Đơn giản hóa quy trình làm việc của bạn: Tìm kiếm miniwebtool.
Thêm
Trang chủ > Sức khỏe và thể dục > Máy tính sinh sản > Dự đoán rụng trứng
 

Dự đoán rụng trứng

Dự đoán ngày rụng trứng và những ngày dễ thụ thai nhất của bạn với lịch sinh sản trực quan, phân tích các giai đoạn chu kỳ và dự báo 6 chu kỳ dựa trên dữ liệu chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Dự đoán rụng trứng

Ví dụ nhanh:

Đều đặn 28 ngày Chu kỳ ngắn (26 ngày) Chu kỳ dài (32 ngày) 30 ngày, hoàng thể 15 ngày
Từ ngày đầu kỳ kinh này đến kỳ kinh tiếp theo
Mặc định là 14 nếu không chắc chắn

Embed Dự đoán rụng trứng Widget

Giới thiệu về Dự đoán rụng trứng

Công cụ Dự đoán rụng trứng giúp bạn xác định những ngày dễ thụ thai nhất và ước tính ngày rụng trứng dựa trên dữ liệu chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Công cụ cung cấp lịch khả năng sinh sản trực quan với các giai đoạn được mã hóa bằng màu sắc, mốc thời gian giai đoạn chu kỳ và dự báo 6 chu kỳ với ngày dự sinh ước tính nếu việc thụ thai xảy ra. Công cụ này rất hữu ích cho kế hoạch hóa gia đình, dù bạn đang cố gắng thụ thai hay chỉ đơn giản là theo dõi chu kỳ của mình.

Cách hoạt động của dự đoán rụng trứng

Dự đoán rụng trứng sử dụng phương pháp lịch, tính toán ngày rụng trứng có khả năng nhất của bạn bằng cách lấy tổng độ dài chu kỳ trừ đi độ dài giai đoạn hoàng thể. Ví dụ, với chu kỳ 28 ngày và giai đoạn hoàng thể 14 ngày, ngày rụng trứng được dự đoán vào ngày thứ 14.

Cửa sổ thụ thai kéo dài khoảng 6 ngày: 5 ngày trước khi rụng trứng cộng với chính ngày rụng trứng. Điều này là do tinh trùng có thể sống tới 5 ngày trong đường sinh dục nữ, trong khi trứng chỉ sống được 12–24 giờ sau khi giải phóng.

Hiểu về các giai đoạn trong chu kỳ của bạn

🔴
Giai đoạn hành kinh
Ngày 1–5: Niêm mạc tử cung bong ra. Đây là điểm bắt đầu chu kỳ của bạn và là ngày bạn nhập vào máy tính.
🌱
Giai đoạn nang trứng
Sau khi hành kinh cho đến khi rụng trứng. Các nang trứng phát triển trong buồng trứng, và nồng độ estrogen tăng lên để chuẩn bị cơ thể cho việc rụng trứng.
🌸
Cửa sổ thụ thai & Rụng trứng
Khoảng thời gian 6 ngày có khả năng thụ thai cao nhất. Rụng trứng xảy ra khi một quả trứng trưởng thành được giải phóng khỏi buồng trứng — thời điểm tốt nhất để thụ thai.
🌙
Giai đoạn hoàng thể
Sau khi rụng trứng cho đến kỳ kinh tiếp theo. Progesterone tăng cao. Nếu không có sự làm tổ, nồng độ sẽ giảm xuống và chu kỳ lặp lại.

Cách sử dụng công cụ này

  1. Nhập ngày kỳ kinh cuối: Chọn ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt gần nhất.
  2. Thiết lập độ dài chu kỳ: Chọn độ dài chu kỳ trung bình (số ngày từ kỳ kinh này đến kỳ kinh tiếp theo). Phạm vi bình thường là 21–35 ngày; trung bình là 28 ngày.
  3. Thiết lập giai đoạn hoàng thể: Nếu biết, hãy chọn độ dài giai đoạn hoàng thể của bạn (thường là 12–16 ngày). Để nguyên 14 nếu không chắc chắn.
  4. Xem kết quả: Kiểm tra ngày rụng trứng, cửa sổ thụ thai, mốc thời gian chu kỳ, lịch mã màu và bảng dự báo 6 chu kỳ.

