Упростите свой рабочий процесс: найдите miniwebtool.
Добавить
Домашняя страница > Здоровье и фитнес > Фитнес-калькуляторы > Калькулятор Процента Жира в Теле
 

Калькулятор Процента Жира в Теле

Рассчитайте процент жира в теле и оцените общий уровень вашей физической формы.

Калькулятор Процента Жира в Теле
Возраст:
Пол:
Единицы измерения:
Рост (см):
Рост:
ft cal
Окружность шеи (см):
Окружность шеи (дюйм):
Окружность талии (см):
Окружность талии (дюйм):
Окружность бедер (см) (только для женщин):
Окружность бедер (дюйм) (только для женщин):

Embed Калькулятор Процента Жира в Теле Widget

О Калькулятор Процента Жира в Теле

Бесплатный Калькулятор Процента Жира в Теле использует метод ВМС США для оценки вашего процента жира в теле на основе вашего пола и измерений тела. Понимание вашего процента жира в теле может помочь вам оценить общую физическую форму, установить цели по здоровью и отслеживать прогресс с течением времени.

Особенности:

Как использовать:

Метод ВМС США:

Для мужчин: ЖИ% = 86.010 * log10(талия - шея) - 70.041 * log10(рост) + 36.76

Для женщин: ЖИ% = 163.205 * log10(талия + бедра - шея) - 97.684 * log10(рост) - 78.387

Категории Жира в Теле (ACSM):

Мужчины: Основной: 2-5%, Атлеты: 6-13%, Фитнес:14-17%, Средний:18-24%, Ожирение:25%+

Женщины: Основной:10-13%, Атлеты:14-20%, Фитнес:21-24%, Средний:25-31%, Ожирение:32%+

Процент Жира в Теле и Возраст:

Хотя возраст не используется непосредственно в расчете, он может влиять на интерпретацию вашего процента жира в теле. В целом, по мере старения люди могут испытывать изменения в составе тела. Например:

Это общие рекомендации и могут варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов, включая общее здоровье, генетику и образ жизни. Всегда учитывайте возможность консультации с медицинским специалистом для получения персонализированных советов.

Дополнительные ресурсы:

Ссылайтесь на этот контент, страницу или инструмент так:

"Калькулятор Процента Жира в Теле" на сайте https://MiniWebtool.com/ru/калькулятор-процента-жира-в-теле/ от MiniWebtool, https://MiniWebtool.com/

by miniwebtool team. Updated: Dec 07, 2024

Другие сопутствующие инструменты:

Фитнес-калькуляторы:

Избранные инструменты:

