ベンチプレス電卓 - Brzycki、Epley、またはLanderの公式を使用して、ベンチプレスの1RM（最大挙上重量）を計算します。パーソナライズされたトレーニングゾーン、パーセンテージチャート、および筋力レベルの評価を取得します。

BMR電卓 - ミフリン・セント・ジョール式およびハリス・ベネディクト式を使用して、基礎代謝量（BMR）と1日の必要カロリーを計算します。TDEE（総エネルギー消費量）、活動レベル別の内訳、三大栄養素の推定値、および計算式のステップバイステップの解説が含まれています。

体脂肪率電卓 - 米海軍方式（US Navy Method）を使用して体脂肪率を計算します。体組成の視覚的な内訳、フィットネスカテゴリの評価、およびパーソナライズされた健康上の推奨事項を提供します。

カロリー消費電卓 - MET値を活用し、50種類以上のアクティビティにおける消費カロリーを計算します。パーソナライズされた分析、食品換算、インタラクティブな可視化機能を提供。メートル法とヤード・ポンド法の両方に対応しています。

カロリー赤字電卓 - パーソナライズされたカロリー赤字、TDEE、BMRを計算し、食事の提案や進捗管理を含む効果的な減量計画を作成します。

最大心拍数電卓 - 田中式、グラティ式、従来の計算式など、科学的に検証された6つの計算式を使用して最大心拍数を算出します。最適なワークアウト強度のためのパーソナライズされたトレーニングゾーンを取得しましょう。

One Rep Max (1RM) 電卓 - 7つの科学的な公式を使用して、1回の最大反復回数（1RM）を計算します。トレーニングゾーンのパーセンテージ、ウォームアップセットを取得し、あらゆるエクササイズの筋力の可能性を視覚化します。

ランニングペース電卓 - ランニングのペース、フィニッシュタイム、または距離を計算します。ペースゾーンの分類、速度変換、予想レースタイム、および5K、10K、ハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマラソンのトレーニングヒントを表示します。 おすすめ

ターゲット心拍数計算 - カルボーネン法を使用して、ターゲット心拍数ゾーンを計算します。脂肪燃焼、有酸素運動、ピークパフォーマンスに最適なトレーニングゾーンを、パーソナライズされた心拍数目標で見つけましょう。

TDEE電卓 - 複数の計算式（Mifflin-St Jeor、Harris-Benedict、Katch-McArdle）を使用して、TDEE、BMR、BMIを計算します。パーソナライズされたマクロ推奨量を取得し、カロリー内訳を視覚化します。

VO2 Max 電卓 - Cooper 12分間走テストを使用してVO2 Maxを計算します。個人化されたフィットネス評価、トレーニング推奨事項、および心血管フィットネスを年齢と性別の基準と比較します。