Mẹo để đạt độ chính xác

Kết hợp các phương pháp để có kết quả tốt nhất: Dự đoán theo lịch đưa ra một ước tính tốt, nhưng để chính xác hơn, hãy cân nhắc theo dõi thêm nhiệt độ cơ thể cơ bản (BBT), thay đổi dịch nhầy cổ tử cung hoặc sử dụng que thử rụng trứng (OPK). Căng thẳng, bệnh tật, đi lại và thay đổi lối sống có thể làm thay đổi ngày rụng trứng vài ngày.

Ngày dự sinh ước tính

Nếu việc thụ thai xảy ra, ngày dự sinh ước tính được tính bằng quy tắc Naegele: cộng thêm 280 ngày (40 tuần) kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Chỉ có khoảng 5% trẻ sơ sinh chào đời đúng vào ngày dự sinh — hầu hết đều chào đời trong vòng 2 tuần quanh ngày đó.

Câu hỏi thường gặp

Công cụ dự đoán rụng trứng hoạt động như thế nào?

Công cụ dự đoán rụng trứng ước tính ngày rụng trứng bằng cách lấy tổng độ dài chu kỳ trừ đi độ dài giai đoạn hoàng thể. Đối với chu kỳ 28 ngày với giai đoạn hoàng thể 14 ngày, việc rụng trứng được dự đoán vào khoảng ngày 14. Cửa sổ thụ thai kéo dài từ 5 ngày trước khi rụng trứng đến 1 ngày sau đó.

Cửa sổ thụ thai là gì?

Cửa sổ thụ thai là khoảng thời gian khoảng 6 ngày khi việc thụ thai có thể xảy ra: 5 ngày trước khi rụng trứng và chính ngày rụng trứng. 2 ngày trước rụng trứng và ngày rụng trứng là những ngày cao điểm với cơ hội thụ thai cao nhất.

Giai đoạn hoàng thể là gì?

Giai đoạn hoàng thể là nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt, bắt đầu sau khi rụng trứng và kết thúc khi kỳ kinh tiếp theo bắt đầu. Nó thường kéo dài 12–16 ngày (trung bình 14) và khá ổn định ở mỗi người. Trong giai đoạn này, progesterone chuẩn bị niêm mạc tử cung để trứng làm tổ.

Dự đoán rụng trứng dựa trên lịch chính xác đến mức nào?

Dự đoán dựa trên lịch cung cấp một ước tính hợp lý nhưng không chính xác hoàn toàn. Việc rụng trứng có thể thay đổi 1–2 ngày ngay cả với chu kỳ đều đặn do căng thẳng, bệnh tật hoặc biến động nội tiết tố. Để theo dõi chính xác hơn, hãy kết hợp với biểu đồ BBT, theo dõi dịch nhầy cổ tử cung hoặc que thử OPK.

Ngày dự sinh được tính như thế nào?

Ngày dự sinh sử dụng quy tắc Naegele: 280 ngày (40 tuần) kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Điều này giả định chu kỳ 28 ngày tiêu chuẩn. Chỉ khoảng 5% trường hợp sinh nở đúng ngày dự sinh.