Калькулятор Ангельских ЧиселКалькулятор совместимости в любвиКалькулятор Солнечного, Лунного и Асцендентного Знаков 🌞🌙✨конвертер см в футы и дюймыкалькулятор гипотенузыфуты дюймы в сантиметрыВидео КомпрессорДобавить или заменить аудио в видеоконвертер фунтов в кгОбъединить видеоКалькулятор Числа СудьбыКонвертер FPSдвоичный калькуляторвосьмеричный калькуляторГенератор случайных цветовКалькулятор НумерологииШестнадцатеричный калькуляторИзменить скорость видеоГенератор случайных английских словИзвлечение Изображений из ВидеоКалькулятор Лунного ЗнакаКалькулятор относительного стандартного отклонения (Высокая точность)MP3 LooperАудио Экстракторкалькулятор жима лежаГенератор Случайных Дней Рождениякалькулятор дисперсии (Высокая точность)Генератор MAC-адресовАудио РазделительКалькулятор теста Манна-Уитни Uпобитовый калькуляторслучайный выборГенератор лабиринтовКонвертер HTML в ТекстКакое у меня счастливое число?выбор случайного имениконвертер кг в фунтыКалькулятор Коэффициента КорреляцииКалькулятор коэффициентов и процентовкалькулятор числа жизненного путиКалькулятор теоремы ПифагораКалькулятор дня года - Какой сегодня день года?Калькулятор квадратного корня (высокая точность)генератор случайных строккалькулятор стандартных ошибок (Высокая точность)CAGR калькуляторРазделитель видеоГенератор штрих-кодовДобавить Текст к ИзображениюГенератор случайных предметовКалькулятор сна 😴Генератор Случайных ЖивотныхКалькулятор инфляции в СШАпреобразователь сахара в кровиКалькулятор модуляОбрезка ВидеоКонвертер римских цифрУдалить аудио из видеоСоздатель Диаграмм Рассеяниякалькулятор золотого прямоугольникакалькулятор среднего отклоненияпреобразователь обычного времени в десятичное времяПоиск цитат знаменитостей (английский)Генератор ПалитрКалькулятор Линейной РегрессииКалькулятор теста Краскала-УоллисаКалькулятор Дефицита Калорий 🔥Извлечение URL-адресовФорматировщик текстаКалькулятор Баланса Астрологических СтихийКалькулятор Фаренгейта в Цельсияудалить строки, содержащие строкуИнструмент шифра ЦезаряЗациклить видеокалькулятор биномиального коэффициентаСортировка номеровКалькулятор знака Марса (Драйв и Страсть) 🔥Калькулятор совместимости лунных знаков 🌙HbA1c калькуляторкалькулятор стандартного отклонения (Высокая точность)Двоичный в шестнадцатеричный конвертерДобавить Линию к ИзображениюКалькулятор стандартного отклонения выборкиПродвинутый Анализатор Совместимости Знаков Зодиака 💞Создатель Ящиков с УсатамиКалькулятор валовой прибылиHEX конвертерГенератор случайных английских цитатРазделитель изображенийКалькулятор возвращения Сатурна 🪐калькулятор суммы последовательных чиселКалькулятор ANOVAКалькулятор знака Венеры (стиль любви) 💖Калькулятор цены за тысячу показовКалькулятор гамма-функциирандомизатор спискаОбратить ВидеоВекторный калькуляторКалькулятор среднеквадратичного значенияСоздатель ГистограммКалькулятор лестницы 🪜Калькулятор обоев 🎨Калькулятор Напольных Покрытий 🏠Калькулятор плитки 🔲Калькулятор краски 🎨Калькулятор кирпича и раствора 🧱Калькулятор бетона 🧱Поиск камня по дате рождения и цветка по знаку зодиака 💎🌸Калькулятор кельтского древесного зодиака 🌳Календарь Новолуния и Полнолуния 🌑🌕Календарь ретроградного Меркурия 🌟Калькулятор баланса астрологических модальностейКалькулятор знака Меркурия (Коммуникация) 🗣️Тестер надежности пароляКалькулятор разрешений Unix (chmod)Генератор заданий CronКалькулятор n‑го корня (высокая точность)Универсальный конвертер частоты и длины волныВалидатор XMLДобавить водяной знак на видеоПовернуть видеоПеревернуть видеоПеревернуть GIFПеревернуть изображениеКонвертер GIF в MP4Конвертер MP4 в GIFКалькулятор Рабочего ВремениИнвертор ЦветаУлучшитель ИзображенийПалитра цветов изображенияpH калькуляторКалькулятор Молярной МассыПеревернуть строкиКалькулятор МолярностиКонвертер угловКонвертер весаКонвертер ДлиныКонвертер ОбъемаКонвертер ДавленияПреобразователь ЭнергииКонвертер размеров обувиКонвертер СкоростиКонвертер температурКонвертер МощностиПоворот ИзображенийКалькулятор прироста стоимости жильяКалькулятор Амортизации АвтомобиляКалькулятор Доступности ЖильяКалькулятор сравнения ипотечных кредитовКалькулятор Сложных ПроцентовКалькулятор IRRКалькулятор времени удвоенияИнструмент для пикселизации изображенийКомпрессор ИзображенийКалькулятор NPVКалькулятор немедленной рентыКалькулятор коэффициента дисконтирования (высокая точность)Калькулятор PVIFA (Высокая точность)Калькулятор периода окупаемостиКалькулятор APRНайти и Заменить ТекстКалькулятор доверительного интервала для пропорцииКалькулятор распределения ПуассонаКалькулятор энтропииКалькулятор Z-оценкиРасширитель Предложений с ИИAI-ПарафразерКалькулятор Погашения Студенческого КредитаКалькулятор Рефинансирования ИпотекиСоздатель КоллажейСоздатель GIFИзменитель размера изображенийОбрезчик Изображений