Упростите свой рабочий процесс: найдите miniwebtool.
Добавить
Домашняя страница > Здоровье и фитнес > Фитнес-калькуляторы > Калькулятор Процента Жира в Теле
 

Калькулятор Процента Жира в Теле

Рассчитайте процент жира в теле и оцените общий уровень вашей физической формы.

Калькулятор Процента Жира в Теле
Возраст:
Пол:
Единицы измерения:
Рост (см):
Рост:
ft cal
Окружность шеи (см):
Окружность шеи (дюйм):
Окружность талии (см):
Окружность талии (дюйм):
Окружность бедер (см) (только для женщин):
Окружность бедер (дюйм) (только для женщин):

Embed Калькулятор Процента Жира в Теле Widget

О Калькулятор Процента Жира в Теле

Бесплатный Калькулятор Процента Жира в Теле использует метод ВМС США для оценки вашего процента жира в теле на основе вашего пола и измерений тела. Понимание вашего процента жира в теле может помочь вам оценить общую физическую форму, установить цели по здоровью и отслеживать прогресс с течением времени.

Особенности:

Как использовать:

Метод ВМС США:

Для мужчин: ЖИ% = 86.010 * log10(талия - шея) - 70.041 * log10(рост) + 36.76

Для женщин: ЖИ% = 163.205 * log10(талия + бедра - шея) - 97.684 * log10(рост) - 78.387

Категории Жира в Теле (ACSM):

Мужчины: Основной: 2-5%, Атлеты: 6-13%, Фитнес:14-17%, Средний:18-24%, Ожирение:25%+

Женщины: Основной:10-13%, Атлеты:14-20%, Фитнес:21-24%, Средний:25-31%, Ожирение:32%+

Процент Жира в Теле и Возраст:

Хотя возраст не используется непосредственно в расчете, он может влиять на интерпретацию вашего процента жира в теле. В целом, по мере старения люди могут испытывать изменения в составе тела. Например:

Это общие рекомендации и могут варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов, включая общее здоровье, генетику и образ жизни. Всегда учитывайте возможность консультации с медицинским специалистом для получения персонализированных советов.

Дополнительные ресурсы:

Ссылайтесь на этот контент, страницу или инструмент так:

"Калькулятор Процента Жира в Теле" на сайте https://MiniWebtool.com/ru/калькулятор-процента-жира-в-теле/ от MiniWebtool, https://MiniWebtool.com/

by miniwebtool team. Updated: Dec 07, 2024

Другие сопутствующие инструменты:

Фитнес-калькуляторы:

Избранные инструменты:

Калькулятор Ангельских ЧиселКалькулятор совместимости в любвиКалькулятор Солнечного, Лунного и Асцендентного Знаков 🌞🌙✨конвертер см в футы и дюймыкалькулятор гипотенузыВидео Компрессорфуты дюймы в сантиметрыДобавить или заменить аудио в видеовосьмеричный калькулятордвоичный калькуляторконвертер фунтов в кгОбъединить видеоШестнадцатеричный калькуляторКонвертер FPSКалькулятор Числа СудьбыКалькулятор Лунного ЗнакаКалькулятор НумерологииГенератор случайных цветовИзменить скорость видеоКалькулятор относительного стандартного отклонения (Высокая точность)Аудио Разделительпобитовый калькуляторКалькулятор коэффициентов и процентовMP3 Looperслучайный выборГенератор лабиринтовИзвлечение Изображений из ВидеоГенератор штрих-кодовАудио ЭкстракторКалькулятор дня года - Какой сегодня день года?калькулятор жима лежаКалькулятор квадратного корня (высокая точность)Генератор MAC-адресовГенератор случайных английских словкалькулятор дисперсии (Высокая точность)Калькулятор Коэффициента КорреляцииКакое у меня счастливое число?Калькулятор модуляГенератор случайных предметовКонвертер римских цифрвыбор случайного имениДобавить Текст к Изображениюконвертер кг в фунтыCAGR калькуляторРазделитель видеогенератор случайных строкИзвлечение URL-адресовКонвертер HTML в ТекстГенератор Случайных Дней РожденияКалькулятор инфляции в СШАСортировка номеровГенератор ПалитрКалькулятор теоремы ПифагораКалькулятор сна 😴рандомизатор спискаКалькулятор цены за тысячу показовГенератор Случайных ЖивотныхКалькулятор Дефицита Калорий 🔥Удалить аудио из видеоИзвлекатель чиселкалькулятор числа жизненного путиКалькулятор Амортизации АвтомобиляПоиск цитат знаменитостей (английский)HbA1c калькуляторпреобразователь обычного времени в десятичное времяОбрезка Видеокалькулятор биномиального коэффициентаСоздатель Ящиков с УсатамиКалькулятор энтропииКалькулятор теста Манна-Уитни UКалькулятор Фаренгейта в Цельсиякалькулятор золотого прямоугольникаКалькулятор среднеквадратичного значенияИнструмент шифра ЦезаряФорматировщик текстаСоздатель Гистограммкалькулятор стандартных ошибок (Высокая точность)преобразователь сахара в кровикалькулятор стандартного отклонения (Высокая точность)Векторный калькуляторКалькулятор валовой прибылиКалькулятор распределения ПуассонаДвоичный в шестнадцатеричный конвертерЗациклить видеоКалькулятор сравнения ипотечных кредитовКалькулятор гамма-функцииРазделитель изображенийСоздатель Диаграмм РассеянияКалькулятор теста Краскала-Уоллисакалькулятор рентабельности продажКонвертер PPM в процентыКалькулятор Мастер-Номеровкалькулятор диапазонаДобавить Линию к Изображениюмедианный калькуляторсчетверенный калькуляторКалькулятор отношения долга к доходуКалькулятор функции ошибкиКалькулятор хи-квадрат тестаСписок чисел ФибоначчиКалькулятор Баланса Астрологических СтихийКалькулятор знака Меркурия (Коммуникация) 🗣️Калькулятор знака Марса (Драйв и Страсть) 🔥Калькулятор знака Венеры (стиль любви) 💖Тестер надежности пароляКалькулятор разрешений Unix (chmod)Генератор заданий CronКалькулятор n‑го корня (высокая точность)Универсальный конвертер частоты и длины волныВалидатор XMLДобавить водяной знак на видеоПовернуть видеоПеревернуть видеоПеревернуть GIFПеревернуть изображениеКонвертер GIF в MP4Обратить ВидеоКонвертер MP4 в GIFКалькулятор Рабочего ВремениИнвертор ЦветаУлучшитель ИзображенийПалитра цветов изображенияpH калькуляторКалькулятор Молярной МассыПеревернуть строкиКалькулятор МолярностиКонвертер угловКонвертер весаКонвертер ДлиныКонвертер ОбъемаКонвертер ДавленияПреобразователь ЭнергииКонвертер размеров обувиКонвертер СкоростиКонвертер температурКонвертер МощностиПоворот ИзображенийКалькулятор прироста стоимости жильяКалькулятор Доступности ЖильяКалькулятор Сложных ПроцентовКалькулятор IRRКалькулятор времени удвоенияИнструмент для пикселизации изображенийКомпрессор ИзображенийКалькулятор NPVКалькулятор немедленной рентыКалькулятор коэффициента дисконтирования (высокая точность)Калькулятор PVIFA (Высокая точность)Калькулятор периода окупаемостиКалькулятор APRНайти и Заменить ТекстКалькулятор доверительного интервала для пропорцииКалькулятор Z-оценкиРасширитель Предложений с ИИAI-ПарафразерКалькулятор Погашения Студенческого КредитаКалькулятор Рефинансирования ИпотекиСоздатель КоллажейСоздатель GIFИзменитель размера изображенийОбрезчик ИзображенийГенератор ГрадиентовИдентификатор языка на основе ИИКалькулятор сожжённых калорийКалькулятор макронутриентов – Определите свою суточную потребность в макроэлементахКалькулятор Процента Жира в ТелеКалькулятор Потребления ВодыКалькулятор Темпа Бега🏃Калькулятор VO2 Max - Измерьте свою аэробную форму