Tài nguyên bổ sung

Tham khảo nội dung, trang hoặc công cụ này như sau:

"Dự đoán rụng trứng" tại https://MiniWebtool.com/vi/dự-đoán-rụng-trứng/ từ MiniWebtool, https://MiniWebtool.com/

bởi đội ngũ miniwebtool. Cập nhật: 13 tháng 2, 2026

Các công cụ liên quan khác:

Máy tính Ngày thụ thai
Máy tính thụ tinh
Máy tính Rụng trứng

Máy tính sinh sản:

Công cụ nổi bật:

Máy tính tuổiTrình Trích Xuất Ảnh từ VideoCông cụ đổi Pound sang KilogramCông cụ Mã hóa CaesarCông cụ chuyển đổi kg sang lbsMáy tính giảm giá phần trămTrình Tạo Mã MorseMáy tính thương và số dưCông cụ chuyển đổi chữ số La MãĐảo ngược văn bảnTrình tạo số nguyên ngẫu nhiênCông cụ chuyển đổi nhị phân sang thập phânMáy tính phân số tối giảnCông cụ đếm hàngMáy tính thập phân sang phân sốTrình tạo chuỗi ngẫu nhiênCon số may mắn của tôi là gì?Trình tạo tên ngẫu nhiênXóa dấu cáchMáy tính xác suất xúc xắcCông cụ chia ảnhBộ chuyển đổi FPSMáy tính Phân tích Thừa số Nguyên tốBộ chuyển đổi Feet và Inch sang Cmmáy-tính-số-mũ-độ-chính-xác-caoTrình Tạo Màu Ngẫu NhiênBộ chuyển đổi thập phân sang nhị phânMáy phát động vật ngẫu nhiênMáy tính căn bậc haiTrình tạo mê cungTrình tạo số xổ sốSắp xếp sốMáy tính HEXCông cụ chuyển đổi kPa sang psiCông cụ tạo Sự thật hay Thách đốMáy tính So sánh Phân sốMáy tính thời gianTrình tạo ngày sinh ngẫu nhiênCông cụ tạo nhóm ngẫu nhiênMáy tính xác suấtCông cụ chuyển đổi cm sang feet và inchMáy tính giai thừaMáy tính nhị phânMáy tính Cạnh huyềnBộ lặp MP3Máy tính ngày trong năm - Hôm nay là ngày thứ mấy trong nămTrình tạo đồ vật ngẫu nhiênTung đồng xuBộ giải mã Base64Công cụ chuyển đổi inch sang centimetMáy tính Ước số chung lớn nhấtBộ Giải Mã Mã MorseSắp xếp theo thứ tự bảng chữ cáiTrình tạo Hash MD5Bộ chuyển đổi hex sang thập phânBộ Chuyển Đổi Nhị PhânTrình tạo bài tây ngẫu nhiên📅 Máy tính ngàyMáy tính hoán vịTrình chuyển đổi SRT sang TXTBộ chuyển đổi Nhị phân sang HexChọn tên ngẫu nhiênMáy tính tương hợp tình yêuTrình trích xuất âm thanhTrình tạo oẳn tù tìTrình tạo PIN ngẫu nhiênCông cụ chuyển đổi thập phân sang bát phânDanh sách các số nguyên tốTrình tạo anagramCông cụ chuyển đổi centimet sang inchBộ chuyển đổi HEXCông cụ chuyển đổi hệ thập lục phân sang nhị phânGhép Videochuyển đổi từ sang số điện thoạiCông cụ chuyển đổi bát phân sang thập phânMáy tính Cung Mặt trời, Mặt trăng & Cung mọc 🌞🌙✨Máy Tính Giờ Làm ViệcMáy tính Kiểm tra Chia hếtMáy tính độ lệch chuẩn - Độ chính xác caoTrình nén VideoBộ chọn màu hình ảnhBộ chọn số ngẫu nhiênMáy tính ModuloMáy tính số thiên thầnBộ chuyển đổi hệ cơ sốMáy tính LogaritMáy tính rượu tiệc cướiĐây có phải là