Calcolatore di Ritmo di Corsa🏃
Calcola facilmente il tuo ritmo di corsa, tempo o distanza.
Calcolatore di Ritmo di Corsa🏃
Il Calcolatore di Ritmo di Corsa Gratuito ti aiuta a calcolare il tuo ritmo, tempo o distanza per le tue corse. Che tu stia allenandoti per una maratona o semplicemente monitorando il tuo jogging quotidiano, questo strumento fornisce un modo semplice per calcolare la variabile mancante in base ai tuoi input.
Caratteristiche:
- Calcola ritmo, tempo o distanza in base ai tuoi input.
- Supporta unità metriche (chilometri) e imperiali (miglia).
- Interfaccia semplice e facile da usare con campi di input dinamici.
- Grafico visivo per confrontare il tuo ritmo con categorie standard.
- Selezioni di eventi predefiniti per un inserimento rapido della distanza.
Come Usare:
- Seleziona cosa vuoi calcolare: Ritmo, Tempo o Distanza.
- Opzionalmente, seleziona un evento predefinito per riempire automaticamente la distanza.
- Inserisci gli altri valori richiesti.
- Clicca su "Calcola" per vedere i tuoi risultati.
Metodo di Calcolo:
Il calcolatore utilizza aritmetica di base per determinare la variabile mancante in base agli input forniti:
- Ritmo: Calcolato come Tempo diviso per Distanza.
- Tempo: Calcolato come Ritmo moltiplicato per Distanza.
- Distanza: Calcolato come Tempo diviso per Ritmo.
Categorie di Ritmo di Corsa:
Il tuo ritmo è categorizzato per aiutarti a comprendere il tuo livello di corsa. Le categorie sono:
- Principiante: Ritmi più lenti, adatti ai nuovi corridori.
- Novizio: Ritmi in sviluppo per coloro che stanno acquisendo esperienza.
- Intermedio: Ritmi moderati per corridori regolari.
- Avanzato: Ritmi più veloci per corridori esperti.
- Elite: Ritmi molto veloci per corridori competitivi.
Eventi di Corsa Predefiniti:
- 5K: Una gara di 5 chilometri, ideale per principianti e coloro che cercano di migliorare la loro velocità.
- 10K: Una gara di 10 chilometri, adatta per corridori intermedi che puntano a distanze più lunghe.
- Mezza Maratona: Una gara di 21,0975 chilometri, impegnativa ma raggiungibile per corridori dedicati.
- Maratona: Una gara di 42,195 chilometri, mettendo alla prova resistenza e perseveranza.
- Ultra-50K: Una gara di 50 chilometri, spingendo i limiti dei corridori di resistenza.
- Ultra-100K: Una gara di 100 chilometri, per atleti di ultra-resistenza d'élite.
Tabelle di Classificazione del Ritmo:
Metrico (chilometri)
| Categoria | Ritmo (MM:SS per km) |
|---|---|
| Principiante | >6:00 |
| Novizio | 5:00 - 6:00 |
| Intermedio | 4:00 - 5:00 |
| Avanzato | 3:30 - 4:00 |
| Elite | <3:30 |
Imperiale (miglia)
| Categoria | Ritmo (MM:SS per mile) |
|---|---|
| Principiante | >9:39 |
| Novizio | 8:00 - 9:39 |
| Intermedio | 6:26 - 8:00 |
| Avanzato | 5:38 - 6:26 |
| Elite | <5:38 |
Comprendere i Tuoi Risultati:
- Ritmo: Il tempo necessario per correre un chilometro o una miglio.
- Tempo: Il tempo totale necessario per coprire la distanza al ritmo dato.
- Distanza: La distanza totale che puoi coprire nel tempo dato al ritmo specificato.
Risorsa Aggiuntiva:
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by miniwebtool team. Updated: Dec 05, 2024
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