ランニングペース電卓🏃
この 無料ランニングペース電卓 は、ランニングのペース、時間、または距離を計算するのに役立ちます。マラソンのトレーニングをしている場合でも、日々のジョギングを記録している場合でも、このツールは入力に基づいて欠けている変数を簡単に計算します。
機能：
- 入力に基づいてペース、時間、または距離を計算します。
- メートル法 (キロメートル) とインペリアル (マイル) の両方の単位をサポートします。
- 動的な入力フィールドを備えたシンプルで使いやすいインターフェース。
- 標準カテゴリーと比較するためのビジュアルチャート。
- 距離を迅速に入力するための事前定義されたイベント選択。
使い方：
- 計算したい項目を選択：ペース、時間、または距離。
- オプションで、事前定義されたイベントを選択して距離を自動入力します。
- 他の必要な値を入力します。
- 「計算」をクリックして結果を確認します。
計算方法：
この電卓は、提供された入力に基づいて欠けている変数を決定するために基本的な算術を使用します：
- ペース: 時間を距離で割って計算します。
- 時間: ペースを距離で掛けて計算します。
- 距離: 時間をペースで割って計算します。
ランニングペースカテゴリー：
あなたのペースは、ランニングレベルを理解するのに役立つように分類されています。カテゴリーは以下の通りです：
- 初心者: 遅いペース、新しいランナーに適しています。
- ノービス: 経験を積んでいる人のための発展中のペース。
- 中級: 定期的なランナーのための中程度のペース。
- 上級: 経験豊富なランナーのための速いペース。
- エリート: 競技ランナーのための非常に速いペース。
事前定義されたランニングイベント：
- 5K: 初心者やスピードを向上させたい人に最適な5キロメートルレース。
- 10K: 中距離ランナーで長距離を目指す中級者向けの10キロメートルレース。
- ハーフマラソン: 献身的なランナーにとって挑戦的でありながら達成可能な21.0975キロメートルレース。
- マラソン: 持久力と忍耐力を試す42.195キロメートルレース。
- ウルトラ50K: 持久力ランナーの限界に挑む50キロメートルレース。
- ウルトラ100K: エリート超耐久アスリートのための100キロメートルレース。
ペース分類表：
メートル法 (キロメートル)
| カテゴリー | ペース (MM:SS キロメートルあたり) |
|---|---|
| 初心者 | >6:00 |
| ノービス | 5:00 - 6:00 |
| 中級 | 4:00 - 5:00 |
| 上級 | 3:30 - 4:00 |
| エリート | <3:30 |
インペリアル (マイル)
| カテゴリー | ペース (MM:SS per mile) |
|---|---|
| 初心者 | >9:39 |
| ノービス | 8:00 - 9:39 |
| 中級 | 6:26 - 8:00 |
| 上級 | 5:38 - 6:26 |
| エリート | <5:38 |
結果の理解：
- ペース: 1キロメートルまたは1マイルを走るのにかかる時間。
- 時間: 指定されたペースで距離をカバーするのにかかる総時間。
- 距離: 指定されたペースで与えられた時間内にカバーできる総距離。
追加リソース：
このコンテンツ、ページ、またはツールを引用する場合は、次のようにしてください：
"ランニングペース電卓🏃"（https://miniwebtool.com/ja/running-pace-calculator/） miniwebtool からの引用、https://miniwebtool.com/
by miniwebtool team. Updated: Dec 05, 2024
その他の関連ツール:
フィットネス電卓:
- ベンチプレス電卓
- BMR電卓
- 体脂肪率電卓 新しい
- カロリー消費電卓 新しい
- カロリー赤字計算機 🔥 新しい
- 最大心拍数電卓
- One Rep Max（1RM）電卓
- ランニングペース電卓🏃 新しい
- ターゲット心拍数計算
- TDEE電卓 - カロリーとBMI電卓 🔥 新しい
- VO2 Max 電卓 - 有酸素フィットネスを測定 新しい