Số Nguyên Tố?AI Trình thêm dấu câuBộ Chuyển Đổi Mã Nhị Phân Sang Mã XámBộ nén hình ảnhDanh sách năm nhuậnMáy tính BitwiseMáy tính Log Base 10Điều chỉnh tốc độ videoBộ Chuyển Đổi Thời Gian Sang Thập PhânCông cụ cắt ảnhMáy tính One Rep Max (1RM)Máy tính Bội số chung nhỏ nhất (BCNN)Trình tạo tần số âm thanh ngẫu nhiênTrình tạo hợp âm ngẫu nhiênTrình tạo loadout ngẫu nhiênTrình tạo bài Poker ngẫu nhiênTrình tạo khai cuộc cờ vua ngẫu nhiênTrình tạo nhân vật RPG ngẫu nhiênMáy tính Phân tích Giá trị Kỳ dị (SVD)Máy tính Hệ số GiniMáy tính Phân phối Dừng Chuỗi MarkovMáy tính Nguyên lý Chuồng bồ câuMáy tính số StirlingMáy tính Hoán vị lệch (Giai thừa phụ)Trình tạo Số CatalanTrình xác thực dãy bậc đồ thịMáy tính Cây khung nhỏ nhấtMáy tính Đường đi Ngắn nhất DijkstraTrình tạo Ma phươngMáy tính Số Hạnh phúcMáy tính Phỏng đoán CollatzMáy tính Độ congMáy tính Bán kính Hội tụMáy tính Phân tích LU Ma trậnMáy tính Phép chiếu VectorMáy tính Gram-SchmidtMáy tính Phương trình Hình cầuMáy tính khoảng cách từ điểm đến mặt phẳngMáy tính Trực tâm Tam giácMáy tính Trọng tâm Tam giácMáy tính Công thức Dây giàyMáy tính Phân số liên tụcMáy tính Nghịch đảo Nhân theo Mô-đunMáy tính Thuật toán Euclid Mở rộngMáy tính Hàm Phi EulerMáy tính Định lý Số dư Trung QuốcCông cụ tạo Biểu đồ Venn (3 Tập hợp)Máy tính lý thuyết tập hợpCông cụ tạo bảng chân trịCông cụ chuyển đổi cân nặng người sang kiếnMáy tính Calo cho MèoMáy tính tiết kiệm bóng đènMáy tính Chi phí TắmMáy tính chi phí điện đào BitcoinMáy tính Giá trị Giấy vệ sinhTra cứu ID người dùng InstagramMáy tính Quãng đường Bàn phímTrình tạo Bingo từ thông dụngMáy tính Xác suất Ngày nghỉ ốmMáy tính lương thực tế theo giờMáy tính Cà phê vs. Giấc ngủMáy tính thời gian trả lời emailMáy tính FIRE - Tự do Tài chính, Nghỉ hưu sớmMáy tính thời gian lãng phí đi làmBộ đếm Chi phí Cuộc họpMáy tính lương trong nhà vệ sinhTrình tạo KakuroTrình tạo KenKen (Calcudoku)trình-tạo-nonogram-picrossGiải và luyện trò chơi 24Tạo và giải SudokuMáy tính khay phô maiMáy tính đài phun sô cô laMáy tính ABV CocktailMáy tính khẩu phần mì SpaghettiMáy tính thời gian làm lạnh biaMáy tính Taco BarMáy tính BBQMáy tính quá liều CaffeineCông cụ lập kế hoạch tiệc pizzaMáy tính Nhà gạch LegoMáy tính Lấp đầy Phòng Bỏng ngôMáy tính va chạm đồng xu rơiMáy tính rơi xuyên Trái đấtMáy tính bức xạ chuốiMáy tính năng lượng Chuột HamsterMáy tính Tỷ lệ Lỗi Dịch chuyển Tức thờiMáy tính nấu gà bằng năng lượng động năngMáy tính lực nâng bóng bay HeliMáy tính Thời gian Sống sót ZombieTrình Kiểm Tra Kích Thước Thu Thập GooglebotMáy tính tỷ lệ bãi đỗ xeMáy tính