン表示には、以下の割合を使用しています。

プラットフォーム推奨サイズ動画の長さの上限画面表示が覆う目安
TikTok1080 × 1920 (9:16)10分(多くのフィードでは3分)上部10%、下部22%、右側14%
Instagram Reels1080 × 1920 (9:16)90秒(一部アカウントでは最長3分)上部12%、下部25%、右側12%
YouTube Shorts1080 × 1920 (9:16)3分上部9%、下部20%、右側12%
Instagram / Facebook ストーリーズ1080 × 1920 (9:16)1ストーリーあたり60秒上部14%、下部20%

AI自動追跡で被写体を追いかける

AI自動追跡を選ぶと、AIが動画から顔や人物を検出します。AIは一度(約19 MB)ダウンロードされ、お使いの端末上で動作します。顔だけでなく全身も検出するため、後ろを向いた人やカメラから離れた人も追跡できます。動画上の黄色い枠は、その時点で9:16の画面に収まる範囲を示します。スマートフォンのプレビューもすぐに追跡を始めます。

  • 1人でもグループでも。体より顔を優先します。複数人がいる場合は、横顔の人や画面から半分見切れている人より、カメラを向いている人(通常は話している人)を優先します。2人が横並びで画面に収まる場合は、2人を一緒に映します。
  • カメラの動きを安定させる。被写体が中央から離れてから枠を動かし、なめらかに追いかけます。カメラの追従スライダーで、安定感と被写体を中央に保つ度合いを調整できます。
  • シーン切り替えも自然に。ショットの切り替わりを検出し、約1フレームの精度で位置を特定します。新しいシーンを横切るように動かず、カットに合わせて枠が切り替わります。
  • 人物が映っていないとき。風景、商品、タイトル画面では、枠は最後の位置を保ちます。

対応する動画形式

MP4、MOV、M4V、WebM、MKV、AVIに対応しています。iPhoneやAndroidで撮影した動画など、ブラウザーで再生できる動画を使えます。書き出されるMP4は、TikTok、Instagram、YouTubeにそのまま投稿できます。一部のWebM画面録画やダウンロード動画は、このツールでまだ読み込めない新しい形式を使っています。簡単な解決方法は下のFAQをご覧ください。

縦動画をきれいに仕上げるコツ

  • 映像を少し上に移動する。映像位置を約40%にすると、映像のはっきり見える範囲を画面下部のキャプションエリアより上に配置できます。
  • 字幕用の余白を確保する。後から字幕を追加する場合は、下部の背景を少し暗くすると白い文字が読みやすくなります。
  • 先に動画をカットしてから変換する。変換時間は動画の長さに比例します。動画分割ツールで必要な部分を切り出してから、縦動画に変換しましょう。
  • 元動画に合ったサイズを選ぶ。720pの動画を720 × 1280で書き出すと、1080 × 1920の場合より約2倍速く完了し、見た目も変わりません。元動画にない細部は追加されないためです。
  • 大容量のファイルについて。数百MBを超えると、ブラウザーのメモリが不足することがあります。動画分割ツールで必要な部分を切り出すか、先に動画圧縮ツールでファイルを小さくしてください。

よくある質問

動画はサーバーにアップロードされますか?

いいえ。動画の変換はブラウザー内で行われ、AI自動追跡もお使いの端末上で動作します。ファイルがパソコンやスマートフォンから外に送信されることはありません。そのため、非常に長い動画や大容量の動画を扱えるかどうかは、アップロード上限ではなく端末のメモリ容量によります。

無料で変換できる動画の長さは?

プランに加入していない場合、1日あたり動画3分まで変換できます。動画は全体の長さでカウントされるため、45秒のクリップなら45秒分を使います。ライブプレビュー、セーフゾーン表示、AI自動追跡の解析はいつでも無料です。変換に失敗した場合は、使用した秒数が戻ります。Proメンバーは1日1時間(無料枠の20倍)まで変換でき、Premiumメンバーは無制限で変換できます。無料枠は午前0時にリセットされます。

ぼかし背景と切り抜きの違いは何ですか?

ぼかし背景は、横動画の全体を縦長の画面の中央に表示し、上下の空き部分に同じ映像を拡大・ぼかし・減光して敷くため、映像が切れません。「切り抜き・位置調整」は9:16の画面全体を映像で埋めますが、横幅のおよそ3分の2が切り取られるため、位置調整スライダーで残す部分を選びます。AI自動追跡も同じように切り抜きますが、画面内の人物を追って自動で位置を動かします。

AI自動追跡は何を基準に追いかけますか?

ブラウザー内で動くAIが動画から顔や全身を検出します。体より顔を優先し、複数人がいる場合は横顔の人や画面端で見切れている人より、カメラを向いている人を優先します。顔を次々と切り替えず同じ人を追い、9:16の画面に収まる場合はグループ全体を映します。人物が中央から離れたときだけカメラ位置を動かし、動きもなめらかに調整するので、画面が揺れるような切り抜きになりません。別のシーンに切り替わると、画面もスライドせずカットに合わせて切り替わります。人物が映っていないときは、最後の位置を保ちます。

プレビューのセーフゾーンとは何ですか?

TikTok、Instagram Reels、YouTube Shortsの画面表示で隠れる範囲を示します。上部のバー、下部のキャプション・音声エリア、右側の「いいね」「コメント」「シェア」欄が目安です。顔や文字、ロゴを縞模様の範囲から外すと、フィードで隠れずに表示されます。アプリやバージョンによって正確な範囲は異なるため、公式仕様ではなく実用上の目安としてお使いください。

Reels、Shorts、TikTok向けの解像度は?

いずれも推奨サイズは1080 × 1920ピクセルで、このツールでも初期設定になっています。元動画が720p以下の場合は720 × 1280を選ぶと、画質の細部を増やさずにファイルだけ大きくなるアップスケーリングを避けられ、変換も約2倍速くなります。

変換すると動画の画質は下がりますか?

縦型に合わせて各フレームを描き直すため、元動画をそのままコピーするのではなく、再度保存します。初期設定の画質なら、スマートフォンの画面では違いがほとんどわかりません。TikTok、Instagram、YouTubeもアップロード動画を再圧縮します。さらに編集する予定がある場合は「高画質」を選んでください。

一部のWebMファイルで変換できないのはなぜですか?

最近の画面録画やダウンロードしたWebM動画の中には、ブラウザーでは再生できても、このツールではまだ読み込めない新しい形式のものがあります。先に「WebMからMP4に変換」ツールでMP4に変換してから、もう一度お試しください。

このコンテンツ、ページ、またはツールを引用する場合:

"横動画を縦動画に変換"(https://MiniWebtool.com/ja/横動画を縦動画に変換/)、MiniWebtool、https://MiniWebtool.com/

miniwebtoolチーム|更新日:2026年10月5日

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