Cây thông NoelMáy Tính Ngày Tận Thế Ma Cà RồngMáy tính giá trị PizzaMáy tính Quầy nước chanhTrình tạo tiểu bang Mỹ ngẫu nhiênTrình tạo lý do ngẫu nhiênTrình tạo hoạt động ngẫu nhiênTrình tạo công thức cocktail ngẫu nhiênCông cụ chọn phim ngẫu nhiênTrình tạo tên miền ngẫu nhiênTrình tạo siêu năng lực ngẫu nhiênTrình tạo Haiku ngẫu nhiênTrình tạo lời nhắc viết ngẫu nhiênTrình tạo IMEI Ngẫu nhiênTrình tạo chân dung người dùng ngẫu nhiênTrình tạo địa chỉ giả ngẫu nhiênTrình tạo số cổng ngẫu nhiênTrình tạo NanoID ngẫu nhiênMáy tính tuổi thọ pinMáy tính độ rộng đường mạch PCBMáy tính sụt ápMáy tính định luật OhmMáy tính mã màu điện trởTrình tạo chuyển hướng HtaccessCông cụ tối ưu SVGCông cụ tạo faviconCông cụ tạo biểu thức CrontabTrình định dạng SQLCông cụ chuyển đổi cURL sang JSONBộ giải mã JWTCông cụ chuyển đổi JSON sang YAMLMáy tính Chuyển đổi MenCông cụ chuyển đổi kích thước khuôn bánhMáy tính độ ẩm bột nhàomáy-tính-tỷ-lệ-bánh-mìMáy tính kích thước thêu chữ thậpMáy tính vảiMáy tính sợi lenMáy tính nước muối và độ mặnMáy tính tỷ lệ pha cà phêMáy tính ABV bia thủ côngMáy tính sáp và tinh dầu thơm nếnMáy tính xút làm xà phòng (SAP)Máy tính kích thước in và độ phân giải (DPI/PPI)Máy tính Golden Hour và Blue HourMáy tính độ sâu trường ảnh (DoF)Máy tính khoảng cách trồng câyMáy tính Chuyển đổi Tỷ lệ Mô hìnhMáy tính vật liệu nền bể cáMáy tính thể tích và mật độ cá bểQuay vòng quayĐổ xúc xắcQuả cầu Thần kỳ 8Công cụ tạo địa chỉ IP ngẫu nhiênTrình tạo thời gian ngẫu nhiênTrình tạo ngày ngẫu nhiênCông cụ tạo tọa độ ngẫu nhiênCông cụ tạo User-Agent ngẫu nhiênTrình tạo thẻ tín dụng ngẫu nhiênTrình tạo JSON ngẫu nhiênTrình tạo quốc gia ngẫu nhiênCông cụ tạo bảng màu ngẫu nhiênCông cụ tạo Emoji ngẫu nhiênCông cụ tạo bữa ăn ngẫu nhiênTrình tạo nhánh giải đấu ngẫu nhiênCông Cụ Tạo Phân Phối GaussMáy tính Giá trị PipMáy tính Lãi kép Hàng ngàyMáy tính Chiến lược MartingaleMáy tính Tiêu chí KellyMáy tính Stop Loss & Take ProfitMáy tính mở rộng Fibonaccimáy-tính-điểm-xoayMáy tính đòn bẩy tiền điện tửBộ chuyển đổi Satoshi sang Đô laMáy Tính Chênh Lệch Giá Tiền Điện TửMáy tính tổn thất tạm thờiMáy Tính Lợi Nhuận Quyền ChọnMáy Tính Biến Động Ngầm ĐịnhMáy tính Greek Quyền chọnMáy tính Định giá Quyền chọn Black-ScholesMáy tính rủi ro phá sảnMáy tính lợi nhuận bán khốngMáy tính Margin CallMáy Tính Kích Thước Vị Thếmáy tính giá trung bình cổ phiếuCông cụ xóa ký tự vô hìnhCông cụ Chuyển đổi Văn bản sang Danh sách SQLCông cụ trích xuất cột văn bảnMáy tính sự khác biệt danh sáchCông cụ tạo văn bản ZalgoCông cụ tạo nghệ thuật ASCIICông cụ tạo văn bản vô hình